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白內(nèi)障術(shù)后注意事項及飲食

2014-07-14 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:白內(nèi)障手術(shù)后要注意什么?白內(nèi)障術(shù)后吃什么好?下面為大家介紹白內(nèi)障術(shù)后注意事項及飲食。

  一、白內(nèi)障術(shù)后注意事項

  白內(nèi)障手術(shù)后一般是在一周左右就可以恢復(fù)的。手術(shù)后注意:

  1、手術(shù)當(dāng)天眼睛不舒服是正常反應(yīng),一天后會漸漸消失。手術(shù)當(dāng)天請勿打開傷口蓋布,并請盡量平躺臥床休息。

  2、手術(shù)第二天請回眼科門診換藥,并請攜帶所有離院的口服藥及眼藥水。

  3、為保護(hù)眼睛,外出或睡覺時,請務(wù)必戴上眼罩。如有便秘,不可用力,多吃木瓜、香蕉。避免咳嗽。手術(shù)后只要復(fù)查沒有問題是可以看電腦的。

  二、白內(nèi)障術(shù)后吃什么好?

  1、多吃富含硒的食物

  科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)機體內(nèi)的硒含量不足時,可導(dǎo)致晶狀體中的谷胱甘肽氫化酶活性明顯下降,白內(nèi)障的發(fā)病率則可明顯提高。所以,預(yù)防白內(nèi)障應(yīng)適當(dāng)多吃一些富含硒的食物,如蘆筍、蘑菇、谷物、魚、蝦等。

  2、多吃富含鋅的食物

  據(jù)研究,在晶狀體中鋅的含量較高,而患有白內(nèi)障的人晶狀體中含鋅量明顯減少。所以,缺鋅會促進(jìn)白內(nèi)障的形成,因而患有白內(nèi)障的人應(yīng)多吃些含鋅豐富的食物,如青魚、沙丁魚、瘦肉、花生、核桃、牡蠣等。

  3、多吃富含維生素C的食物

  科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),維生素C具有防止白內(nèi)障形成的功效。因為白內(nèi)障的形成是由于光線與氧氣長期對晶狀體產(chǎn)生作用的結(jié)果,而維生素C能減弱光線和氧對晶狀體的損害,從而可以防止白內(nèi)障的發(fā)生和發(fā)展。為此,患有白內(nèi)障的中老年人應(yīng)適當(dāng)多吃一些富含維生素C的食物,如西紅柿、大棗、刺梨,以及新鮮綠色蔬菜等等。

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