濟(jì)南一男子吃香椿芽差點(diǎn)丟命 專(zhuān)家提醒“發(fā)物”要慎吃
“發(fā)物”的種類(lèi)繁多,涉及到眾多食物,如蔬菜、野菜、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、奶類(lèi)、魚(yú)蝦蟹類(lèi)、菌類(lèi)、水果、堅(jiān)果、酒類(lèi)、調(diào)味品中都有,至少在100種,很多是人們每天必需的營(yíng)養(yǎng)品,如果據(jù)此統(tǒng)統(tǒng)忌食,勢(shì)必導(dǎo)致機(jī)體攝入營(yíng)養(yǎng)的匱乏,影響正常的新陳代謝和健康。