牙刷必須三個月?lián)Q一次?真相在這里
每天事情那么多,誰會把買牙刷的時間記得那么清楚,誰又能記得準準地換牙刷?!懶人總有懶辦法,只要看到牙刷出現(xiàn)3種情況,你記住,這是換牙刷的信號!
【兩會話題】慢病防控是全社會共同的責任
因為扁桃體結(jié)石導致的口臭,很多人并不知道,大部分人認為是胃火過剩導致的,其實不然。近日,就有一名10歲的男孩因持續(xù)的口臭導致家人煩惱不堪,終于尋到病因,就是因為扁桃體結(jié)石。
冬季,頭皮干燥引起頭屑過多是許多人的煩惱,即使換了幾種洗發(fā)露也是“滿頭白雪”,那究竟是使什么造成的呢?
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動脈中的血液從心臟出發(fā),下達腿腳,富含營養(yǎng)和氧分。經(jīng)過毛細血管,血液帶著代謝產(chǎn)物(垃圾)通過靜脈血液,回流到心臟。
據(jù)中毒者之一黃先生介紹,自己和家人偶爾會去市場購買海鰻食用,24日,黃先生在市場購買了兩斤海鰻,當晚家里就燜著吃了。吃完飯幾個小時后,便陸續(xù)出現(xiàn)了身體不適。據(jù)了解,當時其家人的主要癥狀是上吐下瀉,關(guān)節(jié)疼痛,身體發(fā)麻等。
從營養(yǎng)學的角度來說,人在1個月時間內(nèi),體重上升下降的幅度在1~2公斤左右,是正常的。除非是主動減肥,否則體重下降大于2公斤,就要警惕了。越短的時間內(nèi)體重下降得越快,疾病風險就越大。
江蘇省中醫(yī)院風濕科主任陸燕介紹,干燥綜合征是一種自身免疫性疾病,主要累及外分泌腺體,除了唾液腺和淚腺受損功能下降而出現(xiàn)口干、眼干外,也可能出現(xiàn)多系統(tǒng)損害的癥狀。病因目前尚不明確,可能與遺傳、免疫、病毒感染、性激素水平有關(guān)。
每天飲水充足能調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)、促進免疫功能。美國《人類神經(jīng)科學前沿》刊登一項近期研究發(fā)現(xiàn),喝夠水甚至能改善情緒狀況。在抗衰老方面,喝水的最大好處是滋潤肌膚、清潔皮膚。專家建議,每天應喝夠6~8杯水。
盡量購買等級高的白砂糖,優(yōu)級白砂糖盡量選大品牌,喜歡買進口分裝白砂糖的消費者不必過于推崇,因為國外白砂糖的標準規(guī)定和國內(nèi)有差異。