肝臟是人體非常重要的一個(gè)代謝器官。除此之外,肝臟的其他功能也十分強(qiáng)大,比如說(shuō)肝臟還扮演著儲(chǔ)存肝糖和合成分泌性蛋白質(zhì)的角色,以及肝臟處的血液供應(yīng)豐富等。因此,肝臟是非常重要的一個(gè)器官。
但是由于不良生活方式等多種因素的影響,很多人的肝臟早已受到了損害。尤其是當(dāng)下應(yīng)酬多,人們需要飲酒應(yīng)付。在這種大量、長(zhǎng)期飲酒的影響下,肝臟的代謝負(fù)擔(dān)加重,肝臟已經(jīng)受到了傷害,脂肪肝也便由此而生。
因此,很多人都知道喝酒傷肝,但其實(shí)除了這個(gè)之外,大家不知道的是有四個(gè)壞習(xí)慣比喝酒還要“傷肝”!而且這些壞習(xí)慣,大家自查一下,會(huì)發(fā)現(xiàn)自己和身邊的人天天都在做!那么,比喝酒還“傷肝”的四個(gè)壞習(xí)慣是什么呢?下面一起來(lái)看看大家是否早已中招。
比喝酒還“傷肝”的四個(gè)壞習(xí)慣是什么?
1.過(guò)多攝入糖分
過(guò)量攝入糖分,高糖食物不僅會(huì)使得腸胃道的酶分泌發(fā)生障礙,影響食欲,引發(fā)其他腸胃不適,還會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)存在肝臟中,進(jìn)而誘發(fā)脂肪肝。因此,過(guò)多地?cái)z入糖分其實(shí)與喝酒一樣傷肝,甚至是更傷肝。
因此,想要護(hù)肝,日常生活中應(yīng)控制糖分的攝入,避免過(guò)量攝入糖分。
2.過(guò)多攝入亞硝酸鹽
一提到亞硝酸鹽,相信大家第一反應(yīng)可能是致癌,而過(guò)量攝入亞硝酸鹽不僅傷肝,還可能會(huì)導(dǎo)致肝癌。據(jù)研究表明,亞硝酸鹽進(jìn)入人體后,可在胃里合成亞硝胺,亞硝胺是一種強(qiáng)致癌物。若長(zhǎng)期過(guò)量攝入亞硝酸鹽,則容易誘發(fā)肝癌。而含亞硝酸鹽的食物有泡菜、咸魚(yú)和香腸等。
因此,想要護(hù)肝,日常飲食應(yīng)少食或不食含亞硝酸鹽的食物,以免誘發(fā)肝癌。
3.過(guò)多進(jìn)食辛辣食物
辛辣食物是很多人的心頭大愛(ài),尤其是麻辣火鍋。但是這里需要指出的是,辛辣食物會(huì)刺激胃黏膜,致使胃酸分泌過(guò)多,從而增加肝臟的負(fù)擔(dān)。如果是肝炎患者食用后,還可能會(huì)誘發(fā)消化道出血。
因此,想要護(hù)肝,應(yīng)少食用辛辣食物,尤其是已患肝炎的人群,應(yīng)避免食用辛辣食物。
4.過(guò)多進(jìn)食加工食品
加工的食品在日常生活中極為常見(jiàn),也深受著人們的喜愛(ài),如速食面和餅干等。但是這些加工食品含有防腐劑和食品添加劑,大量食用會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致肝臟損傷。
因此,想要護(hù)肝,應(yīng)少吃加工食品。
用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見(jiàn)皮膚紅斑、鱗屑、清潤(rùn)肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià): ¥26地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價(jià): ¥119主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周?chē)h(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥38用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價(jià): ¥110主要用于:腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1.急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:中風(fēng),注意力不集中,記憶力衰退、癡呆。 2.耳部血流及神纖障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3.眼部血流及神經(jīng)障礙等。 4.周?chē)h(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥,間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥60用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià): ¥48用于慢性胃炎所致的上腹部不適、脹滿(mǎn)、食欲不振等。也可用于嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉。
健客價(jià): ¥84活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥15用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎以及消化不良。
健客價(jià): ¥23用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
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健客價(jià): ¥59.9用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥53用于慢性胃炎(包括淺表性胃炎、萎縮性胃炎、十二指腸潰瘍)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不適、脹滿(mǎn)、食欲不振等。對(duì)兒童偏食、厭食癥,嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價(jià): ¥84分清化濁,溫腎利濕。用于腎不化氣,清濁不分所致的白濁、小便頻數(shù)。
健客價(jià): ¥21疏通氣血,軟堅(jiān)消積,清熱解毒,燥濕殺蟲(chóng),用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià): ¥17兒童鈣補(bǔ)充。
健客價(jià): ¥40化瘀消腫,止痛止血,用于跌打損傷,淤血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥36適應(yīng)于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià): ¥161用于各種原因的角膜潰瘍,角膜損傷,由酸或堿引起的角膜灼傷,大泡性角膜炎,神經(jīng)麻痹性角膜炎,角膜和結(jié)膜變性。
健客價(jià): ¥44.5化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥19活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹癥見(jiàn)胸部刺痛、痛處固定、眩暈頭痛、經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥26兒童鈣補(bǔ)充。
健客價(jià): ¥86化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥17補(bǔ)腎壯骨。用于骨質(zhì)疏松癥屬肝腎陰虛證,癥見(jiàn):腰脊疼痛或全身骨痛,腰膝酸軟,或下肢痿軟,眩暈耳鳴,舌質(zhì)或偏紅或淡等。
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