大便時(shí)總是感覺沒拉干凈，這是什么毛??？

2018-07-17 來源：基層醫(yī)師公社標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：本來用力拉便便就會(huì)讓肚子里的壓力增大，再加上處于一種蹲坐的姿勢(shì)，在重力的影響下，更容易讓直腸的粘膜和肌肉層分離，從而造成直腸粘膜松弛或者脫垂，給你一種“我還能拉”的錯(cuò)覺。一般情況下，粘膜在站起身后就會(huì)自動(dòng)縮回去。

總覺得便便沒拉干凈？是直腸的挽留，還是地心引力的不追求……

每次大號(hào)時(shí)，是否有這樣的感覺：便便拉了還想拉，離拉干凈總有點(diǎn)距離。這到底是怎么回事呢？

蹲坑時(shí)間長(zhǎng)，讓直腸粘膜變松

蛛絲馬跡：蹲太久。

蹲坑時(shí)間越長(zhǎng)，這種“我還有貨”的感覺越強(qiáng)烈，這時(shí)，你的便意可能不是真的便意，只是直腸粘膜松弛、垂下來了而已。

本來用力拉便便就會(huì)讓肚子里的壓力增大，再加上處于一種蹲坐的姿勢(shì)，在重力的影響下，更容易讓直腸的粘膜和肌肉層分離，從而造成直腸粘膜松弛或者脫垂，給你一種“我還能拉”的錯(cuò)覺。一般情況下，粘膜在站起身后就會(huì)自動(dòng)縮回去。

痔瘡假裝自己是便便

蛛絲馬跡：經(jīng)常覺得拉不干凈，還總看見便便上帶著鮮血。

當(dāng)直腸里有幾十到100ml糞便時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生便意；但等便便排完了，直腸末端有一個(gè)痔瘡占著地兒（內(nèi)痔），磨蹭著直腸的內(nèi)壁，就會(huì)讓直腸產(chǎn)生一種“我還有，我還要拉”的錯(cuò)覺，如果這個(gè)時(shí)候還堅(jiān)持蹲在廁所，拉出來的很可能不是便便，而是痔瘡。

況且，長(zhǎng)時(shí)間蹲廁所，會(huì)讓肛周血液循環(huán)不暢、血液淤積，直腸靜脈充血，造成直腸靜脈曲張，加重痔瘡的情況。

結(jié)腸有炎癥

蛛絲馬跡：拉不干凈的同時(shí)，發(fā)現(xiàn)表面帶著粘液，有時(shí)候便便帶有鮮血絲，每天都要拉很多次。

結(jié)腸有炎癥的時(shí)候，結(jié)腸、直腸內(nèi)壁處于敏感狀態(tài)，即使只有一點(diǎn)便便，也會(huì)讓我們產(chǎn)生便意；況且“帶病工作”的結(jié)腸，很難徹底地回收便便里的水分，便便原本會(huì)被壓縮成20ml，現(xiàn)在只能被壓縮成50ml，便便太大，腸子就會(huì)一直處于“我想拉”的狀態(tài)，跑很多次廁所。

真的出現(xiàn)這種狀況，最好去醫(yī)院做一個(gè)腸鏡檢查，看看自己到底是不是得了結(jié)腸炎。

如何干凈利落拉便便

1.廁所最多蹲10分鐘

在一般情況下，如果蹲廁所10分鐘還沒拉完，就說明再蹲也拉不出啥了，再蹲下去還會(huì)可能會(huì)讓你腿麻、長(zhǎng)痔瘡、直腸粘膜脫垂……先提上褲子，歇歇再拉吧。

2.有痔瘡，別喝酒、吃辣、久坐

有痔瘡的人最好不要喝酒、吃辣、久坐，在痔瘡只有蠶豆粒大小的時(shí)候趕快涂藥，可以讓它變?。蝗绻摊徱呀?jīng)非常大，還很容易在拉便便時(shí)掉出來，還是趕緊去醫(yī)院看看吧。

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