孕期適度進(jìn)補(bǔ)別做“糖媽媽”

孕婦在妊娠24-28周時(shí)，會(huì)被要求進(jìn)行葡萄糖耐量試驗(yàn)。一旦被確診出患有“妊娠糖尿病”，那么抱歉，你就是傳說(shuō)中的“糖媽媽”了。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)平均每十個(gè)孕婦中就有一位“糖媽媽”。

孕期吃過(guò)量查出妊娠糖尿病 專家呼吁孕婦少食多餐

很多孕婦查出妊娠糖尿病后會(huì)要求注射胰島素，以保證胎兒健康。其實(shí)完全沒(méi)有必要，只有在情況比較嚴(yán)重時(shí)醫(yī)生才會(huì)選擇用胰島素治療，而一般情況就通過(guò)飲食治療即可。

妊娠糖尿病患者宜選擇的水果

在炎熱的夏季，妊娠糖尿病媽媽想要通過(guò)水果來(lái)解暑，那什么水果是適合糖媽媽吃的呢？獼猴桃、蘋果、櫻桃這類適合糖媽媽。

二手煙增妊娠糖尿病風(fēng)險(xiǎn)

來(lái)自瑞典隆德大學(xué)的K Mattsson教授及其團(tuán)隊(duì)進(jìn)行了一項(xiàng)研究，該研究發(fā)現(xiàn)，胎兒期暴露于吸煙環(huán)境中的女性發(fā)生妊娠糖尿病和肥胖的風(fēng)險(xiǎn)增加。

三伏天孕婦要防妊娠糖尿病

三伏天氣溫偏高，又有各種水果上市，有的孕婦每天吃大量的水果來(lái)解渴消暑，還有的孕婦比平時(shí)食用更多的果汁和冷飲，攝入過(guò)量的糖分，加上妊娠期婦女本身就進(jìn)食增多、運(yùn)動(dòng)減少、體重增加，孕期的生理變化導(dǎo)致糖代謝紊亂，所以更容易發(fā)生糖尿病。

防妊娠糖尿?。核荒艽媸卟?/a>

三款全天候妊娠糖尿病食譜

大多數(shù)妊娠糖尿病在使用胰島素治療同時(shí)配以飲食調(diào)整，妊娠后血糖都可恢復(fù)到正常水平。那么妊娠糖尿病友需要在飲食禁忌有哪些？還有三款食譜可供大家參考。

準(zhǔn)媽媽們?nèi)绾巍岸恪边^(guò)妊娠糖尿病的襲擊

適量運(yùn)動(dòng)有助控制妊娠糖尿病的發(fā)生：有數(shù)據(jù)表明，控制飲食加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，1/3的妊娠糖尿病可以得到控制。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量也能提高干預(yù)的效果。

妊娠糖尿病的治療可以采取哪些手段

80%的妊娠期糖尿病患者僅需飲食控制就能維持正常血糖，主食應(yīng)少量多餐，每日分5-6餐，早餐量宜少，少吃含淀粉類食品，多攝入富含纖維素食品。

妊娠糖尿病都會(huì)給胎兒帶來(lái)哪些影響

由于母體血糖過(guò)高促使胎兒分泌大量胰島素，但分娩后，母體血糖不再影響嬰兒了，可新生兒仍然慣性地分泌大量胰島素，發(fā)生新生兒低血糖。肺部發(fā)育受到影響，胎兒肺泡表面活性物質(zhì)不足，易發(fā)生新生兒呼吸窘迫綜合征。