35歲的白領(lǐng)小張最近總感覺很容易渴,喝了水不一會兒就得上廁所,最近食欲也很好,每餐都吃很多,但是體重沒變化。某天,小張和醫(yī)生朋友說起這個(gè)事,他朋友建議他馬上去查查空腹血糖,這一查不得了,空腹血糖9.8,連續(xù)兩天去查都是9.8上下,后來,小張被診斷為了糖尿病。
空腹血糖9點(diǎn)多嚴(yán)重嗎?
嚴(yán)重的。一般來說,空腹血糖如果有超過了6.1mmol/L,就算不正常了,空腹血糖9點(diǎn)多基本上可以診斷為糖尿病了,如果口服葡萄糖耐量檢查即服糖后2小時(shí)的血糖水平高于11.1mmol/L,就是妥妥的糖尿病了,恐怕已經(jīng)無法逆轉(zhuǎn)了,得及時(shí)就醫(yī)。
這3種食物要少吃:
要控制糖尿病病情變得更嚴(yán)重或者要防糖尿病的話,除了要多運(yùn)動,飲食調(diào)理也很重要。
以下幾種食物含糖量很高,平時(shí)要盡量避免食用:
1、水果罐頭
很多人對水果罐頭都有著迷之熱愛,水果罐頭甜甜的,融合了果香的糖水更是很多人的心頭好。
但是,甜蜜的水果罐頭也會帶來甜蜜的負(fù)擔(dān),里面加的糖真的不少,血糖偏高的人還是少吃,糖尿病人更是碰都不能碰。
與其吃水果罐頭,不如吃新鮮水果,無花果、桑葚、獼猴桃、山楂、石榴都是不錯的選擇。
2、果汁
比起吃水果,直接喝果汁方便得多,而且果汁含有多種礦物質(zhì)和營養(yǎng)素,身體好吸收。
但是,血糖高的人是不能喝果汁的,一是因?yàn)楣梦?,升糖很快,會使血糖快速上升。二是因?yàn)楹脦讉€(gè)水果往往才能榨取一杯果汁,里面的糖分是集合了好幾個(gè)水果的糖分,糖分加倍對糖友們沒好處。
3、零食
各種餅干、蛋黃酥、麻花、燕麥棒、薯片、薯?xiàng)l等食物,含有大量添加劑,糖分含量、碳水化合物含量等各項(xiàng)指標(biāo)都是超標(biāo)的,再血糖不穩(wěn)定居高不下的時(shí)候,是絕對不能吃的。
糖友們?nèi)绻綍r(shí)如果想補(bǔ)充熱量的話,可以選擇含糖量少的餅干食用,現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)很發(fā)達(dá),某寶上有很多專門為糖友們提供熱量又不升糖的小食。
地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價(jià): ¥113.8主要用于腦部,周圍血流循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥36.8用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎以及消化不良。
健客價(jià): ¥20用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價(jià): ¥107.8用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià): ¥60用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價(jià): ¥103活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的心胸痹痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥12.8活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥14抑郁癥,焦慮和/或煩躁不安。
健客價(jià): ¥48活血化瘀。用于血瘀氣滯,心胸痹痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥24.8用于慢性胃炎(包括淺表性胃炎,萎縮性胃炎,十二指腸潰瘍)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。對嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價(jià): ¥114用于各種原因的角膜潰瘍,角膜損傷,由酸或堿引起的角膜灼傷,大泡性角膜炎,神經(jīng)麻痹性角膜炎,角膜和結(jié)膜變性。
健客價(jià): ¥35.5治療腿部因靜脈功能障礙導(dǎo)致的不適(慢性靜脈功能不全),如腿部的疼痛和沉重感,夜間小腿抽筋,發(fā)癢與腿部腫脹等。解除骨及關(guān)節(jié)于創(chuàng)傷及手術(shù)后的腫脹;因經(jīng)期障礙出現(xiàn)的下腹疼痛及腰痛。
健客價(jià): ¥52.8適應(yīng)于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià): ¥156.8用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥28用于慢性胃炎(包括淺表性胃炎、萎縮性胃炎、十二指腸潰瘍)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。對兒童偏食、厭食癥,嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價(jià): ¥59主要用于:腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1.急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:中風(fēng),注意力不集中,記憶力衰退、癡呆。 2.耳部血流及神纖障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3.眼部血流及神經(jīng)障礙等。 4.周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥,間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥58化瘀消腫,止痛止血,用于跌打損傷,淤血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥36