血糖不光是糖尿病人的問(wèn)題人血糖波動(dòng)

2019-09-27 來(lái)源：糖友圈標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：超量的葡萄糖需要超量的胰島素來(lái)處理，久而久之血液里的胰島素很多（高胰島素血癥就是在這種情況下產(chǎn)生），但是胰島就像長(zhǎng)期加班的工人一樣，處理血糖的能力越來(lái)越低，于是就產(chǎn)生胰島素抵抗。

血糖是指血液中的葡萄糖，它是人體維持生命的基礎(chǔ)，就像汽車行駛離不開(kāi)汽油一樣，人的活動(dòng)包括大腦、心臟、機(jī)體運(yùn)轉(zhuǎn)都離不開(kāi)血糖這個(gè)能量來(lái)源。

一提起血糖，人們會(huì)覺(jué)得的這是糖尿病人應(yīng)該關(guān)心的事情，對(duì)于沒(méi)有胰島功能問(wèn)題的人來(lái)說(shuō)，并不存在血糖問(wèn)題。其實(shí)持有這種觀點(diǎn)的人是錯(cuò)誤的。

血糖與肥胖、衰老、高血壓、高血脂等等都有著密切的關(guān)系，不僅值得糖尿病以及糖尿病前期的人群注意，同樣也應(yīng)該引起整成人群的注意。

就像車子一樣，超出核定的重量，就會(huì)對(duì)包括發(fā)動(dòng)機(jī)、輪胎等造成負(fù)擔(dān)，久而久之就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。人體處理葡萄糖的能力是有限的，如果攝入的能量超標(biāo)，同時(shí)又不能有效的代謝（運(yùn)動(dòng)就是很好的方法），也會(huì)給人體造成負(fù)擔(dān)，尤其是負(fù)責(zé)處理葡萄糖的胰島β細(xì)胞。

正常人也會(huì)有血糖波動(dòng)

正常人也會(huì)有血糖波動(dòng)，但是新車子的性能還比較好，零部件也比較新，暫時(shí)的超負(fù)荷還能夠勉強(qiáng)承受。人體攝入過(guò)多能量較高的食物，胰島功能還比較良好，剛開(kāi)始還是能夠處理這些艱巨任務(wù)，增加胰島素的分泌來(lái)降低血糖。

但是久而久之就會(huì)產(chǎn)生疲累，即使分泌的胰島素多了，但是血糖控制卻越來(lái)越力不從心，直到胰島功能出現(xiàn)問(wèn)題，血糖開(kāi)始顯性升高，出現(xiàn)了糖尿病。

糖友圈同事做過(guò)吃粽子測(cè)試，7人餐后1小時(shí)平均血糖11.7mmol/L，最高血糖達(dá)到了17.2mmol/L。但是7個(gè)人都沒(méi)有確診糖尿病，而且年齡最大的才39歲，年齡最小的只有29歲。這已經(jīng)說(shuō)明，即使是沒(méi)有糖尿病，高熱量飲食依然導(dǎo)致血糖升高。

不關(guān)注血糖不可能有減肥成功

脂肪的主要來(lái)源是碳水化合物，包括淀粉類食物和含糖的飲料食品以及果糖，如果我們飲食攝入的糖類較多，那么這些糖會(huì)在胰島素的作用下，轉(zhuǎn)化脂肪儲(chǔ)存起來(lái)，如果消耗的少，儲(chǔ)存的越多人越胖。

所以，減肥必須關(guān)注血糖才會(huì)成功。不吃肉類或者純素飲食并不一定會(huì)幫助我們減肥。如果水果、淀粉類食物、含糖飲料和食物不注意的話，這些食物中的糖依然會(huì)被轉(zhuǎn)化脂肪。這也是為什么把2型糖尿病稱為肥胖的并發(fā)癥原因。

血糖與衰老

老輩子人說(shuō)：“人一生吃多少飯是有數(shù)的，誰(shuí)先吃完誰(shuí)先走”。這句話可以用科學(xué)來(lái)進(jìn)行解釋，比如一種叫做糖基化終產(chǎn)物的東西。

根據(jù)相關(guān)研究說(shuō)，這種物質(zhì)跟人體衰老關(guān)系重大，包括皮膚老化以及心血管、腎臟、大腦、生殖系統(tǒng)的老化都與這種產(chǎn)物有關(guān)。而這種產(chǎn)物就是體內(nèi)的糖和蛋白質(zhì)以及脂肪在特定的酶的作用下結(jié)合所產(chǎn)生的。這它會(huì)影響蛋白質(zhì)性能，也可以通過(guò)與特異受體結(jié)合，發(fā)生反應(yīng)來(lái)改變細(xì)胞功能，從而導(dǎo)致機(jī)體的病理變化[1]。

所以，想要年輕的久一點(diǎn)，就不得不關(guān)注血糖問(wèn)題，尤其是添加“游離糖”的飲料與食品。這些額外添加的糖會(huì)快速的造成人體血糖升高，據(jù)稱是導(dǎo)致糖基化終產(chǎn)物累積的主要原因之一[1]。

還有胰島素抵抗這個(gè)“大壞蛋”

超量的葡萄糖需要超量的胰島素來(lái)處理，久而久之血液里的胰島素很多（高胰島素血癥就是在這種情況下產(chǎn)生），但是胰島就像長(zhǎng)期加班的工人一樣，處理血糖的能力越來(lái)越低，于是就產(chǎn)生胰島素抵抗。

由于存在胰島素抵抗，胰島β細(xì)胞只好加大力度分泌胰島素來(lái)彌補(bǔ)因?yàn)楣ぷ髂芰ο陆担ㄒ葝u素抵抗）而不足的產(chǎn)能。這種惡性的循環(huán)直至胰島功能破壞，最終只能借助降糖藥物來(lái)控制血糖了。

但是，高胰島素血癥和胰島素抵抗本身對(duì)人體有破壞作用。

根據(jù)目前的研究，胰島素抵抗的多重危害胰島素抵抗不僅影響糖代謝,還會(huì)引起血壓升高、脂代謝紊亂、血液黏稠度增加、血小板功能異常等多種改變,這些都很容易造成血管管腔狹窄或閉塞,從而導(dǎo)致冠心病、心肌病、中風(fēng)、周圍動(dòng)脈疾病等問(wèn)題.研究還證實(shí),胰島素抵抗與癌癥風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。而最近的研究又發(fā)現(xiàn)了胰島素抵抗會(huì)增加發(fā)生腎病的幾率.

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1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病?！　? 2.對(duì)于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。　　 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥23

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

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健客價(jià)：￥47

1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥35

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥135

適用于單用飲食和運(yùn)動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨(dú)用藥，也可與磺脲類或胰島素合用。

健客價(jià)：￥6

配合飲食控制，用于：（1）治療糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥41

本產(chǎn)品是已麥芽糖精，酪蛋白鈣肽，高油酸葵花籽油，大豆油，果糖，麥芽糖醇，硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品，經(jīng)功能試驗(yàn)證明，具有輔助降血糖的保健功能。

健客價(jià)：￥137

該產(chǎn)品適用于測(cè)量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測(cè)儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測(cè)模塊可用于測(cè)量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評(píng)估由掃描式葡萄糖監(jiān)測(cè)

健客價(jià)：￥430

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥7.5

輔助降血糖。

健客價(jià)：￥399

1.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。

健客價(jià)：￥8.5

健客價(jià)：￥215

調(diào)節(jié)血糖、調(diào)節(jié)血脂。

健客價(jià)：￥258

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。

健客價(jià)：￥12

輔助降血糖。

健客價(jià)：￥158

利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用，配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。

健客價(jià)：￥53

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。

健客價(jià)：￥63

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的成人2型糖深需患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控利其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。

健客價(jià)：￥52.5

配合飲食控制，用于：(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥66

配合飲食控制，用于：（1）2型糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥55.8

本品適用于治療2型糖尿病。當(dāng)飲食和運(yùn)動(dòng)不能有效控制血糖時(shí)， -本品可作為單藥治療 -當(dāng)二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時(shí)，本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用； -當(dāng)穩(wěn)定劑量的胰島素不能有效控制血糖時(shí)，本品可與胰島素（合用或不合用二甲雙胍）聯(lián)合使用； -當(dāng)穩(wěn)定劑量的磺脲類藥物仍不能有效控制血糖，本品可與磺脲類藥物聯(lián)合使用。

健客價(jià)：￥57.5

用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價(jià)：￥2.8