2018-09-19
一確診糖尿病就要查眼底
糖尿病的患病率在全球都呈上升趨勢，我認為主要原因有3個，一是西方化飲食習慣（高糖高脂飲食）導致的肥胖；二是久坐、缺乏運動等不良生活習慣；三是沒有及時診斷糖尿病。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
冬季是糖尿病病情加重和發(fā)生并發(fā)癥較多的季節(jié)，糖尿病患者要對自身糖尿病病情進行必要的監(jiān)控和檢測，心中有數(shù)才能防患于未然。
對于糖尿病足的早期癥狀，如果一個糖尿病史較長的人稍加留意，還是能發(fā)現(xiàn)自己體質(zhì)的一系列變化，這種變化往往是足病變的開始。
糖尿病的患病率在全球都呈上升趨勢，我認為主要原因有3個，一是西方化飲食習慣（高糖高脂飲食）導致的肥胖；二是久坐、缺乏運動等不良生活習慣；三是沒有及時診斷糖尿病。
得了糖尿病并不意味著完全不能攝入碳水化合物，而是應該謹慎選擇合適的碳水化合物。請選擇在體內(nèi)分解較慢能夠持續(xù)提供能量的碳水化合物，比如全谷物、豆類、堅果和新鮮蔬果。
尿常規(guī)：包括尿糖、尿酮體、尿蛋白、尿白細胞等多項指標，通過這些指標可間接反映血糖水平，明確是否存在酮癥酸中毒等情況。另外，還能較早地發(fā)現(xiàn)糖尿病腎病。
糖尿病初期往往只是血糖高，身體并沒有什么癥狀。所以，很多人都是在不知情的情況下得了糖尿病。據(jù)統(tǒng)計每個新確診的糖尿病人，其平均病齡有5年。也就是說確診時間之前5年就已經(jīng)有血糖問題了。
人類的腎臟中有數(shù)以萬計的腎絲球，腎絲球為掌管尿液的過濾。糖尿病腎病可以使患者的腎絲球發(fā)生硬化現(xiàn)象，那么患者的廢物則無從排泄，最后能夠導致尿毒癥。
神經(jīng)檢查主要是為了早期發(fā)現(xiàn)糖尿病周圍神經(jīng)病變，包括多個項目，如踝反射、針刺痛覺、振動覺、壓力覺、溫度覺等。醫(yī)生會借助一些簡單的儀器完成這些檢查，不會造成明顯的疼痛和不適感。
要想全面了解自己的血糖水平變化，既要檢測空腹血糖，也要檢測餐后和睡前的血糖，有時還要檢測夜間血糖。這是由于血糖是一直處于波動狀態(tài)的，一次測定的血糖值只能反映測定當時的血糖水平，無法反映血糖在一天內(nèi)的變化情況。只有使全天各個時段的血糖都處于正?；蚪咏５乃剑耪f明其血糖控制的結果是令人滿意的。
在醫(yī)生的指導下，養(yǎng)成良好的生活習慣，戒煙限酒，并摸索出一套適合自己的飲食，運動和服藥規(guī)律，做好血糖監(jiān)測，達到良好的血糖控制。
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