關(guān)于練太極拳會(huì)造成膝關(guān)節(jié)損傷的問題曾有報(bào)道。人民日?qǐng)?bào)曾在體育新聞版刊登了署名翁習(xí)生、《走出運(yùn)動(dòng)誤區(qū)科學(xué)保護(hù)膝關(guān)節(jié)》的文章，把太極拳例入運(yùn)動(dòng)誤區(qū)之一，這令人驚詫和費(fèi)解。文中說：“打太極拳時(shí)，身體重心較低，且動(dòng)作緩慢進(jìn)行，會(huì)使膝關(guān)節(jié)負(fù)重過大，引起膝關(guān)節(jié)疼痛，加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損。太極拳的技術(shù)特點(diǎn)是膝關(guān)節(jié)紿終處于半蹲位的靜力性支撐，如果長(zhǎng)時(shí)間過量單一鍛煉，髕骨關(guān)節(jié)面就會(huì)受到經(jīng)常的磨擦、擠壓、沖撞和捻錯(cuò)等，這些都會(huì)加速髕骨軟骨的退變，引起關(guān)節(jié)疼痛。”按文中的觀點(diǎn)，太極拳似乎成了損害膝關(guān)節(jié)的原兇和殺手，對(duì)太極拳大家都應(yīng)避而遠(yuǎn)之。這是一個(gè)非常不科學(xué)的妄論。

　　從醫(yī)學(xué)的角度提醒人們進(jìn)行科學(xué)合理適度的鍛煉是正常的和應(yīng)該的，也是醫(yī)者應(yīng)盡的職責(zé)。然而，作為醫(yī)學(xué)的骨科專家，并未盡科學(xué)家科學(xué)謹(jǐn)慎、嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)、求真求正的職責(zé)，在沒有經(jīng)過科學(xué)試驗(yàn)和數(shù)據(jù)印證的前提下，在未對(duì)太極拳進(jìn)行了解和實(shí)踐的情況下，僅憑一些表面現(xiàn)象，便下斷語(yǔ)，便有些失之草率。

　　要想證明太極拳會(huì)造成膝關(guān)節(jié)損傷，并不是只言片語(yǔ)的醫(yī)學(xué)常識(shí)就能解決的。對(duì)膝關(guān)節(jié)損傷必須建立聯(lián)系機(jī)制，通過實(shí)驗(yàn)，進(jìn)行對(duì)比印證。如當(dāng)前練太極拳總?cè)藬?shù)、健康者、不健康者，多少人練太極拳有膝關(guān)節(jié)損傷，多少人是原發(fā)的、多少人是后發(fā)的，后發(fā)的鍛煉方法是否正確，什么是正確的運(yùn)動(dòng)方法，什么是不當(dāng)?shù)暮湾e(cuò)誤的方法，太極拳損傷膝關(guān)節(jié)與其他運(yùn)動(dòng)損傷膝關(guān)節(jié)數(shù)據(jù)對(duì)比等等。在有了充分的數(shù)據(jù)和反復(fù)印證的情況下才能定論，否則便是妄論！

　　大家知道，運(yùn)動(dòng)是把雙刃劍，既能健身，又能傷身，任何不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)都會(huì)造成身體的傷害。從生理學(xué)的角度講，人的各項(xiàng)功能皆是在運(yùn)動(dòng)發(fā)展的，所謂“用進(jìn)廢退”，但任何運(yùn)動(dòng)都要方法正確，適度、適當(dāng)，否則，就會(huì)適得其反。太極拳亦如是！

　　就太極拳而言，與其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相比，其健身效果是非常好的，其運(yùn)動(dòng)也是非?？茖W(xué)的，這是家喻戶曉，舉世公認(rèn)的。太極拳因其運(yùn)動(dòng)輕緩柔韌、隨和自然，男女皆適，老少咸宜，被稱為終生運(yùn)動(dòng)，因此，太極拳也由武術(shù)而演變成了全民健身運(yùn)動(dòng)。太極拳也隨著全民健身運(yùn)動(dòng)的普及得到了空前的發(fā)展。據(jù)說目前全世界練太極拳的人已超過了一億五千萬人。太極拳堪稱世界第一大拳，是其他任何體育項(xiàng)目不可企及的。太極拳之所以如此受歡迎，就在于它是一項(xiàng)很好的有氧運(yùn)動(dòng)，在松靜、圓潤(rùn)、隨和、協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng)中，使身心同時(shí)得到均衡的鍛煉，能促進(jìn)身體全面素質(zhì)的提高。