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專家問答
怎么樣能快速減掉肚子上的贅肉???
23
2013-10-27 11:41
病情描述
您好!我有好幾個游泳圈啊,很難看,怎么樣能快速減掉肚子上的贅肉啊?
醫(yī)生建議:2013-10-27 11:41
專家問答健客醫(yī)生
你好,1. 快速瘦腰一:“椅子運動”像是坐在椅子上那樣,雙手做扶扶手的姿勢,后背靠在椅背上,注意其實沒有椅子,只是自己想象著坐在椅子上。之后身體慢慢下蹲,感覺屁屁真的坐在椅子上一樣。在做這個動作時腰部要用力,腳的位置不動,讓大腿來承受身體的重量。快速瘦腰二:“自行車運動”身體平躺在地板上,雙手放于腦后,左腿膝蓋彎曲并盡量向胸部靠近,右手肘向左腿膝蓋靠近,右側肩榜隨之抬起。之后換另一側重復進行這個動作。
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