2型糖尿病患者必知道的減肥方法
對(duì)于2型糖尿病病友來(lái)說(shuō),如果因?yàn)榉逝侄鴮?dǎo)致內(nèi)臟脂肪堆積,危害是十分明顯的。所以,一定要通過(guò)運(yùn)動(dòng)和調(diào)節(jié)飲食來(lái)控制體重。
現(xiàn)在常見(jiàn)的糖尿病是一型糖尿病和二型糖尿病,而糖尿病最主要的癥狀就是“三多一少”甚至有的患者會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。這就是很多糖尿病因?yàn)閾?dān)心造成的表現(xiàn)
1型糖尿病 病人有胰島β細(xì)胞破壞,引起胰島素絕對(duì)缺乏,有酮癥酸中毒傾向。可發(fā)生于任何年齡,但多見(jiàn)于青少年。
對(duì)于2型糖尿病病友來(lái)說(shuō),如果因?yàn)榉逝侄鴮?dǎo)致內(nèi)臟脂肪堆積,危害是十分明顯的。所以,一定要通過(guò)運(yùn)動(dòng)和調(diào)節(jié)飲食來(lái)控制體重。
與成人2型糖尿病一樣,對(duì)兒童及青少年2型糖尿病患者也要做到“早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療”。尤其是對(duì)高危人群,例如身體過(guò)于肥胖等。
因?yàn)槎吞悄虿』颊邔儆趪?guó)家規(guī)定的暫緩獻(xiàn)血的范圍;此外,由于二型糖尿病患者的傷口比正常人難愈合,所以不主張獻(xiàn)血。
糖尿病是一種代謝紊亂綜合癥,當(dāng)身體不能產(chǎn)生足夠或適當(dāng)胰島素時(shí),就不能把身體中的葡萄糖轉(zhuǎn)化成可利用的能源。越來(lái)越多的未分解的葡萄糖積聚在血液中,就導(dǎo)致了糖尿病。
研究人員在老鼠身上使用S961的蛋白,阻斷胰島素信號(hào)并誘導(dǎo)葡萄糖不耐癥,因此老鼠就相應(yīng)的讓胰臟產(chǎn)生更多的β細(xì)胞。研究人員想在胰臟β細(xì)胞內(nèi)直接注射S961蛋白,卻絲毫沒(méi)有作用,因此他們想到了一定有一個(gè)中介的物質(zhì)可讓胰臟產(chǎn)生更多的β細(xì)胞。
應(yīng)根據(jù)患者的不同情況,對(duì)其糖化血紅蛋白應(yīng)達(dá)到的水平進(jìn)行分層控制。對(duì)于65歲以上老年人,糖化血紅蛋白控制在<7.0%即可;對(duì)于低血糖高危人群、預(yù)期生存期較短或已有心血管疾病的老年人,糖化血紅蛋白的控制目標(biāo)可進(jìn)一步放寬。
2型糖尿病根據(jù)發(fā)病人性別的不同,也會(huì)有不同的癥狀表現(xiàn)。女性除了具有2型糖尿病的癥狀之外,還有一些特殊的癥狀表現(xiàn)如:陰部瘙癢、泌尿系統(tǒng)感染等。
2型糖尿病患者骨折風(fēng)險(xiǎn)增加,其機(jī)制可能與并發(fā)癥有關(guān)。研究表明,骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生與糖尿病患者性別、年齡、病程、糖化血紅蛋白、尿微量白蛋白呈正相關(guān)。
南方人喜歡吃海鮮、喝老火湯這種高蛋白高脂肪的飲食習(xí)慣,是誘發(fā)Ⅱ型糖尿病發(fā)生的主要原因。專家提醒如果孩子出現(xiàn)“三多”現(xiàn)象要及時(shí)求診。
月經(jīng)周期異常增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)的機(jī)制目前尚未完全解釋清楚,有專家認(rèn)為,月經(jīng)周期過(guò)長(zhǎng)或不規(guī)律與胰島素抵抗有關(guān),提示可能存在著潛在的糖代謝異常。除此之外,研究人員發(fā)現(xiàn),許多周期不規(guī)律的女性都患有多囊卵巢綜合癥(PCOS)。