一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護(hù)理 > 飲食護(hù)理 > 糖尿病患者真的可以吃蜂蜜嗎?

糖尿病患者真的可以吃蜂蜜嗎?

2019-04-26 來源:糖醫(yī)惠友  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:食用蜂蜜在我國(guó)歷史悠久。因其豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和甘甜的口感,成為尋常百姓家里常備的滋養(yǎng)食品和補(bǔ)品。女人用它養(yǎng)顏抗衰,男人用它解酒保肝,老人孩子用它通便,其“潤(rùn)燥、解毒、通便“之功效,深受男女老少的喜愛,每天一杯蜂蜜水,是很多人的習(xí)慣。

食用蜂蜜在我國(guó)歷史悠久。因其豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和甘甜的口感,成為尋常百姓家里常備的滋養(yǎng)食品和補(bǔ)品。女人用它養(yǎng)顏抗衰,男人用它解酒保肝,老人孩子用它通便,其“潤(rùn)燥、解毒、通便“之功效,深受男女老少的喜愛,每天一杯蜂蜜水,是很多人的習(xí)慣。

蜂蜜適合糖尿病人群?jiǎn)幔课覀兿群?jiǎn)單科普一下蜂蜜中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。再揭曉答案。

100克蜂蜜約含80%的糖類,主要是由果糖、葡萄糖和少量蔗糖、麥芽糖和糊精組成,屬于高升糖指數(shù)的食物。

葡萄糖,約占45%。腸道直接吸收,升血糖迅速,對(duì)血糖的影響很大。

果糖,約占30%,攝入不會(huì)引起血糖較大水平波動(dòng)。

蔗糖,約占8%,分解速度快,腸道吸收速度快,升血糖迅速,對(duì)血糖的影響很大。

100克蜂蜜產(chǎn)熱321大卡,屬于高熱量食物。消耗321大卡熱量相當(dāng)于走路84分鐘,跑步30分鐘。

我給與糖尿病患者如下建議

1.不建議糖尿病患者服用蜂蜜。

2.但是,糖尿病患者也不是絕對(duì)不能吃蜂蜜。但應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

(1)應(yīng)在血糖控制平穩(wěn)的情況下;

(2)選用果糖含量高、葡萄糖、蔗糖含量低的蜂蜜;

(3)少量應(yīng)用;

(4)減少等熱量的主食;

(5)隨時(shí)監(jiān)測(cè)血糖。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶
洞口县| 綦江县| 景德镇市| 景东| 本溪| 杨浦区| 阿拉善右旗| 申扎县| 贡嘎县| 塔河县| 汪清县| 金沙县| 绥芬河市| 永宁县| 梨树县| 上饶市| 吴旗县| 沁阳市| 临夏市| 太原市| 泰州市| 兴安县| 淳化县| 龙江县| 兴化市| 嘉荫县| 两当县| 彭阳县| 丹凤县| 灵川县| 平塘县| 台南县| 舟曲县| 揭西县| 西安市| 广河县| 怀集县| 阳朔县| 诏安县| 呼和浩特市| 固镇县|