“大槍平時訓練時為防傷人不裝槍頭就是現(xiàn)在常叫的“大桿子”。抖大桿子是內(nèi)家功夫的一個重要訓練手段，能練整勁和聽勁。大槍沉重，只有用腰力才使得開，好槍法必須要能聽到槍頭上的勁，化發(fā)一家，方能不敗。太極門里大槍是最珍貴的功夫。

　　“我?guī)煾涤幸桓鶙U子，只有兩米六長，但比我買的三米二的還重。那根桿子是八十年代初買的，一看就是懂行的人種出來的，最少有十年樹齡，而現(xiàn)在的桿子有三年樹齡就已經(jīng)很高檔了。那根桿子是我?guī)煯斈曜弑槿珖晕湓L友時，偶然在河北一個小店花了六十塊錢高價求來的。據(jù)說是一個老師傅種來自用的，一共就二三十根。那可真是根好桿子啊！沉重密實，表面發(fā)青，沒有一點疤節(jié)，筆直如切，槍頭不比槍把細多少。發(fā)力一抖，桿身直震，桿頭振幅雖不大，但持久；現(xiàn)在的桿子，生長太快，里面的纖維少，存不住能量，一受力桿頭就彎，擺幾下又停了。大槍桿要是按實戰(zhàn)軍器的要求來種植，必須從白蠟樹苗只有一米高時就開始修剪，不允許長任何側枝，只能保留樹頂?shù)暮苌俚膸灼~子，為的是限制其生長速度，并使樹干筆直。當軍器用的桿子不可種在山上任其亂長，要時時關照著，萬不能長蟲，一受蟲害就留下疤了，還不能種得太密，如果光照不好，就會長彎。一片向陽地，種上一百根，十幾年關心下來，能成得了三十根就不錯了，這么辛苦是要值那么大的價錢。八十年代初的六十塊錢，一個半月的工資了。也就我?guī)煾颠@樣的武癡才舍得買，也只有真正好武之人才會去種那沒用勞什子。

　　“現(xiàn)在的桿子全是當成材火栽的，彎彎曲曲，凹凸不平，買一大捆也選不出一根合用的，不過的確是一個比一個長。你用一根兩米八的，他馬上來根三米二的，還有三米五的，網(wǎng)上聽說還有用四米的，真得搞成晾衣桿比賽了。有不懂行的買家，當然就有亂來的賣家。真得把傳統(tǒng)文化糟蹋得差不多了，武術相關產(chǎn)業(yè)的損失也許比武術本身還大。”“老舍先生在《斷魂槍》里講“月棍、年刀、一輩子的槍”，槍是軍器里最博大精深的、最難學的。槍法其實就三個基本動作，攔、拿、扎，其他的動作都可以從這三個中演化出來。“

　　矛、槊用的是硬木，而槍是有彈性的白蠟桿。眾看官萬勿小看這點細微之別，用有彈性的白蠟桿是個革命性的進步，內(nèi)家功夫從此正式形成。大槍的神勇全靠內(nèi)家功夫做底，不然就是一根死木頭。木制矛重心偏前，打起來恐后悔莫及。一但換用有彈力的白蠟桿，用內(nèi)力驅動，這槍就活了。槍頭只在敵人的胸口、面門處亂鉆，擋都擋不出去，越擋越倒霉。”

　　“矛、槊用的是硬木，沒有彈性，緩沖不得對方的沖力。兩矛相交，力量全傳到了手上，如果角度不合適，當場兵器就要脫手，這是個杠桿原理，硬木做的馬槊，對方打在矛尖的力，因杠桿作用到手上時大了幾十倍，那里還握的?。坑脖?，一是震手，二是有空門。但白蠟桿的大槍就不一樣，白蠟桿有彈性，用槍頭架斧、棒，槍一彎，有那么個小小的緩沖，手上就不震了，敵人兵器的勁道也給卸了。白蠟桿存得住能量，彎了會反彈，只要槍把一轉，槍頭就繃出去了，打個正著，這里面的功勞有一半是敵人自己的。內(nèi)家功夫的奧妙就在于此，攻防一家，防就是攻，攻也是防，一個動作干兩件事。白蠟桿大槍防守好，進攻也是一招破敵毫不含糊。一槍扎出去，萬朵梅花，先把胸口的護心鏡打碎，再往里鉆。槍花朵朵，朵朵都致命，不知該擋哪個。此時千萬不能擋，一擋就完了，白蠟桿是軟的，硬擋正好被借上力，才擋出去，那邊槍把一轉，槍頭馬上又從另一方向打回來，力還更大了，這里面的功勞還是敵一半我一半。拳經(jīng)上講“棍怕點頭槍怕圓”，說的就是大槍一但抖起來，槍頭亂擺，神仙都難防。對付這等高手，唯一的辦法就是把自己的槍也抖起來，搭上去，讓對方聽不到力，他就不好進下一招了。如果兩槍一搭，你聽到了他的力，就可順勢打進去，既可借力打，也可直接打，只須槍頭稍微錯開一點，一滑就進去了。要是聽不到，就得趕快變招采用守式。高手馬上用比槍和在地上推手是一個道理，誰聽到了對方的勁路，誰就贏，和使什么招式無關，只有外行才會津津樂道：用什么招破什么什么招。內(nèi)家槍法就攔、拿、扎三招，其實就這三招也是不能截然分開的，只有隨便一槍出去，攔、拿、扎三式都有了，才算是上得戰(zhàn)陣的好槍法。和高手過招要分外小心，體要松，神要聚，聽不到勁也不能慌，萬萬不能妄動、現(xiàn)了明勁。只要不妄動，就是打到眼前了，還有一絲逃命的希望，一但被對方聽著勁打進來，就好似空有雄兵百萬在外，卻被人劫了中軍帳一樣，一點辦法都沒有。松軟也是一把力氣，是分了陰陽的力氣，松要從力中來，這是不傳真訣。內(nèi)功全是力量，只是有許多精細活在里面。真要功夫的，你就放開手打，打不贏你個生手，就是假貨，眾兄弟萬萬小心。內(nèi)功力大且持久，更妙的是反應奇快，與人斗每每站盡先機。何以能如此，全是“意在勁先”之妙。意和勁也是一對陰陽，有先有后，互為因果補充。內(nèi)家拳勁去如射箭，有去無回（回的時候已經(jīng)是第二箭了），對方在躲避這一招時，我的“意”已經(jīng)在根據(jù)他的動作準備下一招了。這下一招，用的就是剛才那招回頭的勁力，正好來的及。拳經(jīng)上講“往復須有折疊”，就是說靠關節(jié)的轉換把這回頭的勁變個方向再打出去。內(nèi)家拳以懂勁始，等有了勁力了，再往上全是練敏感，練觀察，練這個“意在勁先”。內(nèi)家拳，勁意分陰陽，敵人只逮得到過了時的“勁”，永遠也逮不到因敵而動的“意”。內(nèi)家拳敢號稱不敗，全在于此。動白蠟桿的一定是懂陰陽之理的，懂陰陽之理就是內(nèi)家拳?，F(xiàn)在好些人練抖白蠟桿子是把它當成上力量來手段來練，這是走偏了。白蠟大桿子長丈余，沒點力槍頭都抬不起來，但這力可不是手上的力，手上的力再大都不夠，只能用腰腿的力，手得松軟了，聽到了桿子的彈力才抬的動這桿槍。我?guī)煾到涛业染氝@桿子時，要求得手臂伸開，一只手抓住槍把，丈長的桿子得端平了，一端最少就是半小時。這就是我太極門的不傳絕技“大槍樁”。“大槍樁”練的是人槍合一，死力氣是端不了半小時的。只有把人體的陰陽運開了，和槍的陰陽一體了，才支撐得半小時以上。說白了，就是要全身關節(jié)、骨骼微微的抖，和白蠟桿大槍一起抖，槍和人抖成一體了，肌肉有張有弛，輪流地休息著，要端多久都行。端“大槍樁”時，槍頭一直微微地顫抖著，槍頭里裝的鐵彈子細細地響。若是練得更好的，手不見動，槍頭就能舞起來。“抖大桿子是用來練聽勁的”，這句話千金不易。眾兄弟知道內(nèi)家拳和兵器的陰陽之理，勿亂傳，切不可傳與外族，不然定遭天譴。練過了“大槍樁”，就能聽到自己的槍了，這槍和人就有了感情。一摸槍桿你就知道槍想干什么，任何加在槍頭上的一點小小的力量你都能感覺到。楊露蟬之子楊班侯能用大槍點死玻璃上的蒼蠅而玻璃不碎，可見其聽勁之好，槍法之高。我?guī)煾禈岊^只須一點，青磚墻角的磚，要那塊就下來那塊，這全是靠的聽勁，若是用蠻力就是把桿子頂斷了也沒用。太極拳聽勁是徹頭徹尾的功夫，永無止境。聽勁好，力量才大得起來，能干許多匪夷所思的事，比如點穴。人體的穴位全在關節(jié)和肌肉的最里面，沒有變化的力就是撞斷了骨頭都點不了穴，因為撞的過程中肢體受力會動，穴位也跟著移動了。要點穴就得聽著勁追著一處點，只要力量夠大，時間夠了，穴就點上了。被點了穴，那塊肌肉就不聽使喚了，和骨頭脫臼是一個道理。解穴，只要反方向拍回來就解了。人身上穴位到處都是，小子我自己為方便記憶的總結就是，凡是關節(jié)，肌腱，和肌肉的中點都是穴位，打上了這條肌肉就“脫臼”了。穴位，我個人判斷就是人體運動的關鍵點，好比一個大城市的公路，總有幾條不大的路，很關鍵，一但堵了就癱一片。

　　“太極門練點穴從不戳沙袋，全靠打拳時，把神意灌到指尖，指尖和全身陰陽相通一體了，就能點穴了。點穴指法其實就是槍法、劍法。一槍點掉墻上的一塊磚，其他的磚紋絲不動，不就是點了墻的穴嗎。兵器和拳是一回事。

　　大槍練出了聽力，兩馬相交，兵器一碰，大槍有如靈蛇，順著對方的兵器就鉆進去了，大將殺敵從來只此一招。白蠟桿子的大槍是有生命的神器，槍有自己的陰陽之理，彎了就要直，直了又要彎，扎了左就往右，劈了前自會去擋后面。對方越是個力大如牛，使重兵器的猛將，越好打。他要是把我的桿子頂彎了，我才高興呢，槍把只一轉，力都不用，槍頭彈出去，又再扎他一個。馬踏連營，被團團圍住才好呢，槍槍不落空。人槍合一，槍想往哪里去我就送他去哪里，我眼到哪，槍就自會扎哪里。人只要不斷地給槍以能量和神意，槍自會幫你打點四下。白蠟桿大槍只要有能量，就沒有破綻。靠白蠟桿的彈性槍頭的旋轉非常迅速，敵人無機可趁。就是以一敵二也不怕，腰一發(fā)力，槍頭擺個一百八十度，能同時蕩開左右兩邊功來的兵器。槍頭擺圓了，就是射來的箭雨都擋得住。一但槍不抖了，可就現(xiàn)了空門，大槍如果不是靠的白蠟桿子的彈性，槍頭又慢又沒殺傷力，白蠟桿直接用力捅威脅很小，很難刺穿鐵甲，最關鍵的這樣做很慢。內(nèi)家高手碰見了內(nèi)家高手，聽勁好的那個能把對方槍上的動量耗掉，槍不彈了是最可怕的，比被人圍攻還可怕。這時，敵人已經(jīng)搶到身前，再發(fā)力把槍旋起來已經(jīng)沒有時間了。太極槍法里有一招“敗式亮掌”，練的就是大槍如何“死里逃生”。“敗式亮掌”很簡單，就是后退扯個架式，一手高舉，如同文革中跳忠字舞常用的造型，看不出有任何高妙之處，但這一招其實是大槍的敗中取勝法，“拖刀計”、“回馬槍”、“撒手锏”遠不如這招兇險。如今，知道“敗式亮掌”真實用法的人，已經(jīng)沒有幾個了，能練成了，更是絕無僅有。“敗式亮掌”其實是棄槍取勝的最后手段，天下沒人能逃過這魚死網(wǎng)破的最后一擊。太極槍法練到了“敗式亮掌”的刀槍合擊就算功德圓滿，可以下山助明主、取功名、解天下蒼生之倒懸。槍法是全世界只此一家的中華絕技，而劍法則是槍法的變種。內(nèi)家劍法純是槍法，絕非刀法，劍法武當劍訣有一句“若把劍來當?shù)队?，笑死三豐老劍仙”。內(nèi)家劍法，斗劍時是絕對聽不到兵器相碰的叮當做響之聲的，一把劍最多就是輕搭在對方的兵器上劃行，而劍術的精妙全在于因敵而動，一擊成功。內(nèi)家劍法里劍的動作并不多，練得是身法，特別是腰腿。功夫成了想下山，少林弟子是要打過十八銅人陣，而武當?shù)茏觿t是要用一根小竹竿跳到樹上刺下一只猴子。少林弟子遍天下，武當則代不數(shù)人，別說刺下一個猴子，就是兩腳上樹這招練成的也沒幾個。武當只要每代人能出一個練成了劍法的留山任教，也不至于凋零如此。內(nèi)家劍術對劍本身的要求并不高，一根竹子都行，什么都沒有時，食指捏個劍決也是一把劍。刀槍劍棍，劍術才是至尊，而劍術只不過是內(nèi)家高超身法的應用而已。

　　槍法、劍法只有中國才有，日本和西方都沒有。西方的大劍也是刀，非常原始、雙手握持狂揮狂砍。西方人腦袋一根筋，只求揮劍有力，從不想一劍劈空該怎么辦。為了增加力度，西方大劍的把后面有配重，很重的一塊鐵疙瘩，雕成各種花飾。配重的目的是在不增加劍的尺寸（西方大劍已經(jīng)太肥了）情況下增加劈砍的沖量，這個安排簡直蠢到家了：大劍回手更難了，而且增加了扭矩傷小指，搞不好劍會脫手的。我有一根九尺長的FLYFISHINGROD魚桿，魚桿末端也有一個配重。制造商的本意是方便CASTING，但我早就把配重卸下扔了。有配重了，力就亂了，根本聽不到桿頭魚線的力，魚線反而甩不遠。我聽著魚線的力甩，腰力到桿巔輕輕一提一彈，只一個來回，整根九十尺的FLYFISHING魚線就能全出去。FLYCASTING最好的姿勢就是“白鶴涼翅”。我不要配重是學的大槍握法。槍的握法是“槍不露把”，握槍的手要抓著桿子的最末端，一點木頭都不露出來。這樣握的好處是，第一是在往回抽槍時不會打著自己，更重要的是槍和手臂勁路相通，這樣才能聽到槍端的力。西方和日本的刀法最大的漏洞就是沒有考慮砍空了怎么辦。西方人好血勇，似乎不屑于躲閃。勇士用盡全力掄起幾十斤的大劍砍去，本身已經(jīng)失去了重心，全靠對方的迎頭一擋才能站穩(wěn)，要是對方不擋先就自己來一個跟頭。這道理很簡單，大劍的沖量不變，剛才用多大力和時間掄起來的，現(xiàn)在就得用多大力和時間拉回來，想變招哪里來的及。中國內(nèi)家功夫比武中第一條規(guī)矩，用祖師楊澄浦的話說就是“不能失中”，意思就是要有力能收勁，所以太極拳推手第一要旨就是不能靠到對方身上去，一掌打空不可牽動了腳步。如何才能做到呢，就只有根勁，和前文所講的“分陰陽”。日本刀法有和西方大劍同樣的問題，而且還更糟，日本的刀完全沒有重量，一碰就飛，卻又不走輕靈的路子。日本刀其實源于中國唐代，漢族刀改進之后，就只有苗刀還是雙手長細刀，但苗刀全是從下往上的勁路，靠跳來發(fā)力并同時整個迅速地轉身以彌補空門，故有“跳苗刀”之說。日本刀法則根本沒有任何身法可言，一但出了空門只有死路一條。苗人和明帝國斗了三百年，以中華之大也只有苗人在朱乞丐的淫威下不服，苗人之勇悍，其實戰(zhàn)經(jīng)驗之豐富，豈是異想天開的倭人可比。內(nèi)家高手使棍、使刀，從不亂揮、亂砍，全是勁從根起，一點即收快出快回。從上往下劈看上去很美，但慢?。纳贤?，怎么著也得先舉起來，再落下去。這落下去時用的是重力，重力加速度有限的很，那比得上腰腿上的千斤力。英國科學家曾撰文分析足球發(fā)點球：好守門員腰腿力大，輕而易舉就能跳起來接住射向球門上方的球，而對地滾球，守門員倒地靠的是重力，就算猜對了方向，撲下來也晚了。日本人學什么都學不到家，空手道莫名其妙地大喊，喊個什么，通知對方注意啊。中華正宗內(nèi)家刀法從沒有向下砍的，全用刀身運化，用刀頭三寸戳。刀從不高舉，一舉高，根勁就斷了，而只要根勁在，就是千斤鐵錘砸下也不怕。太極刀里就只有跳步?jīng)_刀打得高些，但那也是向前沖，不是向下。

　　民國各省都有國術館。內(nèi)家高手如韓幕俠、尚云祥都以國家興亡為己任，編練了很好的軍體拳。韓幕俠為二十九軍練的大刀法，就是其中的上佳之作。二十九軍的大刀法很講樁功和根勁，日本刀那點力量根本砍不動，而二十九軍的大刀沖砍過來，日本刀一擋就被沖癟，哪里防得住，連人帶刀一起被砍翻。二十九軍的大刀法要求必須能一刀沖砍斷碗粗的毛竹，毛竹有韌性，都能一刀砍斷，可想而知砍上日本人脖子是什么效果。內(nèi)家劍法大開大合，很是好看，但刀法和棍法就很小心。刀棍在日本和西方都是亂揮一氣的，那是因為幼稚不懂。中國是個多災多難的國度，兩千年的戰(zhàn)亂培育出的武術老到、高深、匪夷所思，所以表面常讓人費解。對于棍，拳經(jīng)上有“棍怕點頭槍怕圓”之說，講的是：好棍法要向槍法一樣“點”，莫亂掄，而使槍的，若是槍頭轉起圓圈來了，就可怕了。“棍掃一大片”，使棍的時候橫掃很爽，但敵不得高手。橫掃掄起來后

　　力大，但準備時間也長，先就得開了自己門戶才好用力，欺負弱小也就罷了，遇到高手，門戶一開，一剎那就打進來了。掄棒亂揮的，看著可怕，但力量其實不大，一根棒能有多重，完全可以大膽搶進身。兩臂下垂，略向外撐護肋，剪步進身，看看棒要及身，運上根勁，只需一轉身，這個力就卸了。轉身時手只一帶，棒就是你的了。他要是聰明馬上就該扔棒別走，若是還緊抓著不放，就真倒霉了。只要向他斜后方一邁步，照著后腦就來一下。他手里撰著根棍子，哪里回的了身。世上的事就這樣，沒有一成不變的好壞，打架時手里多根棍子是好事，但要看場合，聰明人該丟的就得丟，要是舍不得丟，就得丟了命?？唇袢?，袞袞諸公，堂堂高坐，抓權不放，干盡傻事。唐朝人稱廟堂那把交椅為“癡床”，真是貼切！吹拉彈唱挺聰明一人，坐上去就傻了。好棍法得使得象槍法一樣才行，動作要小，守住自己門戶才是第一。棍頭雖是平的，沒兵刃，但真扎上也夠嗆。根勁一捅，動作幅度雖小，但立木承千斤，比掄上一棍可厲害多了。使棍時手要握在三分之一處，運棍要用腰力，雙手得換的勤，一條棍要把自己上下左右全罩住，先學會防護再想打人。打人要走中門，只須腰一抖，棍一點就夠了，除非對方確確實實現(xiàn)了敗象，萬不可放開門戶掄和劈，掄、劈的效果并比用腰力點一下只少不多。“點”是有后手的，點不上，棍或左或右一橫就能化敵人的攻勢，掄、劈沒有后手，棍出去了抽不回來，是送命的招式。內(nèi)家刀法、棍法都很難看，沒有什么大開大合的動作，全都是轉圈和運化，發(fā)力一點即收；日本的合氣仗之類的就很好看，大喊大叫，大劈大砍，爽得不得了。真要到性命相搏時，他那一棒要么不敢用力，要么用力就回不來，到那時后悔也來不及了。中國的內(nèi)家拳器械秉承內(nèi)家功夫的陰陽之理，以根勁為基礎，化發(fā)一體，功防一家，是世界冷兵器藝術的最高峰，有不敗之能。在今天的熱兵器時代，雖然已沒有了馬上斗槍，但內(nèi)家功夫也還能用于指導軍器的研究、軍隊的體能和戰(zhàn)術動作設計。比如，用根勁通到槍頭的力學原理用來分析步槍的設計，就能難說無托步槍是個好主意：無托結構由于重心在握持手后面，極大地增加了一個疲勞的士兵快速又準確地大范圍移動槍口的難度。（無托設計還有很多更大的毛?。┯秩纾婈牸毙熊姾烷L距離行軍多快多慢最科學，內(nèi)家的呼吸原理就可以給出一個漂亮的答案。中國文化的陰陽之理和科學是不矛盾的，對傳統(tǒng)文化一點研究都沒有就批評很難說就是科學的方法。給內(nèi)家功夫中的陰陽之理一個科學的解釋，正是我等這代人的責任。