其實(shí)糖尿病人不能碰的是這3種食物！

2020-01-31 來(lái)源：小麗愛生活標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：杏仁屬于堅(jiān)果類食物，富含纖維、鎂、蛋白質(zhì)，都是健康的不飽和脂肪酸，不僅可以幫助促進(jìn)飽腹感，還可以控制血糖的穩(wěn)定。

大家都知道糖尿病是人體一種代謝性疾病，如果胰島素分泌失衡的話，就無(wú)法及時(shí)代謝人體攝入的糖分，導(dǎo)致糖分堆積在人的身體內(nèi)，使血糖升高，如果不加以注意，就會(huì)導(dǎo)致糖尿病。

很多人都認(rèn)為，糖尿病人是不能吃糖的，其實(shí)有些食物吃起來(lái)甜，但是食物本身含糖量卻不高，所以，糖尿病人與其說(shuō)不能碰到，倒不如說(shuō)糖尿病人不能吃升糖食物。

糖尿病人不能吃甜食？其實(shí)糖尿病人不能碰的是這3種，為家人收藏！

糯米

糖尿病是對(duì)糖的代謝不正常，不能吃多糖食物，而米飯?jiān)谏眢w內(nèi)會(huì)水解成葡萄糖，而糯米，更是含糖量高的食物，因此，糖尿病人不能吃。

面包

一些人將面包當(dāng)作是早餐食用，而面包在制作的過(guò)程中會(huì)加入大量的糖，一塊面包大約有10%的糖。雖然在吃面包的時(shí)候可能不是很甜，不過(guò)所含的糖分卻很高，所以，糖尿病人在平時(shí)最好不要吃面包。

荔枝

中醫(yī)講荔枝性溫，味酸甜，荔枝性質(zhì)溫?zé)幔菀讓?dǎo)致上火，吃多了反而會(huì)加重糖尿病人內(nèi)熱病情。而且，荔枝中含葡萄糖、果糖、蔗糖，其葡萄糖含量高達(dá)66%，糖尿病人應(yīng)該要盡量不要吃荔枝。

生活中糖尿病人適合吃這4種食物，不僅不會(huì)升血糖，還會(huì)控制血糖。

山藥

山藥雖然是淀粉類食物，但含量比較低，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，糖尿病人多吃山藥，不僅可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，而且也不會(huì)使血糖升高。

燕麥

燕麥?zhǔn)且环N高營(yíng)養(yǎng)、高熱量、低淀粉、低糖的食物，適合糖尿病患者的飲食需求，可作糖尿病人的主食。

橄欖油

橄欖油被稱為“液體黃金”，其中的不飽和脂肪酸是十分豐富的，非常有利于改善糖尿病患者的脂質(zhì)代謝以及高血糖的水平，有利于控制血糖的水平。

杏仁

杏仁屬于堅(jiān)果類食物，富含纖維、鎂、蛋白質(zhì)，都是健康的不飽和脂肪酸，不僅可以幫助促進(jìn)飽腹感，還可以控制血糖的穩(wěn)定。

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1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。　　 2.對(duì)于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生?！　? 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

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單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

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用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

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適用于單用飲食和運(yùn)動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨(dú)用藥，也可與磺脲類或胰島素合用。

健客價(jià)：￥6

1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥33

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥136

配合飲食控制，用于：（1）治療糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥42

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本產(chǎn)品是已麥芽糖精，酪蛋白鈣肽，高油酸葵花籽油，大豆油，果糖，麥芽糖醇，硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品，經(jīng)功能試驗(yàn)證明，具有輔助降血糖的保健功能。

健客價(jià)：￥139

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。

健客價(jià)：￥12

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥7.5

適用于2型糖尿病患者；用于運(yùn)動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。

健客價(jià)：￥54

1.本品作為單獨(dú)治療，建議聯(lián)合飲食和運(yùn)動(dòng)療法，達(dá)到控制2型糖尿病血糖作用。2.本品可以與磺酰脲類或胰島素聯(lián)合使用，以控制成人血糖。

健客價(jià)：￥53

用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價(jià)：￥3.5

配合飲食控制，用于：(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥64

1.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。

健客價(jià)：￥8.5

健客價(jià)：￥23

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。

健客價(jià)：￥63