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糖友請警惕腦中風 糖尿病并發(fā)癥中風

摘要:中風的危險因素除了糖尿病外,還有吸煙、酗酒、高血脂、心臟病和高血壓等。其中,高血壓是中風的主要危險因素。是腦中風最重要和獨立的危險因素,控制高血壓是預防腦中風發(fā)生的核心環(huán)節(jié)。

什么是腦中風?

腦中風,又被成為腦卒中,具有很高的致殘率和病死率。有關部門統(tǒng)計,我國每年中風發(fā)病人數(shù)為250萬,中風死亡人數(shù)為200萬,占總死亡人口的22%。中風后幸存者中約75%有不同程度的殘疾,其中重殘占40%。

中風發(fā)生時,為大腦提供氧氣的血管會被損壞或阻塞。如果血流被切斷超過3到4分鐘,那么大腦的某些部分就會開始死亡。

中風有兩種類型:

出血性中風(腦出血或蛛網(wǎng)膜下腔出血),是由動脈破裂引起的。

缺血性中風(腦梗塞、腦血栓形成),是由動脈阻塞引起的。

中風的癥狀

無論你是否患有糖尿病,中風都是緊急情況。如果你或你附近的人有任何這些癥狀,請立即撥打120急救電話。

面部,手臂或腿部突然麻木或虛弱(尤其是身體的一側)

無法說話或理解他人語句

一只或兩只眼睛突然視力模糊或視力下降

吞咽突然變得困難

頭暈,失去平衡或缺乏協(xié)調(diào)

短暫的意識喪失

突然無法移動身體的一部分(麻痹)

突然和無法解釋的劇烈頭痛

為什么會中風?

糖尿病是中風的獨立危險因素。長期高血糖會增加中風的風險,數(shù)據(jù)顯示,糖尿病患者中風發(fā)病率是正常人的四倍。糖尿病會使你的身體更難以對中風做出反應。當氧氣供應被切斷時,其他動脈通常可以作為旁路。但是如果你患有糖尿病,這些血管可能會被硬化或堵塞斑塊,這種情況稱為動脈粥樣硬化,這會使血液更難進入你的大腦。糖尿病人的動脈粥樣硬化發(fā)生率比正常人高5倍。

中風的危險因素除了糖尿病外,還有吸煙、酗酒、高血脂、心臟病和高血壓等。其中,高血壓是中風的主要危險因素。是腦中風最重要和獨立的危險因素,控制高血壓是預防腦中風發(fā)生的核心環(huán)節(jié)。有研究表明,93%的腦出血患者有高血壓史,86%的腦血栓形成患者也有高血壓史。

有意思的是,在2017年,頂級期刊stroke雜志發(fā)表過一篇文章,對德國55歲以下人群中風風險危險因素進行了分析,得出的結論是,缺乏運動與59.7%的中風有關,是第一危險因素。這個結論與傳統(tǒng)的危險因素分析不同,但也并不奇怪。缺乏運動的人更容易體重超標,得高血糖、高血壓和高血脂的風險自然也更高。

如何預防中風

如果你患有糖尿病,請注意定期做動脈硬化檢查,判斷自己是否患有動脈粥樣硬化。如果有的話,請尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,醫(yī)生可能會建議你改變飲食和生活方式-以及使用藥物-以防止導致中風的阻塞。

降低中風幾率的其他方法包括:

不要吸煙。

控制血糖水平。

保持健康的體重。

經(jīng)常鍛煉。

檢查膽固醇(特別是你的低密度脂蛋白,或“壞”膽固醇)。

限制飲酒量。女性每日飲酒量不超過一杯,男性每日飲酒量不超過兩杯。

檢查血壓。如果它很高,你的醫(yī)生會告訴你如何控制它。

如果醫(yī)生開具預防藥物,請服用預防藥物。

如果醫(yī)生開處方,每日服用阿司匹林。一些糖尿病患者可以從低劑量的阿司匹林(81毫克-每天325毫克)中受益,以預防心臟病。

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