隨著糖尿病發(fā)病率的不斷提高,一些處于妊娠期的女性朋友也不幸被糖尿病纏身,妊娠期糖尿病易引發(fā)流產(chǎn)、早產(chǎn)和死胎等情況,對“糖媽媽”與胎兒的危害極大。所以,“糖媽媽”須通過飲食來控制熱量的攝取,從而維持血糖的穩(wěn)定。
“糖媽媽”健康飲食的原則是什么?
“糖媽媽”要想吃出健康,不僅要注意營養(yǎng)需求,還必須注意熱量的攝取、營養(yǎng)素的分配比例及餐次的分配,注意糖類蛋白質(zhì)的適量攝取,注意選擇纖維素含量較高的食物。這樣,才能為母體與胎兒提供足夠的熱量及營養(yǎng)素,使母體及胎兒能適當(dāng)?shù)卦黾芋w重,符合理想的血糖控制標(biāo)準(zhǔn)。
“糖媽媽”一定要吃主食
一些“糖媽媽”擔(dān)心自己血糖高,每日僅吃一點(diǎn)點(diǎn)主食,甚至不吃主食,以為這樣有利于控制血糖。事實(shí)上,主食多是富含碳水化合物的谷類食物,此類的食物不僅是機(jī)體熱量的重要來源,可維持脂肪、蛋白質(zhì)等物質(zhì)的代謝正常、而且可避免酮體產(chǎn)生,改善胰島素敏感性。
“糖媽媽”須適當(dāng)攝取蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)是人體所必需的營養(yǎng)素,蛋、奶、深紅色肉類、魚類、豆?jié){及豆腐等豆制品蛋白質(zhì)含量高。“糖媽媽”如果在孕前已攝取足夠的蛋白質(zhì),則妊娠初期不需要增加蛋白質(zhì)攝取量。但妊娠中期、后期分別需每天增加蛋白質(zhì)6克、12克。妊娠中期、后期的“糖媽媽”要經(jīng)常吃深紅色肉類、魚類、蛋等。同時(shí),每天最好喝兩杯牛奶。
“糖媽媽”要科學(xué)安排一日三餐
“糖媽媽”要經(jīng)常吃纖維含量較高的主食,一日三餐要注重粗細(xì)糧搭配。一般來說,“糖媽媽”妊娠早期需要的熱量和孕前大致相同,到懷孕中期后每周應(yīng)增加熱量3%~8%,此時(shí),主食要吃米飯或豆類食物,副食以禽、蛋、魚以及維生素含量高的綠葉蔬菜為主。每天除應(yīng)正常吃飯外,“糖媽媽”還可吃一兩個(gè)低糖水果,如獼猴桃、柚子等維生素含量高而含糖量低的水果。
每個(gè)“糖媽媽”的身體情況不同,每天攝入和消耗的熱量也不一樣,為滿足胎兒生長,“糖媽媽”應(yīng)請醫(yī)生和營養(yǎng)師根據(jù)自己的體重、身高、妊娠月份等情況,制定適合自己的“個(gè)性化”食譜。
詳見說明書
健客價(jià): ¥172詳見說明書
健客價(jià): ¥149清熱利濕,理氣活血,散結(jié)消腫。用于濕熱下注、毒瘀互阻所致帶下病,癥見帶下量多、色黃、氣臭,少腹痛,腰骶痛,口苦咽干;陰道炎、慢性盆腔炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥22用于非胰島素依賴型糖尿病(Ⅱ型糖尿病)。
健客價(jià): ¥12.8該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監(jiān)測
健客價(jià): ¥466磷酸奧司他韋膠囊: 1.用于成人和1 歲及1 歲以上兒童的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感,但是乙型流感的臨床應(yīng)用數(shù)據(jù)尚不多)?;颊邞?yīng)在首次出現(xiàn)癥狀48 小時(shí)以內(nèi)使用。 2.用于成人和13 歲及13 歲以上青少年的甲型和乙型流感的預(yù)防。 多種維生素咀嚼片:補(bǔ)充多種維生素。
健客價(jià): ¥298針對不同年齡層、性別、婚姻狀況對體檢的不同要求,量身定制5個(gè)年齡段10大標(biāo)準(zhǔn)常規(guī)體檢套餐。
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健客價(jià): ¥238用于治療和預(yù)防多種真菌引起的感染,如頭皮糠疹(頭皮屑)、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價(jià): ¥15男子陰莖內(nèi)藏有包皮垢,每次同房前清潔一次,可使夫妻健康,同時(shí)美化夫妻生活。
健客價(jià): ¥3.81.治療低鉀血癥 各種原因引起的低鉀血癥, 如進(jìn)食不足、嘔吐、嚴(yán)重腹瀉、應(yīng)用排鉀利 尿藥、低鉀性家族周期性麻痹、長期應(yīng)用糖 皮質(zhì)激素和補(bǔ)充高滲葡萄糖等。2.預(yù)防低鉀血癥當(dāng)患者存在失鉀情況,尤其是如果發(fā)生低鉀血癥對患者危害較大時(shí)(如洋地黃化的患者),需預(yù)防性補(bǔ)充鉀鹽,如進(jìn)食很少、嚴(yán)重或慢性腹瀉、長期服用腎上 腺皮質(zhì)激素、失鉀性腎病、以及Bartte's綜合征等。3.洋地黃中毒引起頻發(fā)、多源性早搏或快
健客價(jià): ¥14.8補(bǔ)充多種B族維生素。
健客價(jià): ¥168疏風(fēng)散熱,祛濕通竅之功效。用于鼻炎、鼻竇炎屬肺經(jīng)風(fēng)熱及膽腑郁熱證者。
健客價(jià): ¥19用于下述情況需使用阿司匹林抑制血小板粘附和聚集,但患者不能耐受阿司匹林的胃腸道反應(yīng)時(shí):不穩(wěn)定心絞痛、急性心肌梗塞、局部缺血性腦血管障礙等。
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健客價(jià): ¥6夫妻同房前男性龜頭皮膚、粘膜部位抑菌、清潔護(hù)理。清潔殺菌,和諧夫妻生活。
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健客價(jià): ¥37活血化瘀,活絡(luò)通脈,改善腦梗塞、腦缺血功能障礙,恢復(fù)缺血性腦代謝異常,抗血小板聚集,防止血栓形成,改善微循環(huán),降低全血粘度,增強(qiáng)頸動(dòng)脈血流量,主要用于心腦血管栓塞性病癥,主治中風(fēng)、言語蹇澀、偏身麻木。
健客價(jià): ¥34