根據(jù)今年3月7日發(fā)表在JAMA上的一篇調(diào)查統(tǒng)計顯示在美國2012年中有一半的心臟病、中風和2型糖尿病引起的死亡率是和某些不合理的飲食因素相關的。
全美健康和營養(yǎng)調(diào)查數(shù)據(jù)建模分析
飲食習慣影響很多心血管健康的風險因子,包括心臟病,中風和2型糖尿病。構成了重大的健康和經(jīng)濟負擔。在美國,個人飲食因素與特定的心血管代謝疾病的關系尚未確定。
美國波士頓TuftsFriedman營養(yǎng)科學與政策學院的RenataMicha博士和其同事使用來自全美健康和營養(yǎng)檢查調(diào)查的數(shù)據(jù)(1999-2002年;n=8104;2009-2012年;n=8516)構建了模型。研究人員分析了在2012年心臟病、中風和2型糖尿病引起的死亡率以及十個和與心血管疾病相關的食品/營養(yǎng)素的消費:水果、蔬菜、堅果、種子、全谷類、未加工的紅肉、加工肉類、含糖飲料,多不飽和脂肪、海鮮Ω-3脂肪酸,鈉。
高鈉和紅肉與心血管病死亡最相關
在2012年,美國成人中出現(xiàn)702,308例心血管病引起的死亡。其中,估計百分之45(N=318,656由于心臟病、中風、和2型糖尿?。┡c不合理的10個飲食因素相關。與飲食相關的死亡率上,男性較大比例高于女性,這與男性不健康的飲食習慣基本一致。不合理的飲食也與在年輕與老年人的年齡相比更高,在黑人和拉美裔與白人相比更高,低教育程度的個人中相比更高的死亡率相關。
經(jīng)估算,與飲食有關的心血管死亡因素是和高鈉有關(所有心血管疾病死亡人數(shù)的9.5%)、較低的堅果/種子(8.5%)、高加工肉類(8.2%)、低海鮮Ω-3脂肪酸(7.8%),低的蔬菜(7.6%),低的水果(7.5%),和高含糖飲料(7.4%)。2002到2012之間,美國人口每年心血管死亡下降26.5%。與下降相關的因素是多不飽和脂肪(?20.8%),堅果/種子(?18%),和不喝含糖飲料(?14.5%)。導致心血管死亡率增幅最大的是和未加工的紅肉(+14.4%)。
作者寫道:“這些結(jié)果有助于確定優(yōu)先事項,指導公共衛(wèi)生規(guī)劃,并告知改變飲食習慣和改善健康的策略。”
我國的心血管病防控與管理
2014年《柳葉刀》雜志發(fā)布全球疾病死亡率研究報告表明,在中國最致命的疾病是中風、局部缺血性心臟病以及慢性阻塞性肺病,這三種疾病造成的死亡人數(shù)占2013年全部死亡人數(shù)的46%。所以JAMA的此篇調(diào)查結(jié)果對中國的慢病健康防控有很大的借鑒意義。
近年來,我國高度重視心血管疾病等慢性疾病的防控工作。即2012年原衛(wèi)生部等15部門聯(lián)合印發(fā)《2012中國慢性病防治工作規(guī)劃(2012~2015年)》之后,國務院辦公廳2017年1月22日印發(fā)《中國防治慢性病中長期規(guī)劃(2017—2025年)》,提出心腦血管疾病等慢性病的防治規(guī)劃。
我國的國家心血管病中心已經(jīng)從2005年起連續(xù)10年編制《中國心血管病報告》,現(xiàn)在我們在國家心血管病中心網(wǎng)站上可以看到的最新報告是2015年的。除此之外還有中國高血壓患者的防治、測量、教育、管理等指南以及中國成人血脂異常指南。國家心血管中心一直在積極地進行心血管流行病學的調(diào)查與研究,開展社區(qū)防治研究。
聽聽12320怎么說
關于飲食因素和心血管病死亡率的直接聯(lián)系,我們撥打了疾控中心的12320熱線進行咨詢,了解到目前國內(nèi)還沒有飲食于心血管病關系的官方調(diào)查報告或指南傳達。對于有心血管病的病人如何飲食,12320熱線的建議也是遵照醫(yī)囑。
在2015年世衛(wèi)組織新版“致癌名單”中,火腿、培根等加工肉類被列入1級致癌物,紅肉被列為2A級致癌物。而今紅肉又被發(fā)現(xiàn)是導致美國心血管病增幅最大的因素。我們是否需要集體對紅肉說“不”字呢?回顧12320官方微博在2015年11月4日對北京大學馬冠生教授的微訪談,面對網(wǎng)友的提問,馬教授的回答是:“我國居民的膳食模式和其他國家的有所不同,如果可能應該就我國居民的膳食攝入情況進行風險評估,提出建議。但總的來說,還是紅肉、加工食品適量。”
心血瘀阻、瘀阻腦絡引起的胸痹,眩暈,以及冠心病、高血壓、心絞痛、高血脂癥等見上述癥候者。
健客價: ¥24.5活血化瘀,行氣止痛,擴張冠脈血管,改善心肌缺血。用于預防和治療冠心病、心絞痛及瘀血內(nèi)阻之胸痹、眩暈、氣短、心悸、胸悶或痛等癥。
健客價: ¥15活血化瘀,行氣止痛,擴張冠脈血管,改善心肌缺血。用于預防和治療冠心病、心絞痛及瘀血內(nèi)阻之胸痹、眩暈、氣短、心悸、胸悶或痛。
健客價: ¥20活血化瘀、通經(jīng)活絡。用于瘀血阻滯,脈管不通引起的脈管炎、硬皮病、動脈硬化性下肢血管閉塞癥,對冠心病、腦血栓后遺癥也有一定治療作用。
健客價: ¥78.9活血化瘀、通經(jīng)活絡。用于瘀血阻滯,脈管不通引起的脈管炎、硬皮病、動脈硬化性下肢血管閉塞癥,對冠心病、腦血栓后遺癥也有一定治療作用。
健客價: ¥29用于高血脂癥,心血管病變治療。
健客價: ¥8.81.高膽固醇血癥 飲食療法及其他非藥物治療效果欠佳時,可應用辛伐他汀降低原發(fā)性高膽固醇血癥患者的總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇。辛伐他汀同時可升高高密度脂蛋白膽固醇并因此降低低密度脂蛋白膽固醇/高密度脂蛋白膽固醇及總膽固醇/高密度脂蛋白膽固醇的比率。 在合并患高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥的病人,且高膽固醇血癥為主要異常時,降低升高的膽固醇水平。 2.冠心病的二級預防。對冠心病患者,辛伐他汀適用于
健客價: ¥6主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:中風、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛
健客價: ¥569邁之靈片: 1.各種原因所致的慢性靜脈功能不全、靜脈曲張、深靜脈血栓形成及血栓性靜脈炎后綜合癥。癥狀如:下肢腫脹、痙攣、瘙癢、灼熱、麻木、疼痛、疲勞沉重感、皮膚色素沉著、郁血性皮炎、潰瘍及精索靜脈曲張引起的腫痛等。 2.各種原因所致的軟組織腫脹、靜脈性水腫。癥狀如:各類外傷、創(chuàng)傷、燒燙傷、各種手術后以及腫瘤等所致的肢體水腫和組織腫脹。 3.痔靜脈曲張引起的內(nèi)、外痔急性發(fā)作癥狀。癥狀如:肛門潮
健客價: ¥899邁之靈片: 1.各種原因所致的慢性靜脈功能不全、靜脈曲張、深靜脈血栓形成及血栓性靜脈炎后綜合癥。癥狀如:下肢腫脹、痙攣、瘙癢、灼熱、麻木、疼痛、疲勞沉重感、皮膚色素沉著、郁血性皮炎、潰瘍及精索靜脈曲張引起的腫痛等。 2.各種原因所致的軟組織腫脹、靜脈性水腫。癥狀如:各類外傷、創(chuàng)傷、燒燙傷、各種手術后以及腫瘤等所致的肢體水腫和組織腫脹。 3.痔靜脈曲張引起的內(nèi)、外痔急性發(fā)作癥狀。癥狀如:肛門潮
健客價: ¥1045用于成年人原發(fā)性高血壓的治療。 本品適用于年齡55歲及以上.存在發(fā)生嚴重心血管事件高風險且不能接受血管緊張素轉(zhuǎn)換酶(ACE) 抑制劑治療的患者,以降低其發(fā)生心肌梗死.卒中或心血管疾病導致死亡的風險。 (詳見包裝內(nèi)部說明書)
健客價: ¥42高血壓。用于成年人原發(fā)性高血壓的治療。降低心血管風臉。本品適用于年齡55歲及以上.存在發(fā)生嚴重心血管事件高風險且不能接受血管緊張素轉(zhuǎn)換酶 抑制劑治療的患者,以降低其發(fā)生心肌梗死.卒中或心血管疾病導致死亡的風險。心血管事件的高風險包括冠狀動脈疾病.外周動脈疾病、卒中、一過性腦缺血發(fā)作或伴有終末器官損 害證據(jù)的高危2型糖尿病病史。替米沙坦還可以與其他必要的治療同 時使用。 不推薦替米沙坦與ACE抑制
健客價: ¥31改善慢性動脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥狀。
健客價: ¥7191、貝前列素鈉片:改善慢性動脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥狀。2、脈絡寧顆粒:清熱養(yǎng)陰、活血祛瘀。用于I、II期動脈硬化性閉塞癥及血栓閉塞性脈管炎引起的肢體皮膚發(fā)涼、酸脹、麻木、燒灼感、間歇性跛行、靜息痛等;急性和亞急性期下肢深靜脈血栓形成引起的局部腫脹、疼痛、皮膚溫度升高等。
健客價: ¥799清利頭目,醒神健腦,化濁降脂。用于頭暈目眩,胸悶氣短,倦怠乏力,精神不振,記憶力減退等癥,用于高血脂癥、高血壓病、冠心病、腦動脈硬化及其他伴有高凝狀態(tài)的疾病。對心血管病伴高纖維蛋白原癥及動脈粥樣硬化,腫瘤放療,化療所致的白細胞減少癥有防治作用。
健客價: ¥28心血管疾病用藥,有擴張血管及抗菌消炎作用。用于冠狀動脈硬化性心臟病,血栓閉塞性脈管炎,并用于中心性視肉膜炎,小兒肺炎。
健客價: ¥221.高血壓 用于成年人原發(fā)性高血壓的治療。 2.降低心血管風臉 本品適用于年齡55歲及以上.存在發(fā)生嚴重心血管事件高風險且不能接受血管緊張素轉(zhuǎn)換酶(ACE) 抑制劑治療的患者,以降低其發(fā)生心肌梗死.卒中或心血管疾病導致死亡的風險。 心血管事件的高風險包括冠狀動脈疾病.外周動脈疾病、卒中、一過性腦缺血發(fā)作或伴有終末器官損 害證據(jù)的高危2型糖尿?。ㄒ葝u素依賴或非胰島素依賴)病史。替米沙坦還
健客價: ¥30心血管疾病,如病毒性心肌炎、慢性心功能不全;肝炎,如病毒性肝炎、亞急性肝壞死、慢性活動性肝炎;癌癥的綜合治療,能減輕放療、化療等引起的某些不良反應。
健客價: ¥15調(diào)節(jié)全身代謝,恢復細胞活力,改善心血管功能,健腦健身,延緩衰老,扶正固本。用于冠心病、高脂血癥、腦動脈硬化、老年性視力減退。對甲狀腺機能減退和慢性老年性支氣管炎有輔助治療作用。
健客價: ¥119本品用于下列疾病的輔助治療: 1.心血管疾病,如:病毒性心肌炎、慢性心功能不全。 2.肝炎,如:病毒性肝炎、亞急性肝壞死、慢性活動性肝炎。 3.癌癥的綜合治療:能減輕放療、化療等引起的某些不良反應。
健客價: ¥331.心血管疾病,如病毒性心肌炎、慢性心功能不全;2.肝炎,如病毒性肝炎、亞急性肝壞死、慢性活動性肝炎;3.癌癥的綜合治療,能減輕放療、化療等引起的某些不良反應。
健客價: ¥16