2020-02-06
糖尿病的“元兇”公布 并不是甜食
相信很多人帶早餐的時(shí)候都是喜歡喝白粥的，雖然說白薯應(yīng)有價(jià)值比較高，但是他對(duì)于體內(nèi)血糖并不是很好，甚至?xí)T發(fā)體內(nèi)血糖急速飆升。
現(xiàn)目前，很多人對(duì)糖尿病還沒有形成正確的認(rèn)識(shí)，以為糖尿病就是吃糖引起的，其實(shí)糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L時(shí)為糖耐量損傷(IGT)，空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L時(shí)為空腹血糖損傷(IFG)在我國醫(yī)生在作出診斷時(shí)往往要結(jié)合臨床癥狀加以考慮，如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達(dá)到上述糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，就可以判定為糖尿病。如果完全沒有糖尿病癥狀，就需要空腹和餐后血糖同時(shí)達(dá)到上述標(biāo)準(zhǔn)，才可以判為糖尿病。
相信很多人帶早餐的時(shí)候都是喜歡喝白粥的，雖然說白薯應(yīng)有價(jià)值比較高，但是他對(duì)于體內(nèi)血糖并不是很好，甚至?xí)T發(fā)體內(nèi)血糖急速飆升。
不可否認(rèn)，吃了太多血糖生成指數(shù)（GI）較高、升血糖很快的食物，可能會(huì)增加糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。但比起「吃糖」，遺傳因素和一些不健康的生活習(xí)慣，才是真正要小心的敵人。
2017年《柳葉刀》上發(fā)布了一年臨床試驗(yàn)的結(jié)果：在12個(gè)月內(nèi)如果能減肥15公斤以上，糖尿病癥狀的緩解率達(dá)到86%。其方法就是采取積極的飲食限制管理。實(shí)驗(yàn)過后，近半數(shù)參與者的糖尿病癥狀完全緩解，而且很可能不再依賴藥物治療。
患者，女，60歲。因眼睛、口腔干澀及全身皮膚干燥伴頑固性低血鉀以「原發(fā)性干燥綜合征并I型腎小管酸中毒」收入風(fēng)濕科。
糖尿病在醫(yī)學(xué)上的定義，是由于血中胰島素絕對(duì)或相對(duì)不足，導(dǎo)致血糖過高，出現(xiàn)糖尿，進(jìn)而引起脂肪和蛋白質(zhì)代謝紊亂，臨床上可出現(xiàn)多尿、煩渴、多飲、多食，消瘦等表現(xiàn)的一種內(nèi)分泌代謝性疾病。
吸煙是導(dǎo)致糖尿病大血管、微血管、神經(jīng)等多種并發(fā)癥的一個(gè)重要因素。雖然戒煙可能不容易，不過為了要預(yù)防糖尿病并發(fā)癥，可能沒有更好的選擇。
糖尿病的進(jìn)展為：健康人進(jìn)食后，血糖增加，肝臟會(huì)把身體多余的血糖合成甘油三酯，這是一種有效的儲(chǔ)存能量的方式，然后通過血液把甘油三酯送到體內(nèi)儲(chǔ)存脂肪的地方。
藥量不足導(dǎo)致血糖不降很好理解，需要警惕的是另一種情況——降糖藥物用量過大。血糖降得過快過低，可引起交感神經(jīng)興奮，兒茶酚胺、胰高血糖素等升糖激素分泌增加，促進(jìn)肝糖原的分解，使血糖反跳性增高。
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