2020-03-01
糖尿病其實(shí)不止陰虛這么簡單！
中醫(yī)認(rèn)為，人體手背、足背屬陽，這些地方發(fā)涼，提示身體陽虛。而手心、足心屬陰，這些地方發(fā)熱，提示身體陰虛。而手的涼熱，更多反應(yīng)的是上焦的狀況，足的涼熱，通常反應(yīng)的是下焦的狀況。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常見疾病，一旦患上，會(huì)隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時(shí)結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無法及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
中醫(yī)認(rèn)為，人體手背、足背屬陽，這些地方發(fā)涼，提示身體陽虛。而手心、足心屬陰，這些地方發(fā)熱，提示身體陰虛。而手的涼熱，更多反應(yīng)的是上焦的狀況，足的涼熱，通常反應(yīng)的是下焦的狀況。
運(yùn)動(dòng)傷還會(huì)使得足部骨組織異常，造成足底壓力增高，長時(shí)間行走摩擦后容易形成雞眼、老繭，也是發(fā)生糖尿病足的高危因素。
雜糧豆類的食物盡量整粒吃，做到能吃粒的不吃面，蔬菜類的最好用手掰，比如大白菜就比較適合糖尿病人，但是不同的做法出現(xiàn)的血糖值就會(huì)一樣，如果白菜用手掰成一塊塊，用猛火炒或者水焯一下就和吃燉白菜出現(xiàn)的血糖值完全不一樣了。
我們知道，血糖的來源主要來自食物中的碳水化合物，這些碳水化合物經(jīng)消化成為葡萄糖，再被吸收入血液而成為血糖。因此，食物對(duì)血糖的影響主要包括兩個(gè)方面，一是碳水化合物含量的多少，二是吸收入血的速度。
國外有研究表明，每餐攝入1大勺醋，既能夠降低飯后血糖的上升速度，抑制胰島素的分泌，又可以減少血液中的膽固醇總量，降低血壓。
飲食控制是糖尿病治療五駕馬車中最重要的一匹馬，糖尿病患者控制飲食并不是單純控糖，而應(yīng)該控制總熱量攝入，同時(shí)均衡營養(yǎng)攝入，少量多餐，戒煙限酒。應(yīng)該制定飲食計(jì)劃，稱重飲食，定時(shí)定量進(jìn)餐，每日的總熱量攝入要量化。
對(duì)于戴口罩，大多數(shù)人戴的口罩都是一次性醫(yī)用外科口罩，一面是白的，一面是淺藍(lán)色的，請(qǐng)牢記：白色的是內(nèi)面，靠自己的鼻子和嘴巴，淺藍(lán)色的外面，不要戴反。
糖尿病患者經(jīng)常出現(xiàn)手腳痹痛的癥狀。有不少病人形容，痺痛之初有如針尖肌表的感覺，及后會(huì)加劇疼痛感。如果失治，最終很可能令患處失去感覺，這意味著神經(jīng)細(xì)胞已經(jīng)壞死，需要截肢處理。
高碳水食物會(huì)引起血糖升高，刺激胰島素反應(yīng)。胰島素過量分泌一個(gè)是會(huì)使糖類變?yōu)橹?，而且?huì)使血液里胰島素含量增加，導(dǎo)致胰島素抵抗，最終發(fā)生糖尿病。這就是為什么說大部分2型糖尿病與高碳水飲食有關(guān)的內(nèi)在機(jī)理。
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