糖尿病這一詞匯，相信大家都不陌生，然而得上糖尿病的人飲食，生活習(xí)慣都要格外注意，尤其是血糖，那么關(guān)于糖尿病的小常識都有哪些呢？

1.發(fā)生低血糖時首選葡萄糖片

發(fā)生低血糖時，大多糖友會吃巧克力、面包、餅干這些來“急救”。美國賓夕法尼亞州伊利市圣文森特醫(yī)院的研究者發(fā)現(xiàn)，當(dāng)糖尿病患者出現(xiàn)低血糖時,葡萄糖片比含糖食物或飲料能更快升糖。所以，糖友隨身攜帶些葡萄糖片是更好的選擇哦。

2.預(yù)防糖尿病并發(fā)癥，單純控制血糖效果不佳。

糖尿病病友通過控制血壓、降低低密度脂蛋白來控制并發(fā)癥，這樣預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的效果大大超過單純控制血糖的效果。

3.服用抗凝藥阿司匹林不要間斷

預(yù)防糖尿病大血管病變，需要服用阿司匹林進(jìn)行抗凝治療，一定不要間斷服用。因為阿司匹林是在血栓形成的一瞬間發(fā)揮作用，如果在發(fā)病前一周中停用了阿司匹林，患者體內(nèi)沒有抗血小板聚集的藥物成分，就會引起血栓，導(dǎo)致更加嚴(yán)重的心血管病變。

4.糖尿病和長壽不沖突

國外長壽的糖尿病病人有很多，咱國內(nèi)也不少。據(jù)調(diào)查，我們國內(nèi)1型糖尿病病史60年以上者不在少數(shù)，2型糖尿病病史40年以上者更是比比皆是，前提是他們都科學(xué)管理了糖尿病。

另外，給大家安利一些控糖小工具，在配合藥物、飲食、運(yùn)動治療的同時，達(dá)到更佳的控糖效果。

1、食物秤

都說管住嘴邁開腿是糖尿病治療的基礎(chǔ)，而廚房電子秤是糖友控制食物能量攝入的重要工具，建議每個糖友都要準(zhǔn)備一個。多使用電子秤，才能有效落實各種食物的數(shù)量，避免食物總能量以及主食的過多攝入?？梢栽谂胝{(diào)前，對放置在不同容器中的各類食物的重量做出比較準(zhǔn)確的估計，熟能生巧后就不用每次都稱量了。

2、血糖血酮檢雙用測儀

絕大部分糖友都知道監(jiān)測血糖的重要性，但是對于血酮卻知之甚少。當(dāng)胰島功能很差、妊娠糖尿病等特殊狀態(tài)時，則需要注意頻繁監(jiān)測血糖，并應(yīng)根據(jù)具體情況及時檢測血酮。當(dāng)出現(xiàn)口渴、多尿癥狀加重（特別是伴有胃腸道癥狀），血糖較高時；中斷降糖藥（尤其胰島素）或合并腹瀉或過度饑餓、勞累時；過度控制飲食的妊娠糖尿病孕婦均應(yīng)檢測血酮。

3、體脂秤

脂肪過量堆積對身體產(chǎn)生危害，導(dǎo)致各種疾病。人體脂肪是人體的重要組成部分，在人體內(nèi)有重要的功能和作用，例如提供能量，保護(hù)內(nèi)臟，維持體溫協(xié)助水溶性維生素的吸收，參與人體代謝活動等。但是，過多的脂肪卻會影響人體健康，導(dǎo)致糖尿病，心腦血管疾病等。另外肥胖疾病患者又往往面臨著怕熱，影響體型，易疲勞等種種苦惱。建議將體型控制在一定的范圍內(nèi)。

選擇建議：與手機(jī)連接順暢，數(shù)據(jù)上傳速度要快。數(shù)據(jù)存儲方面，盡量豐富，可以多用戶多數(shù)據(jù)存儲。外觀美觀安全，顯示屏盡量清晰，尺寸大一些較好。