長得越胖糖尿病發(fā)病率越高減肥迫在眉睫

2019-10-11 來源：山西太原藥業(yè)有限公司標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：人為什么會胖，就是因為我們的攝入量大于排出量了，我們的身體消耗不了那么多，就會引起肥胖和糖尿病，所以說我們就要控制我們的攝入量。

肥胖的害處不僅僅影響外貌，更會危害健康，引發(fā)冠心病、腦梗塞等重大心腦疾患。

很多體重有些超標(biāo)的人都在跑步機上揮汗如雨，經(jīng)過了解，原來這些人都是健身減肥的，主要原因就是不想得糖尿病。

那么，糖尿病和肥胖之間到底有沒有關(guān)系呢？

人為什么會胖，就是因為我們的攝入量大于排出量了，我們的身體消耗不了那么多，就會引起肥胖和糖尿病，所以說我們就要控制我們的攝入量。

要是在以前，可能很少有人會把肥胖和糖尿病聯(lián)系在一起，但是現(xiàn)在的話這種情況已經(jīng)不是什么稀奇事了。

特別是一些醫(yī)生見到超重或肥胖的患者，都會建議他們及早的減肥，避免自己出現(xiàn)健康問題。

肥胖患者的發(fā)病機制主要是胰島素抵抗

視網(wǎng)膜滲出的快速發(fā)生往往合并總膽固醇、低密

一方面肥胖者脂肪細(xì)胞多，脂肪細(xì)胞對胰島素不敏感；另一方面常伴有血脂異常，游離脂肪酸增多，易形成胰島素抵抗。

在歐美等國家，2型糖尿病患者基本都是胖子，但在中國及其他亞洲國家，2型糖尿病患者的肥胖率沒有那么高。

所以輕微超重的人，也要警惕糖尿病的“侵襲”。

還有一種情況就是腹型肥胖，也就是經(jīng)常說說的“啤酒肚”。

這類人群看起來不胖，但內(nèi)臟脂肪細(xì)胞的數(shù)目和脂肪容積卻很高，表現(xiàn)為“外瘦內(nèi)胖”。

他們往往都存在不同程度的胰島素抵抗，如果不限制飲食或運動減少內(nèi)臟脂肪堆積，就可能讓胰島細(xì)胞受到損傷，從而促發(fā)糖尿病。

對于與超重或肥胖有關(guān)的糖尿病患者，減肥是關(guān)鍵，只有把體重降下來了，胰島素抵抗就會有所減輕。

但是這種情況需要有效的減肥，用一年減肥和5年減肥，效果肯定不一樣。

對于糖尿病患者來說，要實現(xiàn)短期內(nèi)有效減肥，這些血糖獲益才會很大，就能實現(xiàn)不用吃藥或打胰島素，血糖卻能維持在正常水平。

下面來看看從肥胖到糖尿病的進(jìn)展

肥胖糖耐量低減2型糖尿病難以控制的高血糖糖尿病并發(fā)癥致殘及死亡。

世界各地的糖尿病患者中絕大多數(shù)的人都患有2型糖尿病，而肥胖正是2型糖尿病自然病程的起源，80%~90%的2型糖尿病患者伴有超重或肥胖現(xiàn)象。

有統(tǒng)計顯示，糖尿病在體重正常人群中的發(fā)病率僅為0.7%；體重超過正常值20%，糖尿病發(fā)病率為2%；體重超過正常值50%，發(fā)病率高達(dá)10%。

中度肥胖者的糖尿病發(fā)病率約增加4倍，極度肥胖者則增加30倍。長期持續(xù)肥胖者，糖尿病發(fā)病率可高達(dá)普通人群的4倍之多。

肥胖與消瘦的很多原因與內(nèi)分泌代謝紊亂相關(guān)，需要內(nèi)分泌科醫(yī)生的細(xì)致甄別

而“減重”是防控糖尿病的基礎(chǔ)：哪怕你再肥，只要體重減輕5%，患糖尿病的風(fēng)險就會降低。

體重下降可改善血糖代謝，不僅肥胖型二型糖尿病患者需要以減輕體重來控制病情，正常體型者也要注意控制體重。

有些輕型糖尿病患者，通過控制飲食和加強運動減輕體重后，不用服降糖藥就能很好控制血糖水平。

中重度的患者，減肥可以提高降糖藥的療效，使降糖藥的使用量減少，這樣可以降低藥物可能帶來的副作用。

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