研究發(fā)現(xiàn)睡眠不好加劇大腦損傷易得老年癡呆癥

2015-07-10 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：睡眠質(zhì)量差、記憶力差與β淀粉樣蛋白沉淀之間存在關(guān)聯(lián)。內(nèi)側(cè)額葉皮質(zhì)的β淀粉樣蛋白沉淀最多的研究對象，其睡眠質(zhì)量最差，記憶測試的表現(xiàn)也相應(yīng)最差。

　　老年癡呆癥在病理上主要表現(xiàn)為腦細(xì)胞損傷，β淀粉樣蛋白在大腦過多沉淀。美國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，睡眠不好會促進(jìn)該蛋白沉淀，加劇大腦損傷。這一發(fā)現(xiàn)為通過改善睡眠緩解老年癡呆癥癥狀帶來了希望。

　　加利福尼亞大學(xué)伯克利分校的研究人員報告說，他們選取26名老年人作為研究對象，利用腦成像技術(shù)和其他診斷工具，檢測研究對象睡眠時的腦波、β淀粉樣蛋白在其大腦中的含量以及他們在執(zhí)行記憶任務(wù)時的大腦活動。

　　研究人員通過分析收集到的數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，睡眠質(zhì)量差、記憶力差與β淀粉樣蛋白沉淀之間存在關(guān)聯(lián)。內(nèi)側(cè)額葉皮質(zhì)的β淀粉樣蛋白沉淀最多的研究對象，其睡眠質(zhì)量最差，記憶測試的表現(xiàn)也相應(yīng)最差。研究人員認(rèn)為，如果通過干預(yù)改善睡眠，或許可以打破這種關(guān)聯(lián)。

　　研究報告主要作者、加大伯克利分校神經(jīng)學(xué)教授馬修·沃克解釋說，睡眠有助于在夜間清除β淀粉樣蛋白，阻止這種有害蛋白沉淀和損害腦細(xì)胞。大腦某個部位的β淀粉樣蛋白越多，深度睡眠就越少，記憶力就相應(yīng)越差。同時，深度睡眠越少，人體清除β淀粉樣蛋白的效果就越差，這就形成了一個惡性循環(huán)。但最初引發(fā)這個惡性循環(huán)的因素究竟是睡眠差還是β淀粉樣蛋白沉淀，研究人員還不清楚。

　　沃克表示，令人欣慰的是，睡眠質(zhì)量差可以通過鍛煉、行為療法甚至電刺激等方法得到改善。

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