要想管理好糖尿病，糖尿病病友就必須學會科學監(jiān)測血糖。這8個監(jiān)測血糖的錯誤，糖友一定不能犯。

錯誤一：想起來測就測一下

有些患者自我監(jiān)測沒有規(guī)律，想起來就測一測，無論什么時間。事實上，糖尿病病友應監(jiān)測全天(三餐前后及睡前，共7次)的血糖，以了解全天的血糖波動情況。

血糖控制穩(wěn)定的患者，可以半個月到一個月監(jiān)測一次全天血糖。

血糖波動較大或正在調整藥物的患者，應連續(xù)幾天監(jiān)測全天血糖。

糖友在增加新的食物時，也可以檢測一下進食此食物前后的血糖水平。

血糖監(jiān)測要規(guī)律，不能想起來就測一下。

錯誤二：血糖高就調藥

用血糖儀測得的血糖結果僅僅是這一時刻的血糖值，不能反映一天或一段時間內的血糖波動情況。

因此，根據(jù)某一次測得的血糖值就自行增減藥物，或者監(jiān)測血糖水平正常便自行減藥甚至停藥的做法都是很危險的。

只有提供多次的血糖監(jiān)測結果，才有助于醫(yī)生選擇最適合的治療方案。

錯誤三：檢測前擅自停用降糖藥

對大多數(shù)患者來說，檢測血糖是為了觀察治療的效果，不需要在檢測前特地停用降糖藥及其他正在使用的藥物。

如果糖友早上到醫(yī)院門診檢測空腹血糖，由于可能耗時較長，最好不要在出門前先行服用降糖藥或使用胰島素，以免造成低血糖，但其他藥物如降壓藥仍應該按平時習慣服用。

檢測空腹血糖后，糖友應該及時服用降糖藥或使用胰島素，然后按照平時習慣吃早餐。

錯誤四：只測空腹血糖

有的糖友認為血糖與飲食關系密切，測餐后血糖不準，測了也沒用，于是只監(jiān)測空腹血糖。殊不知，餐后血糖升高同樣會增加糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生風險。

因此，糖尿病病友不僅要測空腹血糖，還要測餐后血糖，并把餐后血糖控制在10.0mmol/L以內。

錯誤五：有幾個血糖結果，醫(yī)生就能調藥

降糖治療方案的制定必須針對24小時的各種血糖異常情況，不是隨便幾個血糖監(jiān)測數(shù)值就可以的。

有的人以空腹血糖高為主，有的以餐后血糖高為主，有的以上午血糖高為主，有的以下午血糖高為主，還有的以夜間血糖高為主，因此監(jiān)測血糖的時間點就非常重要。

為了了解病情，一般醫(yī)生會推薦一天測定7次血糖。7次血糖一般是指三餐前及餐后2小時血糖和睡前血糖。

還有臨床使用較多的4次血糖，通常是指早餐前、早餐后2小時、下午4:00-5:00及晚餐后2小時或睡前血糖。

對于反復出現(xiàn)早餐前高血糖的患者，需要加測夜間血糖，一般選擇夜間2:00-3:00這一時間段測血糖。

糖尿病患者感到不適，有急性并發(fā)癥預兆時，應立刻檢測血糖。

在情況比較嚴重的時候最好采用24小時甚至72小時連續(xù)血糖監(jiān)測。

錯誤六：每天都監(jiān)測4-7次血糖

有的糖友曲解了監(jiān)測血糖的含義，每天都監(jiān)測4-7次血糖，既增加了醫(yī)療花費，又增加了心理負擔。

其實，只有一部分患者在某些情況下需要每天檢測4-7次血糖，這些人包括剛被診斷為糖尿病的患者，住院需要調整治療方案的患者，血糖不穩(wěn)定的1型糖尿病患者等。

對于，對于大多數(shù)病情穩(wěn)定的患者來說，可以采取跳躍式監(jiān)測。

比如：今天測定早晚餐前和早餐后2小時血糖，明天測定早中餐前及午餐后2小時血糖，后天測定早餐前和三餐后2小時血糖。

待血糖控制平穩(wěn)后，再減少監(jiān)測頻率，每周監(jiān)測2-3天。

血糖控制達標后，在不隨便改變飲食配比的情況下，每周測定2-5次血糖，可選擇不同時點。

對于妊娠糖尿病患者和青少年糖尿病患者來說，血糖檢測要更頻繁，即使病情穩(wěn)定也需要至少每周檢測一次完整的4～7次血糖，具體請咨詢內分泌專科醫(yī)師。

錯誤七：“餐后”就是從吃完飯后開始計時

餐后2小時血糖主要用于糖尿病的診斷和藥物療效評價，通常是從吃第一口飯開始計時，而不是常常誤以為的吃完飯后2小時。

糖尿病病友一定要記住吃第一口飯的時間，然后過2小時后監(jiān)測血糖。

錯誤八：只監(jiān)測尿糖，不用測血糖

一般當血糖大于10.0mmol/L時，因為超過腎糖閾值，可出現(xiàn)尿糖，這時檢測尿糖可以間接反映血糖水平。血糖檢測反映的是取血時的血糖濃度，而尿糖反映的是尿液在膀胱中蓄積時的平均糖濃度，受尿量的干擾較大。

尿糖監(jiān)測有很大的局限性，同時檢測結果也容易受干擾，很不準確，因此尿糖監(jiān)測不能作為病情監(jiān)測的指標，也不能作為藥物療效的評定指標。絕對不能用尿糖檢測替代血糖檢測。