現(xiàn)目前，很多人對糖尿病還沒有形成正確的認(rèn)識，以為糖尿病就是吃糖引起的，其實(shí)糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L時為糖耐量損傷(IGT)，空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L時為空腹血糖損傷(IFG)在我國醫(yī)生在作出診斷時往往要結(jié)合臨床癥狀加以考慮，如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達(dá)到上述糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，就可以判定為糖尿病。如果完全沒有糖尿病癥狀，就需要空腹和餐后血糖同時達(dá)到上述標(biāo)準(zhǔn)，才可以判為糖尿病。
能量過剩引起的肥胖是糖尿病的主要誘發(fā)因素之一。美國國家糖尿病學(xué)會報告，輕、中、重度肥胖者發(fā)展為糖尿病的危險性分別是正常體重者的2倍、5倍和10倍。
攜帶平時使用的降糖藥物就診，最好備有藥物的外包裝和說明書，可以使醫(yī)生明確您現(xiàn)在的治療方案，醫(yī)生也可以此為依據(jù)，為您制定新的治療方案。
火腿香腸要少吃。每周吃5次以上火腿或香腸，糖尿病危險會增加43%，罪魁禍?zhǔn)资羌庸と馐持械奶砑觿?。專家建議，應(yīng)偶爾吃肉，多吃蔬菜。
老南瓜要少吃，尤其不要和綠豆一起熬著吃，糖分高，最好吃嫩南瓜。因?yàn)槟瞎现懈缓墓z和鉻等成分，雖對降血糖和血壓有一定幫助，但老南瓜含糖較高，多吃反而會導(dǎo)致血糖升高，而嫩南瓜含糖量較低，多吃無妨。
血液中血糖濃度很高，但是缺乏胰島素，血糖不能進(jìn)入靶細(xì)胞被利用，組織細(xì)胞中缺乏葡萄糖，脂肪及蛋白質(zhì)分解加速。
我國農(nóng)民和礦工的糖尿病發(fā)病率明顯低于城市居民，推測可能與城市人口參與體力活動較少有關(guān)。體力活動增加可以減輕或防止肥胖，從而增加胰島素的敏感性，使血糖能被利用，而不出現(xiàn)糖尿病。
血循環(huán)中對抗胰島素的物質(zhì)增加：血液循環(huán)中，對抗胰島素的物質(zhì)可分為激素類與非激素類，兩類均可對抗胰島素的作用，使血糖升高。
他們不知道什么是糖尿病、糖尿病危害有多大、糖尿病并發(fā)癥的威脅如何、糖尿病應(yīng)該怎樣預(yù)防和治療，他們總覺得糖尿病是別人的事，是醫(yī)生的事，是衛(wèi)生部門的事，離自己還遠(yuǎn)著呢。
由于糖尿病患者體內(nèi)缺乏胰島素，促使患者的脂肪與蛋白質(zhì)的分解代謝能力加速，糖原合成減少，葡萄糖排除增多，使患者的體重逐漸下降。
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