我們平時吃著甜的食物不一定含糖量高,但我們平時吃著不算甜或者壓根沒覺得甜的食物卻并不一定就不含糖。判斷食物到底適不適合糖友食用不能光從口味上來看,要根據(jù)食物的具體情況來判斷。
1.精白米面:
大家天天都在吃的米飯、面包、饅頭等食物,吃起來的確不甜,如果在嘴里多嚼嚼的話可能能吃出一絲絲甜味,但基本可以忽略,雖然它們味道淡,但它們也許就是升糖快的食物。特別是白米飯、精白饅頭,其中淀粉含量豐富,而且出場前都是經(jīng)過精細(xì)加工處理,其中淀粉會轉(zhuǎn)化為葡萄糖被吸收,如果過量過快地食用,可能對餐后血糖影響較大。所以建議糖友們吃米飯的時候混合粗糧雜糧一起吃,或者用薯類食物來代替米面,增加膳食纖維攝入量,輔助平穩(wěn)餐后血糖。
另外就是糊、米粥,經(jīng)過長時間的熬煮,其中的淀粉糊化程度較高,更容易轉(zhuǎn)化為葡萄糖被吸收,對餐后血糖更不利,所以吃干飯勝于喝粥。
2.薯類食物、淀粉類蔬菜:
如土豆、紅薯、玉米、南瓜、芋頭等等,這些食物雖然吃起來也不咋甜,可能能夠吃到一些甜味,但它們含糖量其實也不低,因為它們富含淀粉,淀粉最終分解的就是葡萄糖,而葡萄糖過量的話,對血糖的影響會較大。雖然很多地方鼓勵糖友吃薯類食物,不過一般來說,是推薦糖友把薯類食物作為主食來適當(dāng)食用(一餐不超過150~200g),也不推薦在主食攝入充足的情況下大量吃薯類食物。
3.糯米:
糯米嘗起來也不甜,它是米的一種,其中也富含淀粉,大量食用也對血糖不利。而且更應(yīng)該注意的是,糯米中的淀粉大部分是支鏈淀粉,而一般的大米其中更多的是直鏈淀粉,支鏈淀粉相對來說接觸口腔、消化器官的面積更大,因此其中的淀粉更容易被大面積轉(zhuǎn)化,成為葡萄糖被吸收,因此升糖速度會更快。如果糖友要吃糯米,最好配合其他糙米、粗雜糧一同煮食,單獨吃糯米也應(yīng)該細(xì)嚼慢咽,大量配合蔬菜,肉類等一同食用。
4.含蔗糖豐富的水果:
最典型的就是火龍果,甚至很多朋友認(rèn)為火龍果吃起來一點味道都沒有,白味。但其實火龍果含有的蔗糖比例是最高的,吃了之后對血糖影響較大。水果一般含有果糖、蔗糖、葡萄糖,葡萄糖就是蔗糖的單糖形式,而果糖比起蔗糖和葡萄糖來說甜度高50倍,但果糖是一種健康糖,能量低,代謝和葡萄糖不同,基本不對血糖造成影響,所以富含果糖多,蔗糖少,較甜的水果可能還并非對血糖影響那么大,典型的,例如香蕉。糖友推薦水果:蘋果(果糖多)、梨、柚子、櫻桃、草莓、獼猴桃(果糖多)、葡萄(可以少吃一點,蔗糖果糖都多,不過果糖是蔗糖的2倍),不推薦的水果荔枝、桂圓、鮮棗、菠蘿、山竹、榴蓮。
其實糖尿病患者在控制糖攝入時,不是在控制吃甜不甜的問題上。而應(yīng)該控制在攝入的熱量和脂肪的控制上。不用過于計較在甜不甜的問題上,合理控制攝入熱量,才能在本質(zhì)上得到控制。
1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2 型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病?! ? 2.對于1型A2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生?! ? 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價: ¥24.8單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應(yīng)的
健客價: ¥96用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價: ¥47適用于單用飲食和運動治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨用藥,也可與磺脲類或胰島素合用。
健客價: ¥6.51.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價: ¥37本品配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥124主要用于腦部,周圍血流循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥36.8用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價: ¥217.8本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能,而不能或不愿進食足夠數(shù)量的常規(guī)食物以滿足機體營養(yǎng)需求的應(yīng)進行腸內(nèi)營養(yǎng)治療的病人,主要用于: 1.厭食和其相關(guān)的疾病; -因代謝應(yīng)激,如創(chuàng)傷或燒傷而引起的食欲不振 -神經(jīng)性/精神性疾病或損傷 - 意識障礙 - 心/肺疾病的惡病質(zhì) - 癌性惡病質(zhì)和腫瘤治療的后期 - 艾滋病病毒感染/艾滋病。 2.機械性胃腸道功能紊亂; - 頜面部損
健客價: ¥64.2配合飲食控制,用于:(1)治療糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價: ¥43.5該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監(jiān)測
健客價: ¥4361.用于單純飲食控制和/或運動療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療,血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。
健客價: ¥8.5輔助降血糖。
健客價: ¥158輔助降血糖。
健客價: ¥488本產(chǎn)品是已麥芽糖精,酪蛋白鈣肽,高油酸葵花籽油,大豆油,果糖,麥芽糖醇,硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品,經(jīng)功能試驗證明,具有輔助降血糖的保健功能。
健客價: ¥137用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。 當(dāng)單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時,瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運動鍛煉降低餐時血糖的輔助治療開始。
健客價: ¥63調(diào)節(jié)血糖、調(diào)節(jié)血脂。
健客價: ¥258本品配合飲食和運動治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類患者的血糖控制。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價: ¥101用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降 血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價: ¥3治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價: ¥60用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時對控制血糖比各自單獨使用時更能達到協(xié)同功效。
健客價: ¥14.8本品配合飲食和運動治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類患者的血糖控制。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價: ¥159.8配合飲食控制,用于:(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價: ¥66滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥7.5