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糖友飲食控制要遵循哪些原則呢 糖友

2019-11-13 來源:糖友管理中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:肝腎功能不全可影響藥物代謝及清除,使得胰島素排泄延緩,口服降糖藥半衰期延長導(dǎo)致降糖藥物易在體內(nèi)蓄積。老年人往往兼有隱性的心、腎功能不全,且老年患者發(fā)生低血糖時(shí),其臨床癥狀常不明顯,常被誤認(rèn)為是老年性改變。

糖友們知道,低血糖對肌體的傷害不亞于高血糖,因此,多了解一點(diǎn)相關(guān)知識(shí),盡可能的避免危險(xiǎn)因素的發(fā)生,并積極就醫(yī)。

藥物使用不當(dāng)

據(jù)臨床資料統(tǒng)計(jì),大約60%以上的糖尿病低血糖反應(yīng)是使用降糖藥物不當(dāng)引起的,其中主要是胰島素和磺脲類藥物使用不當(dāng)。

胰島素方面:最常見的原因是胰島素劑量過大;還有注射的部位不正確,使得胰島素的吸收速度發(fā)生變化,如皮下注射太深變成肌肉、靜脈注射,導(dǎo)致吸收加快、作用時(shí)間加速,引發(fā)低血糖。

磺脲類藥物方面:濫用、過量使用或同時(shí)使用多種降糖藥,尤其是使用磺脲類藥物的老年糖尿病患者更應(yīng)注意??傊?,預(yù)防糖尿病低血糖癥最關(guān)鍵的措施,便是合理使用降血糖藥物。

誤用影響糖代謝的其他藥物

有些不是治療糖尿病的藥物,使用后也會(huì)對糖代謝產(chǎn)生一定影響。如水楊酸鹽類(如阿司匹林)、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、β受體阻滯劑(如心得安)、組胺h2受體阻斷藥(如甲氰咪胍)、巰基化合物(如他巴唑)、磺胺類藥物等,可能誘發(fā)低血糖反應(yīng)。因此,正在治療中的糖尿病患者,由于患其他疾病而需要使用上述藥物時(shí),必須注意觀察,必要時(shí)應(yīng)定期檢查血糖,以防低血糖癥的發(fā)生。

進(jìn)食減少或吸收不良

合理的膳食調(diào)理是有效提高降糖藥物的效果的途徑之一,但過分地限制食物的攝入、不規(guī)則或延遲進(jìn)食易致糖尿病患者發(fā)生低血糖,特別是胰島素治療的1型糖尿病患者。主要因?yàn)檫M(jìn)食后的最初1h,胰島素血濃度已上升至高水平,餐后血糖峰值的增高幅度一般不會(huì)超過5.1mmol/l(100mg/dl)。因?yàn)橐汛嬖诟咚降囊葝u素,肝糖放減少,但葡萄糖的利用卻增高3~4倍,若不及時(shí)進(jìn)食或進(jìn)食量不夠或吸收不良,極易導(dǎo)致血糖降幅每小時(shí)超過5.1mmol/l(100mg/dl),而發(fā)生低血糖癥。

活動(dòng)不當(dāng)

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)或體力活動(dòng)可以促進(jìn)機(jī)體代謝,增強(qiáng)心血管功能,提高機(jī)體免疫力,有利于糖尿病癥狀的改善,并能減少并發(fā)癥。但加大運(yùn)動(dòng)量(劇烈的活動(dòng)或勞動(dòng))或變更運(yùn)動(dòng)時(shí)間,可使萄葡糖消耗過多而誘發(fā)低血糖反應(yīng)。尤其是接受胰島素治療的1型糖尿病患者,運(yùn)動(dòng)時(shí)胰島素濃度不但不能相應(yīng)降低,反而因血流加速,皮下吸收增多,血中濃度上升,使肝糖釋放減少,更易致低血糖癥。

因此,糖尿病患者應(yīng)根據(jù)病情及用藥情況確定活動(dòng)強(qiáng)度及活動(dòng)時(shí)間,1型糖尿病用胰島素治療者應(yīng)避免長時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng)。

肝腎功能不全

肝腎功能不全可影響藥物代謝及清除,使得胰島素排泄延緩,口服降糖藥半衰期延長導(dǎo)致降糖藥物易在體內(nèi)蓄積。老年人往往兼有隱性的心、腎功能不全,且老年患者發(fā)生低血糖時(shí),其臨床癥狀常不明顯,常被誤認(rèn)為是老年性改變。因此,老年人要慎用磺酰脲類藥物,且要時(shí)刻警惕有無低血糖發(fā)生。

其他原因

糖尿病患者精神狀態(tài)不佳,在焦慮、煩躁或憂郁時(shí),腦組織活動(dòng)會(huì)加劇,耗糖量也會(huì)相應(yīng)增多。

空腹飲酒

酒中乙醇可以阻礙肝臟糖原異生作用,而空腹時(shí)正常血糖的維持主要依賴于糖異生作用。此外,飲酒能阻礙或迷惑正常的低血糖警覺癥狀。

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