2018-07-24
炎炎夏日要怎么養(yǎng)生？ 這些妙招不錯！
煩從心中起。氣溫超載、空氣干燥的夏天猶如給人火熱的心情澆上一勺熱油，令人困倦、煩躁不安、悶熱難耐。《養(yǎng)生篇》講：靜養(yǎng)勿躁；人們常說：心靜自然涼。
近日，一位自稱是安定醫(yī)院精神科的醫(yī)生，因其微博風(fēng)趣幽默的風(fēng)格躥紅網(wǎng)絡(luò)。昨日，北京安定醫(yī)院官方微薄澄清，醫(yī)院查無此人。
破傷風(fēng)是由破傷風(fēng)桿菌侵入體傷口，生長繁殖，產(chǎn)生毒素，所引起的一種急性特異性感染。破傷風(fēng)桿菌主要存在于泥土、人和動物的糞便里，是一種厭氧菌，只有在缺氧的環(huán)境中才能繁殖。
煩從心中起。氣溫超載、空氣干燥的夏天猶如給人火熱的心情澆上一勺熱油，令人困倦、煩躁不安、悶熱難耐。《養(yǎng)生篇》講：靜養(yǎng)勿躁；人們常說：心靜自然涼。
對于很多人來說，洗澡并不單單是一種衛(wèi)生習(xí)慣，更是一種生活習(xí)慣，甚至是一種放松的愛好。很多人都有在睡覺之前洗熱
保持好心情醫(yī)學(xué)研究證明，很多疾病與各種不良精神因素的刺激有關(guān)，它影響機(jī)體生化代謝，使免疫功能降低。而注意心理上的平衡調(diào)節(jié)，有助于人體內(nèi)各種酶和激素產(chǎn)生，利于調(diào)節(jié)腦細(xì)胞的功能和改善血液循環(huán)，免疫功能亦隨之增強(qiáng)。
“結(jié)膜炎是結(jié)膜組織在外界和機(jī)體自身因素的作用下發(fā)生的炎性反應(yīng)?！睗?jì)南市第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師張晨明解釋,結(jié)膜組織上血管密集以及暴露于外界,因此很容易感染細(xì)菌或患有免疫性疾病,從而導(dǎo)致炎癥。
高曉峰表示，不得不熬夜的人群，可以采取一些補(bǔ)救措施，如在熬夜前喝一杯牛奶，熬夜時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充水果、粥、蔬菜沙拉等食物；熬夜之后，早上起來洗個(gè)溫水澡，可以快速令頭腦清醒，還可以促進(jìn)血液循環(huán)；熬夜缺少的睡眠不要在早上補(bǔ)，而是應(yīng)當(dāng)注意午睡。
辣椒辣椒既是常見蔬菜也是調(diào)味品，它性味辛、熱，含辣椒紅素、龍葵甙、脂肪油、大量維生素C及微量揮發(fā)油等，其中維生素C的含量在蔬菜中居首位。
老年性黃斑變性又稱年齡相關(guān)性黃斑變性，是由黃斑區(qū)結(jié)構(gòu)的衰老性改變導(dǎo)致的眼底病變，患病率隨年齡增長而升高，是當(dāng)前導(dǎo)致老年人失明的主要原因之一。這種眼疾在50歲以后更有可能發(fā)生，目前還沒有治療這種疾病的辦法。
水溫一定不能過低?！侗本┏繄?bào)》提醒，冷水浴水溫一般應(yīng)該維持在20℃左右，過低的溫度會讓人體感到寒冷，產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng)，如心跳加快、血壓升高、肌肉收縮、神經(jīng)緊張等。
研究者強(qiáng)調(diào)，盡管服用多種維生素和礦物質(zhì)很少會造成直接傷害，但還是建議大眾通過正規(guī)的渠道了解自身心血管病風(fēng)險(xiǎn)，并咨詢醫(yī)生，制定一定計(jì)劃采取已經(jīng)過驗(yàn)證的科學(xué)手段去保護(hù)血管，保護(hù)心臟。
醋酸曲安奈德益康唑乳膏適應(yīng)癥：1伴有真菌感染或有真菌感染傾向的皮炎、濕疹2由皮膚癬菌、酵母菌和霉菌所致的炎癥性皮膚真菌病，如手足癬、體癬、股癬、花斑癬；3尿布性皮炎；4念珠菌性口角炎；5甲溝炎；6由真困、細(xì)菌所致的皮膚混合感染。
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