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妊娠糖尿病患者 血糖偏高該怎么辦?

2019-12-20 來(lái)源:莉莉分享健康經(jīng)驗(yàn)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:孕婦,一般在孕后24周到醫(yī)院進(jìn)行妊娠糖尿病的篩查,如果孕前超重,也建議在孕后18周篩查,檢查前不用刻意調(diào)整飲食。以免影響檢查結(jié)果。篩查的目的就是早發(fā)現(xiàn),早治療。因?yàn)樵衅谔悄虿?huì)成為今后發(fā)生糖尿病的高危人群。因此,孕媽媽一定要注意。

糖尿病,是我們平常生活中常見(jiàn)的慢性疾病之一。它最常見(jiàn)的類型可以分為三類:1型糖尿病、2型糖尿病妊娠糖尿病。妊娠糖尿病多與妊娠期進(jìn)食過(guò)多,以及胎盤分泌的激素抵抗胰島素的作用有關(guān)。

孕婦,一般在孕后24周到醫(yī)院進(jìn)行妊娠糖尿病的篩查,如果孕前超重,也建議在孕后18周篩查,檢查前不用刻意調(diào)整飲食。以免影響檢查結(jié)果。篩查的目的就是早發(fā)現(xiàn),早治療。因?yàn)樵衅谔悄虿?huì)成為今后發(fā)生糖尿病的高危人群。因此,孕媽媽一定要注意。

一般在查出孕婦患有妊娠糖尿病以后,只要血糖不是偏高的特別厲害,醫(yī)生肯定是會(huì)建議用飲食控制的??墒?,這時(shí)候,我們很多孕媽媽會(huì)說(shuō):我是注意飲食了啊,可是血糖還是降不下來(lái),該怎么辦?

今天,我們就來(lái)看看,妊娠糖尿病患者,注意飲食后,血糖仍偏高,該怎么辦?

我們知道,糖尿病飲食是控制血糖最重要的一環(huán),可是很多糖友對(duì)該如何吃,卻不是很清楚。大部分糖友都認(rèn)為,糖尿病控制飲食就是不吃甜食。

因此,妊娠糖尿病患者要首先反省一下,自己注意飲食,有沒(méi)有做到以下6點(diǎn):

1、飲食均衡,食物多樣化,食物種類包括:蔬果、肉類及奶、蛋、豆類等

2、主食要做到粗細(xì)搭配,主食中加入雜糧,比如燕麥、糙米、蕎麥等,粗糧中的膳食纖維有利于餐后血糖的控制。

3、選用低脂類的瘦肉類食物,如魚肉、豬瘦肉等。

4、維生素礦物質(zhì)要充足,維生素B組可促進(jìn)糖脂代謝,礦物質(zhì)鉻可以提高機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性。食物比如:糙米、燕麥等。

5、一定要限制單糖、雙糖的攝入,比如甜飲料、糕點(diǎn)、以及含糖量高的水果等。

6、進(jìn)餐要少食多餐,分散進(jìn)食,以降低單次餐后血糖。

如果您飲食做到了,血糖還是有些偏高,那么在胎位穩(wěn)定的情況下,可以考慮增加些有氧運(yùn)動(dòng),如散步。但如果是胎位不穩(wěn),或者是血糖仍然居高不下,那就需要趕緊救助醫(yī)生,及時(shí)使用胰島素。

說(shuō)到這里,我們很多糖媽媽可能會(huì)說(shuō),打胰島素難道不會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響嗎?

可以很明確地講,確實(shí)沒(méi)有影響。胰島素原本就是人體的激素,它的作用就是降血糖,而且不易透過(guò)胎盤。因此,糖媽媽如果出現(xiàn)血糖始終居高不下的情況,還請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下,及時(shí)使用胰島素。

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