糖尿病降糖有三寶！血糖穩(wěn) 防并發(fā)

2019-09-03 來(lái)源：懸壺回春堂標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：有些糖友不想向命運(yùn)低頭，于是到處搜尋方法，希望病情能夠逆轉(zhuǎn)，實(shí)現(xiàn)血糖平穩(wěn)，解除藥物依賴，遠(yuǎn)離并發(fā)癥，過(guò)上正常人的生活，頤養(yǎng)天年。

糖尿病患者最愁三件事兒，一個(gè)是血糖控制不好，可能危害到血管、神經(jīng)、眼睛、肝腎、足部等引發(fā)嚴(yán)重的并發(fā)癥，甚至危及生命；一個(gè)是終身服藥，藥量越來(lái)越大，副作用也隨之增加，顧此失彼；還有就是代謝紊亂帶來(lái)的一系列癥狀，如口干、多飲、多尿、消瘦、乏力、皮膚癢、手腳麻、視力模糊等。

有些糖友不想向命運(yùn)低頭，于是到處搜尋方法，希望病情能夠逆轉(zhuǎn)，實(shí)現(xiàn)血糖平穩(wěn)，解除藥物依賴，遠(yuǎn)離并發(fā)癥，過(guò)上正常人的生活，頤養(yǎng)天年。

今天，我們就給大家總結(jié)幾個(gè)糖友普遍反應(yīng)不錯(cuò)的降糖方法，從營(yíng)養(yǎng)干預(yù)、調(diào)理氣血，促進(jìn)代謝的角度出發(fā)，進(jìn)行全面調(diào)養(yǎng)，不僅可以促進(jìn)血糖平穩(wěn)，而且天然安全，有益周身健康。

第一寶：科學(xué)飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡，分清敵我

糖友控制飲食不能一概而論，而是要分清敵人和朋友，不利于血糖控制的要少吃，但對(duì)身體有益的食物也要充分?jǐn)z取。

敵人：大家比較熟悉的是含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等，還有一些可以轉(zhuǎn)化成糖的食物，如米飯、面食、含淀粉的食物等要適量（每天控制在300g以內(nèi)），另外高油、高鹽、刺激性食物、含酒精飲食都要限制，以免增加代謝負(fù)擔(dān)，引起血糖波動(dòng)。

朋友：芹菜，富含纖維素、礦物質(zhì)和維生素，降糖、降脂，保護(hù)血管；苦瓜，含有苦瓜皂甙，可刺激胰島素生成，幫助降糖；優(yōu)質(zhì)蛋白（精肉、蛋、奶、魚(yú)、蝦）升糖指數(shù)低，延緩血糖升高，同時(shí)是細(xì)胞生長(zhǎng)的重要營(yíng)養(yǎng)，可提高身體的抗病能力。

第二寶：科學(xué)運(yùn)動(dòng)，方法和時(shí)機(jī)是關(guān)鍵

運(yùn)動(dòng)是把雙刃劍，錯(cuò)誤的運(yùn)動(dòng)方法不但不能幫助控糖，還可能傷害身體，比如空腹運(yùn)動(dòng)或者孤獨(dú)運(yùn)動(dòng)，增加低血糖風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)引起應(yīng)激反應(yīng)，形成反跳，還可能傷氣血，增加患病風(fēng)險(xiǎn)。

理想的運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)是剛好身體處于血糖上升時(shí)段，比如餐后30-60分鐘，運(yùn)動(dòng)方式應(yīng)選擇慢跑、快走、騎車(chē)、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)，時(shí)間持續(xù)半小時(shí)以上，以微微出汗為宜。

對(duì)于一些不宜運(yùn)動(dòng)的糖友，比如年紀(jì)較大、有心腦方面的并發(fā)癥、血壓過(guò)高、眼底或腎臟病變等，可選擇相對(duì)緩和的運(yùn)動(dòng)方式，如站立，雙手握拳，敲打大腿兩側(cè)的膽經(jīng)，持續(xù)5-20分鐘，幫助促進(jìn)身體的循環(huán)代謝。

第三寶：中醫(yī)降糖組方，輔助降糖效果好

藥材組成：三七粉3-6g(半勺)、丹參粉6-9g(1勺)、石斛粉1g（1角錢(qián)硬幣大?。?。

方法：三種藥材粉末混合，餐后用溫開(kāi)水送服。

作用：輔助降低血糖，調(diào)理氣血，促進(jìn)代謝，養(yǎng)胃健脾，逆轉(zhuǎn)代謝紊亂。

糖友張先生堅(jiān)持一個(gè)月后，反應(yīng)血糖平穩(wěn)下降了3個(gè)點(diǎn)，身體輕松，各種癥狀緩解了，3個(gè)月后，之前服用了3年的降糖藥減了一半，血糖沒(méi)有回升。

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1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病?！　? 2.對(duì)于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。　　 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥23

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥47

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥95

該產(chǎn)品適用于測(cè)量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測(cè)儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測(cè)模塊可用于測(cè)量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評(píng)估由掃描式葡萄糖監(jiān)測(cè)

健客價(jià)：￥430

配合飲食控制，用于：（1）治療糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥43.5

1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥37

本產(chǎn)品是已麥芽糖精，酪蛋白鈣肽，高油酸葵花籽油，大豆油，果糖，麥芽糖醇，硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品，經(jīng)功能試驗(yàn)證明，具有輔助降血糖的保健功能。

健客價(jià)：￥137

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥126

本品適用于治療2型糖尿病。當(dāng)飲食和運(yùn)動(dòng)不能有效控制血糖時(shí)， -本品可作為單藥治療 -當(dāng)二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時(shí)，本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用； -當(dāng)穩(wěn)定劑量的胰島素不能有效控制血糖時(shí)，本品可與胰島素（合用或不合用二甲雙胍）聯(lián)合使用； -當(dāng)穩(wěn)定劑量的磺脲類藥物仍不能有效控制血糖，本品可與磺脲類藥物聯(lián)合使用。

健客價(jià)：￥57.5

輔助降血糖。

健客價(jià)：￥488

適用于單用飲食和運(yùn)動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨(dú)用藥，也可與磺脲類或胰島素合用。

健客價(jià)：￥6.5

配合飲食控制，用于：(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥66

輔助降血糖。

健客價(jià)：￥158

調(diào)節(jié)血糖、調(diào)節(jié)血脂。

健客價(jià)：￥258

健客價(jià)：￥217.8

1.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。

健客價(jià)：￥8.5

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。

健客價(jià)：￥63

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥7.5

用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價(jià)：￥3

適用于2型糖尿病患者；用于運(yùn)動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。

健客價(jià)：￥56

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。

健客價(jià)：￥14.8

利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用，配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。

健客價(jià)：￥53

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的成人2型糖深需患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控利其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。

健客價(jià)：￥52.5