隨著天氣變得越來越冷，取暖器、浴霸開始蠢蠢欲動(dòng)，準(zhǔn)備閃亮登場了。當(dāng)然，你的朋友圈可能也開始瘋狂轉(zhuǎn)發(fā)提醒：浴霸傷害寶寶眼睛，慎用！其實(shí)，除了浴霸我們生活中“見不得”的光多了去了。尤其是寶寶們，眼部還很稚嫩，又充滿了好奇，一旦長期注視這些光，危害著實(shí)不??！今天，普瑞君就給大家盤點(diǎn)，生活中那些傷眼的“兇光”~

激光筆

激光筆，通常在講座、教學(xué)中應(yīng)用。與普通燈光的散射光不同，激光筆的光線屬于平行光，即便投射到很遠(yuǎn)的地方，光斑也很小，這就意味著在單位面積內(nèi)的能量值很高。黃斑區(qū)視網(wǎng)膜色素密集，更容易吸收激光的能量，所以黃斑尤其容易受到激光熱輻射的傷害，引起中心視力明顯下降、視物色暗、變形等。

溫馨提示

眼科門急診中，激光傷眼基本上是孩子。醫(yī)生提醒家長，要充分認(rèn)識到激光產(chǎn)品的安全隱患，監(jiān)護(hù)好孩子。辦公或教學(xué)用的激光筆，應(yīng)放置在孩子無法觸及的地方，不要讓孩子拿激光筆當(dāng)玩具玩耍，也盡量不要為孩子購買帶激光射擊功能或激光瞄準(zhǔn)功能的玩具。一旦發(fā)現(xiàn)激光損害，應(yīng)盡早就診。

紅外線

電熱扇工作的原理是采用紅外線鹵素?zé)艄苋∨?，通過紅外線照射來達(dá)到升溫的效果。此外，電烤箱、電暖爐等家用電器，也都會照射出較多的紅外線。紅外線會損傷眼睛的晶狀體，導(dǎo)致晶狀體混濁，從而令視力下降，白內(nèi)障也會因此而提前發(fā)生。

溫馨提示

雖然這些產(chǎn)品，可能不會因?yàn)橐淮巫⒁暰驮斐蓢?yán)重的后果，但這種損害是累加的且難以注意的。因此一定要注意，除了不要觸碰電熱扇、電烤箱以免燙傷外，更不要長期、近距離地直視電熱扇、電烤箱。

藍(lán)光

有研究顯示，手機(jī)和平板電腦對青少年眼睛的傷害，是電視的12倍！此外，手機(jī)和平板電腦屏幕中發(fā)出的藍(lán)光也會損傷視網(wǎng)膜的視細(xì)胞，且屏幕色彩越鮮艷、越亮，藍(lán)光成分可能越多。藍(lán)光對視網(wǎng)膜的損害也是日積月累的，過多使用這些產(chǎn)品，可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變。

溫馨提示

最好能減少使用手機(jī)、平板的時(shí)間，多參與戶外運(yùn)動(dòng)。戶外運(yùn)動(dòng)不僅利于放松眼睛、預(yù)防近視，對孩子們來說，自然光線對眼球的生長發(fā)育也是非常有益的。

紫外線

有些紫外線燈與家用的日光燈很相似，但因它放射的紫外線能量較大，如果沒有防護(hù)措施，極易對對眼睛造成傷害，主要是損傷角膜的上皮細(xì)胞。被紫外線燈照射2-10個(gè)小時(shí)，眼睛會出現(xiàn)異物感、眼睛刺痛、燒灼感、怕光、流淚、眼睛痙攣和視力模糊等癥狀。

電焊時(shí)我們會看到有明亮的光發(fā)出，其中也有大量紫外線，這也就是電焊工人在工作時(shí)要使用防護(hù)眼罩的原因，否則可能會引起“電光性眼炎”。

溫馨提示

使用紫外線燈時(shí)，房間內(nèi)不能有人，以免導(dǎo)致角膜損傷。當(dāng)看到路邊有人在電焊時(shí)，把頭扭向另一側(cè)，不要長時(shí)間注視。

強(qiáng)光手電

如果你想網(wǎng)購手電筒，輸入關(guān)鍵詞“手電筒”，出來的結(jié)果90%都是強(qiáng)光手電。這些強(qiáng)光手電外形比普通手電更“迷你”，但照射出的光線更亮、射程更遠(yuǎn)。強(qiáng)光手電多采用Led燈，射出的光線雖然不像激光筆對眼睛的傷害那么大，但如果直射眼睛，也會引起酸脹等不適。

溫馨提示

有小孩的家庭最好不要使用強(qiáng)光手電，家中有強(qiáng)光手電的，最好放到孩子無法拿到的地方。如果孩子使用強(qiáng)光手電，則需要告訴他(她)，不可用手電對著自己或別人的眼睛照射。

太陽光

太陽光中除了有紫外線還有近紫外線的可見光，會傷害角膜、晶狀體和視網(wǎng)膜。當(dāng)然，這并不是讓大家都宅在家里，其實(shí)只是不要長時(shí)間在強(qiáng)烈的陽光下活動(dòng)?？梢赃x擇早晨或傍晚活動(dòng)，畢竟自然光線和戶外活動(dòng)對眼睛大有裨益。

溫馨提示

在強(qiáng)烈的陽光下活動(dòng)一定要佩戴防紫外線的太陽鏡，但小朋友眼部處于發(fā)育期，長時(shí)間佩戴太陽鏡會影響眼部發(fā)育，因此佩戴時(shí)間要控制在1小時(shí)左右；建議根據(jù)專業(yè)視光師的意見，選擇高透光比、100%防紫外線且材質(zhì)安全的兒童太陽鏡。