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改善體質(zhì)刮痧養(yǎng)生擺脫亞健康狀態(tài)

2015-07-08 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:改善體質(zhì)刮痧養(yǎng)生擺脫亞健康狀態(tài)方法是怎樣的?

  亞健康狀態(tài)是人體處于健康和疾病之間的過渡階段,這個階段是一個從量變到質(zhì)變的發(fā)展過程。此時臟腑器官活力逐漸降低,反應(yīng)能力減退、適應(yīng)能力下降,會出現(xiàn)一些輕重不同的不適癥狀。

  改善體質(zhì)刮痧養(yǎng)生擺脫亞健康狀態(tài)方法是怎樣的?中醫(yī)養(yǎng)生介紹用中醫(yī)刮痧保健法改善亞健康狀態(tài)具體如下:

  經(jīng)常刮拭頭部、胸腹部、手足部位的經(jīng)脈和各臟腑器官的全息穴區(qū),定期刮拭背部臟腑器官的體表投影區(qū)和脊椎對應(yīng)區(qū)。

  刮拭的時間和部位可以根據(jù)自己的生活工作情況靈活掌握。

  刮拭部位易于尋找,可以對照教材,根據(jù)不同的癥狀,按圖所驥找到刮拭部位。

  只要按照操作要求去做,就可以及時凈化體內(nèi)環(huán)境,清潔經(jīng)絡(luò),促進新陳代謝,改善微循環(huán),活化細胞,增強臟腑功能,提高人體免疫力,有效改善亞健康狀態(tài)。文章來源:古方中醫(yī)網(wǎng) 求醫(yī)問藥專題

 

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