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身體好不好,看“嘴唇”就知道!日常這么做,嘴唇格外水潤

2018-05-24 來源:華醫(yī)網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一定要保護好面部皮膚,保持口唇清潔衛(wèi)生,進食后注意潔凈口唇??诖桨l(fā)干時,不妨涂少許甘油、油膏或食用油,尤其注意要時刻提醒孩子,不要用舌頭去舔。

很多人不知道,嘴唇有時也會反映一個人的整體健康狀況,美國《預防》雜志網(wǎng)站邀請美國皮膚病學會專家總結了從嘴唇看出來健康信息。

1嘴唇腫脹
 
它是過敏反應的一個跡象,同時伴隨出現(xiàn)流眼淚、皮膚瘙癢和蕁麻疹等其他癥狀,可能因為新口紅、吃的食物等引起。如果腫痛厲害,就需要去看急診了。

2缺乏某些營養(yǎng)成分
 
如果嘴唇突然變干,或是嘴角開裂疼痛,你可能是缺乏鐵、鋅、維生素B3或B6。解決方案:如果嘴角總是開裂,可能需要去醫(yī)院做檢測。
 
紅肉、鮭魚、雞蛋和綠葉蔬菜等是鐵和鋅的豐富來源,可以多吃點。在某些情況下,你可能還需要在醫(yī)生的指導下服用營養(yǎng)補充品。
 
3流口水
 
嘴角裂縫處疼痛的另一個可能原因就是流口水所引起的,它的學名是口角炎。如果你睡覺時磨牙或帶假牙,睡覺時唾液就會聚集在嘴角處,可能引起酵母菌感染。
 
酵母菌在一夜之間就會快速繁殖,讓嘴唇嬌嫩處的皮膚開裂。愛磨牙的人可以佩戴夜磨牙墊,假牙出了問題要及時更換。
 
4壓力太大
 
當你承受了極大的壓力時,很有可能在嘴唇周圍出現(xiàn)幾個口唇皰疹。它們是免疫系統(tǒng)功能受到損害的跡象。學會放松,不要把自己搞得太狼狽。

選擇唇膏口紅不當易引起唇炎
 
市面上的口紅成分復雜,一些劣質(zhì)的口紅,有可能加劇嘴唇的干燥和疼痛,非但達不到滋潤護唇的作用,反而會帶來健康隱患。
 
最好不用稠厚的普通潤唇膏、唇彩
 
約10%的女性用唇膏后會出現(xiàn)口唇干裂、燒灼腫脹、瘙癢疼痛、表皮剝脫現(xiàn)象。這是因為唇膏中的羊毛脂及蠟質(zhì)都具有較強的吸附性,能將空氣中的塵埃、病毒、細菌等有害物質(zhì)吸附在口唇黏膜上,所以涂得太厚反而適得其反,最好選擇天然原料制成的潤唇膏,不要色彩,不要氣味,成分越簡單越好。
 
飲食上多吃新鮮蔬菜
 
黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等都可以增加B族維生素的攝取。少食辛辣,辛辣會對嘴唇產(chǎn)生刺激,使干燥惡化。
 
兒童易發(fā)口角炎
 
引起口角炎的原因,主要是天氣干燥,導致唇部的水分揮發(fā)快,加上喝水較少,口角、口唇周圍皮膚黏膜干裂,周圍的病菌就會乘虛而入,如果用舌頭去舔,唾液中的鈉氯、淀粉酶、溶菌酶等在嘴角處殘留,形成一種高滲環(huán)境,導致局部越發(fā)干燥,加上陽光的照射,從而發(fā)生糜爛,引起口角炎、唇炎的發(fā)生。
 
因此,一定要保護好面部皮膚,保持口唇清潔衛(wèi)生,進食后注意潔凈口唇??诖桨l(fā)干時,不妨涂少許甘油、油膏或食用油,尤其注意要時刻提醒孩子,不要用舌頭去舔。
 
日常飲食要注意保證兒童膳食平衡,不偏食、不挑食,各類營養(yǎng)攝入均衡。
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