2017-09-21
自己按摩背部不求人！只要幾塊錢就能給自己做背部按摩！
夏季是做背部最佳時(shí)期。很多人不知道，做后背是為了什么。其實(shí)做后背，做的是五臟六腑，調(diào)的是我們的心，肝，脾，肺，腎。疏通經(jīng)絡(luò)，袪除體內(nèi)寒濕，促進(jìn)背部經(jīng)絡(luò)的排毒、排汗功能，這才是治療萬(wàn)病的根本。
秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因?yàn)槿梭w的特殊結(jié)構(gòu)，人身體各個(gè)器官的神經(jīng)都會(huì)延至足部，當(dāng)人體的某個(gè)器官出現(xiàn)異常時(shí)，足部反射區(qū)就會(huì)有結(jié)晶沉積成為痛點(diǎn)，當(dāng)刺激這些痛點(diǎn)時(shí)就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細(xì)介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
夏季是做背部最佳時(shí)期。很多人不知道，做后背是為了什么。其實(shí)做后背，做的是五臟六腑，調(diào)的是我們的心，肝，脾，肺，腎。疏通經(jīng)絡(luò)，袪除體內(nèi)寒濕，促進(jìn)背部經(jīng)絡(luò)的排毒、排汗功能，這才是治療萬(wàn)病的根本。
包括脾、胃、肝、膽、腎、膀胱、大腸、小腸、子宮等臟腑，如果腹部經(jīng)絡(luò)不通，溫度過(guò)低，都會(huì)影響臟腑機(jī)能。而腹部的保養(yǎng)對(duì)調(diào)理這些臟腑的慢性疾病會(huì)起到直接的效果。
清晨起床前用手指摩擦額頭3分鐘，有利于提高免疫力、預(yù)防與治療頭痛、失眠、神經(jīng)衰弱、用腦過(guò)度引起的記憶力減退等病癥。
如果生活中經(jīng)常感到腰酸背痛，沒(méi)干什么活就覺(jué)得累，雙腿浮腫、冒涼氣，四肢發(fā)冷，尿少而清；女性月經(jīng)總是后推，量少，經(jīng)常小腹脹痛或經(jīng)血塊多色暗等，都要引起注意，這是典型的陽(yáng)虛癥狀。
頭痛發(fā)作時(shí)，可用拇指點(diǎn)按合谷和內(nèi)關(guān)穴。點(diǎn)按時(shí)向上用力，使酸脹感向上傳導(dǎo)。如能兩穴同時(shí)按壓，療效更好。頭痛重者也可配合用手指點(diǎn)按痛點(diǎn)1~2分鐘。此法對(duì)血管神經(jīng)性頭痛尤為有效。
但現(xiàn)代研究表明，胰島素的不足只是一個(gè)方面，更主要的原因是機(jī)體組織細(xì)胞對(duì)糖的利用發(fā)生障礙。糖游離在細(xì)胞外，看似血糖很高，而真實(shí)的情況卻是機(jī)體組織細(xì)胞內(nèi)處于缺糖的狀態(tài)，久之肌肉缺乏養(yǎng)分而松弛。
其實(shí)中醫(yī)看來(lái)，強(qiáng)心效果最好的，是按摩心包經(jīng)或撥敲打心包經(jīng)。因?yàn)榘茨π陌?jīng)與服用人參有著相類似的作用，甚至是有更好的效果。與其常進(jìn)補(bǔ)服用人參，還不如每天按摩心包經(jīng)更有益處。
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