膽結(jié)石不能吃雞蛋？聽聽專家怎么說(shuō)

中老年人是膽結(jié)石的高發(fā)人群，膽結(jié)石易引發(fā)膽絞痛，且常常反復(fù)發(fā)作。這是因?yàn)槟懡Y(jié)石患者在進(jìn)食高脂肪的飲食后，可使膽囊收縮，將膽囊結(jié)石推到膽囊頸和膽管內(nèi)，從而引起劇烈的膽絞痛。

哪些是低嘌呤飲食？

豆類及其制品：豆制品（豆腐、豆腐干、乳豆腐、豆奶、豆?jié){）、干豆類（綠豆、紅豆、黑豆、蠶豆）、豆苗、黃豆芽。

膽結(jié)石患者的飲食注意事項(xiàng)

煙、酒、咖啡等帶有刺激性的食品能使胃酸過(guò)多，膽囊劇烈收縮而導(dǎo)致膽道口括約肌痙攣、膽汗排出困難而誘發(fā)膽絞痛。

水果到底應(yīng)該飯前吃還是飯后吃

把水果放在餐前吃，有利于減少正餐的飲食量，攝入多一些膳食纖維、鉀等營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)需要減肥、控制血脂、血壓的人有利。但如果餐前吃太多水果，則可能影響正餐食欲，不利于瘦弱的人增加體重。

膽結(jié)石患者怎么吃飯？

早餐帶酸指的是早餐要適當(dāng)吃些酸性的東西（患有反酸癥者除外）。例如早餐吃點(diǎn)用保健醋拌的涼菜之類的食物，同時(shí)可以喝點(diǎn)酸奶。這些酸性的東西比油炸的油餅、油條、煎雞蛋之類等高油脂的食物要好得多。

男性注意！少吃這些敗“性”食物

原因：紅肉（牛肉、熏肉、香腸、午餐肉）讓你無(wú)法剛強(qiáng)。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛(ài)部位的血管，小弟弟在性愛(ài)時(shí)血供不足，難以高潮！

生育能力 鎂元素 中樞興奮