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糖尿病人千萬一口都不能吃的七大食物!

摘要:花生瓜子,第一油脂特別大,第二熱量特別高,偶爾吃一點可以,如果吃多了,這些熱量和油脂即會存儲在體內(nèi),得不到及時排除,血糖就會升高或者波動。

這七種食物糖尿病人千萬不能吃,對糖尿病病情非常不利,會加重病情。

花生、瓜子

花生瓜子,第一油脂特別大,第二熱量特別高,偶爾吃一點可以,如果吃多了,這些熱量和油脂即會存儲在體內(nèi),得不到及時排除,血糖就會升高或者波動。

甜味制品

甜味制品不管是含蔗糖的還是不含蔗糖,用木糖醇代替的,都不要吃,這些制品必然含有大量添加劑,并且會有升糖指數(shù)高的其他物質(zhì)在里面。

不喝酒

糖尿病人是絕對要禁酒的,飲酒對于糖尿病患者,不管是血糖的穩(wěn)定和并發(fā)癥的預防都沒有好處。

含糖制品

各種糖制品,蛋糕,冰激凌,明確有蔗糖的食物絕對禁食。

脂肪、高膽固醇食物

動物內(nèi)臟,肥肉,咸雞蛋,咸鴨蛋,肉松,漢堡等這類食物要禁食。

油炸高熱食物

炸雞塊,炸油條,等等油炸類食物熱量都極高,糖尿病要禁食。

風味食物

腌制、烤制、熏制類食物要禁食。

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