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你好！建議你服用自然之寶DHA軟膠囊主要原料是深海魚油、明膠、素食甘油。主要作用是增進智力：DHA是嬰兒、兒童智力發(fā)育的基礎(chǔ)物質(zhì)，不僅能增進智力、提高頭腦敏銳度和反應速度，同時還能維護神經(jīng)系統(tǒng)的健康。保護視力：視網(wǎng)膜中含有高達50% 至60%的DHA。在日常飲食中攝取豐富的DHA，有助于改善視力。保護心血管系統(tǒng)：作為一種ω-3脂肪酸，DHA不僅可以增強記憶力、預防老年癡呆癥，還可以有效的保護心臟，有助于心血管系統(tǒng)的健康。適宜腦力勞動者、成長發(fā)育期的兒童及學生、長時間用眼的人士及老年人。用法用量是成年人每日1-4粒；2歲以上兒童每日1粒，可將膠囊刺破擠出內(nèi)容物食用；建議隨餐食用。