我10歲確診1型糖尿病,至今15年了。目前的血糖控制得比較好,糖化血紅蛋白5.5%-6.9%,空腹血糖4.5-6.7mmol/L,餐后血糖6.5-9.0mmol/L,偶爾會超過10.0mmol/L。每半年做一次全面檢查,目前身體很好,無任何并發(fā)癥。目前我的治療方案是打胰島素,早上注射短效胰島素10單位、長效胰島素15單位,晚飯前注射短效胰島素10單位,一天兩針,不吃任何降糖藥。
謝嫚嫚
我除了要打針之外,身體比正常人還健康,人稱宇宙無敵超級小美女,人見人愛,花見花開?,F(xiàn)把我控制糖尿病的七條穩(wěn)糖經(jīng)驗分享給大家,希望對您有所幫助。
自己做飯吃
我每天都自己做飯吃,中午在單位也自己帶飯吃,所以不管到哪,你都能看到我背著一個飯盒,即使有時候情況特殊,我也會帶點西紅柿、黃瓜,盡可能地保證多吃菜。
吃飯定時定量
我都有自己專用的盤子和碗,吃多少,怎么吃,要做到心中有數(shù)。用自己專用的碗筷,好處就是一看,我們就知道量。為了要保證營養(yǎng)的多種多樣,我每天都會吃20種以上的菜。當然說到定時定量,我們糖友也要根據(jù)自己的身體隨時變化,不要一味地追求定量,量是死的,人是活的。
一個星期會喝3-4次玉米須水
聽說玉米須水是可以降糖的,不知道是真是假,但我喝了好多年了,血糖一直這么平穩(wěn),或許與喝玉米須水有一定關(guān)系吧。我每年秋天都會把玉米須收集起來,洗干凈,曬干,想起來了就拿點泡水喝,有時間了在鍋里煮一會,沒有定時定量過。由于經(jīng)常用電腦,我每天用5克枸杞子泡水喝。
每天堅持運動
前十幾年我都是每天早上六點起床跑十公里,估計運動量有點大吧,腿不太舒服,看過醫(yī)生之后,決定改成快走或者跳操。很多糖友都有運動的習慣,友情提醒大家,運動必須要適量,適量,適量,重要的事情說三遍,避免單一的運動方式。
注意身體其他的不適
我每次身體不舒服時血糖都會升的很高,比如生理期、感冒、腸胃炎等。發(fā)現(xiàn)規(guī)律之后,我一般都會在生理期前就開始加2單位的胰島素,如果是腸胃炎或者其他部位特別疼的話,一般血糖會更高,我都會加3單位胰島素。
注意嚴防低血糖
我一般發(fā)生低血糖都會在半夜,如果睡著了,很可能因此喪命。所以每次睡前血糖如果低于5.5mmol/L,我都會加餐。睡前加餐我一般不會選水果,基本都是牛奶或者面包之類,因為蛋白質(zhì)或者結(jié)構(gòu)復雜的碳水化合物升糖比較慢,選它們加餐更利于保持夜間血糖的平穩(wěn)。
保持心情舒暢
糖友血糖不穩(wěn)定時難免會脾氣暴躁,選擇一些適合自己減壓的方式很有必要。我一般會聽歌或者寫毛筆字,來緩解自己的情緒。當然我本來就是一個開心果,心態(tài)好,性格開朗活潑,很少有煩躁的時候。
對待血糖君,我們要做到知己知彼百戰(zhàn)百勝,學習它,了解它,親近它。經(jīng)常檢查身體,做到?jīng)]病防病,有病治病。
我的反思
作為一個兒時就患有糖尿病的孩子,我深知對于一個小孩來說,從小與糖魔抗爭有多痛苦,多無助,我真誠的呼吁大家,對抗糖尿病應從小就開始,讓他們從小就養(yǎng)成一個良好的生活習慣,尤其是父母患有糖尿病者,更應該從小就定期監(jiān)測血糖,控制體重,增強體育鍛煉,不要讓我們的悲劇在孩子身上重演。
面對糖尿病,你若軟弱的低頭,種種悲哀會侵蝕的你體無完膚,你若鎮(zhèn)定自若,泰然處之,明天的路也許會是另一種風景。
1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價: ¥36用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價: ¥54.52型糖尿病,適用于單獨使用鹽酸二甲雙胍治療效果不佳及使用鹽酸吡格列酮和鹽酸二甲雙胍聯(lián)合治療的病人。
健客價: ¥91單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應的
健客價: ¥115本品配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥130用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價: ¥2381.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價: ¥6.5配合飲食控制,用于:1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價: ¥44配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價: ¥65本品配合飲食和運動治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類患者的血糖控制。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價: ¥101適用于2型糖尿病患者;用于運動,飲食、藥物控制不佳時,使用本藥能起到一定療效。
健客價: ¥62本品配合飲食和運動治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類患者的血糖控制。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價: ¥186單獨使用本品,建議聯(lián)合飲食及運動療法,達到控制非胰島素依賴型(2型)糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。
健客價: ¥37.5治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價: ¥65用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時,瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動鍛煉降低餐時的輔助治療開始。
健客價: ¥55用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降 血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價: ¥2.5阿司匹林對血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風險預防心肌梗死復發(fā)中風的二級預防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風險降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風險動脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內(nèi)成形術(shù)(PTCA),冠狀動脈旁路術(shù)(CABG),頸動脈內(nèi)膜剝離術(shù),動靜脈分流術(shù)預防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險因素者(冠心病家族史、
健客價: ¥181.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價: ¥10.8用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時對控制血糖比各自單獨使用時更能達到協(xié)同功效。
健客價: ¥20用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者。不但有降血糖作用,還可能有減輕體重的作用。對某些磺酰脲類無效的病例有效。如與磺酰脲類降血糖藥合用有協(xié)同作用,較各自的效果更好。
健客價: ¥25.5用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時對控制血糖比各自單獨使用時更能達到協(xié)同功效。
健客價: ¥21.8滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥11滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥17用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時,瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動鍛煉降低餐時血糖的輔助治療開始。
健客價: ¥74