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出生后的嬰兒經(jīng)常游泳的好處

摘要:大腦神經(jīng)與身相身體各部位的末端神經(jīng)相連,因此寶寶在水中進行自由的大運動時,各種動作直接受神經(jīng)系統(tǒng)支配和調(diào)節(jié),而肌肉和各關(guān)節(jié)的活動又反過來刺激大腦皮層神經(jīng),從而促進大腦功能的快速發(fā)育,使大腦對動作反應(yīng)更加敏捷。

現(xiàn)在很多媽媽在小孩滿月后都會帶寶寶去嬰兒游泳室游泳,寶寶游泳的好處又是什么呢?

1、促進嬰兒骨骼成長
 
嬰兒在游泳過程中,加強了全身的肌肉活動,特別是增強了四肢的肌肉活動能力,寶寶在水中可輕易的做出如滑動雙臂、伸曲雙腿和擰腰等大動作,以促進血液中的營養(yǎng)和氧氣更快的輸送到骨骼和肌肉組織中,促進體內(nèi)生長激素水平的升高,從而促進了骨骼的成長,使嬰兒生長速度加快。提高嬰兒心臟功能嬰兒經(jīng)常游泳可使心肌發(fā)達,新陳代謝旺盛,心跳比同齡嬰兒慢且有力,這就為承擔更大的體力負荷準備了條件。
 
2、促進嬰兒呼吸器官發(fā)育
 
嬰兒經(jīng)常游泳,可以提高呼吸系統(tǒng)的功能;由于水對胸廊的壓力,使肋間肌得到鍛煉,肺泡的通氣量增加,胸大肌、胸小肌由于運動得到鍛煉和增強。提高嬰兒免疫力早期參加游泳活動的嬰兒,由于從小就在水環(huán)境中活動,增強了體溫調(diào)節(jié)機能的適應(yīng)性,因此極少患傷風感冒。游泳時的慪氣和潛水練習(xí),又進一步促進了呼吸機能的鍛煉和發(fā)育,嬰兒健康水平提高,免疫能力和神經(jīng)系統(tǒng)功能也隨之提高。
 
3、促進消化吸收
 
嬰兒游泳時身體不停的運動與水波的沖擊等作用,寶寶的胰島素的水平顯著升高,因而增加了腸胃的蠕動,幫助食物消化吸收,從而增加食欲,更全面的吸收營養(yǎng),另外游泳還會消耗一定的體力,所以,游泳后寶寶睡得更好,有利于建立有規(guī)律的睡眠。
 
4、提高感覺細胞敏感性
 
嬰兒游泳時,在水溫、靜水壓、浮力和水波沖擊等多種外因的共同作用下,引起嬰兒全身皮膚、關(guān)節(jié),包括神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的一系列良性反應(yīng),加強了對嬰兒各感觀系統(tǒng)的刺激,促進動覺、味覺、聽覺、觸覺、平衡覺等綜合信息的快速傳遞,從而提高反應(yīng)力,促進各器官協(xié)同配合來完成各種動作。
 
5、促進腦神經(jīng)發(fā)育
 
大腦神經(jīng)與身相身體各部位的末端神經(jīng)相連,因此寶寶在水中進行自由的大運動時,各種動作直接受神經(jīng)系統(tǒng)支配和調(diào)節(jié),而肌肉和各關(guān)節(jié)的活動又反過來刺激大腦皮層神經(jīng),從而促進大腦功能的快速發(fā)育,使大腦對動作反應(yīng)更加敏捷。
 
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