太極拳有些東西是不輕易傳人的,比如太極拳技擊的必備條件之一-----------松沉的有威脅性的重拳的練法及驗(yàn)證感覺(jué)。
因?yàn)榫毞ǜ饔胁煌晕抑徽劯杏X(jué)的驗(yàn)證。
大多數(shù)拳術(shù)的發(fā)力是靠肌肉運(yùn)動(dòng)而發(fā),表現(xiàn)為肌肉強(qiáng)有力的伸縮。而太極拳則不同,它卻表現(xiàn)為肌肉的放松后出現(xiàn)的節(jié)節(jié)貫穿的骨力,即以骨及骨關(guān)節(jié)為主的運(yùn)動(dòng)的堆積力。這種力上身后,則表現(xiàn)為手要比腕沉重,腕要比肘沉重,肘要比肩沉重。即所謂的松沉力。
身體放松后出太極勁的感覺(jué)是,兩腳分開(kāi)站穩(wěn)后,重心在兩腳上來(lái)回晃動(dòng),身體內(nèi)有像水銀柱似的東西來(lái)回晃而流動(dòng),灌注時(shí)壓得兩腳很難受。
搬攔棰的發(fā)力則是由腳,腿,胯,腰,背,肩,肘,腕,拳的貫穿,即體內(nèi)流動(dòng)物瞬間的堆積。
如果您練拳后有上述的感覺(jué),您的太極內(nèi)勁已經(jīng)上身了,您的一只腳已踏入太極拳的門(mén)檻了,如果沒(méi)有上述感覺(jué),請(qǐng)您趕快向老師及朋友尋求練法。
有了體內(nèi)的流動(dòng)性的感覺(jué),即老前輩們常說(shuō)過(guò)的“坎離之象”后,還要注意兩關(guān)的放松,兩關(guān)即肩和胯。
肩部是內(nèi)勁由腰通過(guò)背而到拳面的關(guān)卡,發(fā)力時(shí)要求肩往下沉,(但又不能刻意的去求)這樣內(nèi)勁便順利到達(dá)拳面了。
胯松后,發(fā)力的拳的一面的胯有兩種走法,一是和拳的力的方向向前順,此時(shí)要求尾椎骨松垂向下,發(fā)的是腰背之力;二是發(fā)力時(shí)托起另一邊的胯,此時(shí)要求尾椎骨向前上方翻,發(fā)的是丹田力。
發(fā)出的太極勁的感覺(jué)是松沉的透骨的透勁,如果您身邊的人有此勁,您可以體會(huì)一下,讓這樣的人用掌拍一下你的手,有松沉的向?qū)γ嫱傅你@骨痛感為真,(千萬(wàn)不可讓他擊你的胸口或小腹),親口嘗一下蘋(píng)果的味道,在練習(xí)時(shí),也就有了努力的方向。
太極拳很復(fù)雜,我僅僅簡(jiǎn)單的一說(shuō)很難說(shuō)清楚,只當(dāng)是給新學(xué)者一個(gè)提醒吧。
有了此勁后,經(jīng)過(guò)一定時(shí)間,體力和心力的練習(xí),再與人交手你便有了底氣。在這里,我鄭重聲明,此勁穿透力很大,容易造成內(nèi)傷,不可隨便妄用。
至于太極拳的下一境界,則要求將此勁煉化,轉(zhuǎn)化成其它形式。如果您沒(méi)有此勁而直接達(dá)到高級(jí)層次,我并不祝愿您,因?yàn)楫吘箾](méi)有空中樓閣。
清熱祛風(fēng),除濕止癢。用于風(fēng),濕,熱而致的蕁麻疹,濕疹,皮膚瘙癢。
健客價(jià): ¥10.5清熱祛風(fēng),除濕止癢。用于風(fēng),濕,熱而致的蕁麻疹,濕疹,皮膚瘙癢。
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健客價(jià): ¥12.5健脾消食。用于脾虛停滯,脘腹痞滿(mǎn),倒飽嘈雜,不思飲食。
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健客價(jià): ¥49用于消化不良、腹脹及小兒飲食失調(diào)所引起的腹瀉、綠便等。
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健客價(jià): ¥8益氣生津、滋養(yǎng)肝腎、通絡(luò)明目。用于2型糖尿病視網(wǎng)膜病變單純型,中醫(yī)辨證屬氣陰虧虛、肝腎不足、目絡(luò)瘀滯證,癥見(jiàn)視物昏花、目睛干澀、神疲乏力、五心煩熱、自汗盜汗、口渴喜飲、便秘、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴。
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健客價(jià): ¥12青霉素V鉀適用于青霉素敏感菌株所致的輕、中度感染,包括鏈球菌所致的扁桃體炎、咽喉炎、猩紅熱、丹毒等;肺炎球菌所致的支氣管炎、肺炎、中耳炎、鼻竇炎;以及敏感葡萄球菌所致的皮膚軟組織感染等。青霉素V鉀也可作為風(fēng)濕熱復(fù)發(fā)和感染性心內(nèi)膜炎的預(yù)防用藥,亦可用于螺旋體感染。
健客價(jià): ¥4扁桃體炎,咽炎,猩紅熱,丹毒,肺炎,支氣管炎,鼻竇炎,中耳炎,皮膚及軟組織感染,感染性心內(nèi)膜炎,心血管內(nèi)科,皮膚科,傳染病科,耳鼻喉科,呼吸內(nèi)科。
健客價(jià): ¥3.8本品適用于青霉素敏感菌株所致的輕、中度感染,包括鏈球菌所致的扁桃體炎、咽喉炎、猩紅熱、丹毒等;肺炎球菌所致的支氣管炎、肺炎、中耳炎、鼻竇炎及敏感葡萄球菌所致的皮膚軟組織感染等。
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健客價(jià): ¥2.8用于皮膚露疹、接觸性皮炎、脂溢性皮炎,神經(jīng)性皮炎.體癬.股癬、手足癬等癥。
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健客價(jià): ¥5.8用于濕疹、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、神經(jīng)性皮炎、體癬、股癬以及手足癬。
健客價(jià): ¥4.2用于濕疹、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、神經(jīng)性皮炎、體癬、股癬以及手足癬。
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