一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護理 > 飲食護理 > 7種蔬菜糖尿病要少吃 對控制血糖不利!

7種蔬菜糖尿病要少吃 對控制血糖不利!

2019-03-13 來源:糖尿病人食譜大全  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:雪里蕻里含的膳食纖維多,可加強飽腹感,減緩消化速度??裳├镛詼?,吃過多易導致溫化成熱。大部分糖尿病患者的體質(zhì)屬陰虛火旺,吃多了會導致血糖不穩(wěn)定,且會增加得并發(fā)癥的危險。

1.雪里蕻——含大量的糖和熱量

雪里蕻里含的膳食纖維多,可加強飽腹感,減緩消化速度??裳├镛詼兀赃^多易導致溫化成熱。大部分糖尿病患者的體質(zhì)屬陰虛火旺,吃多了會導致血糖不穩(wěn)定,且會增加得并發(fā)癥的危險。

2.芋頭——含大量淀粉

芋頭中的糖量和淀粉量都很高,在煮的時候,會有更多的糖產(chǎn)生,所以芋頭熟后熱量和糖分都偏高,糖尿病患者食用后,不利于血糖的穩(wěn)定,少吃為好。

3.香椿——升火助陽,療效減

香椿能升陽,陽虛體質(zhì)的人可多吃些。但糖尿病患者體質(zhì)多為陰虛、燥熱。香椿吃多了肝火容易旺盛,血糖就容易紊亂,甚至會增重病情。

若是患有糖尿病且還有眼底病變的患者,香椿吃多了會使眼病難以治愈。

4.菱角——含大量鉀、淀粉

菱角里存有的葡萄糖、淀粉都很多,人要是吃太多了,會造成餐后血糖升高的快,對糖尿病患者來說真的不利。建議不要吃。

此外,菱角里存有的鉀也多,糖尿病且有腎病的患者若食用過量的含鉀東西,會導致高鉀血癥,易誘發(fā)心率或肝性腦病。

5.甜菜——有很高的糖量和熱量

和白蘿卜、胡蘿卜等根菜比,甜菜的熱量高很多,且其塊根中的糖量也高。此外甜菜根煮熟后,所含的多糖體會化為糖分,食用過多,只會使血糖量大大增多。要少吃。

6.酸菜——營養(yǎng)失衡,維C不足

在腌制酸菜的過程中,會破壞掉其含有的維C、B族維生素等營養(yǎng)成分,B族維生素能加強人的代謝糖類物質(zhì)的能力,維C能加強人體胰島素的分泌。

維C和B族維生素的有效搭配,才能有效控制血糖。所以糖尿病患者要少吃酸菜。

7.韭菜——傷陰助火,升血糖

韭菜助陽溫腎效果好,但是很傷陰。通常糖尿病且有高血壓者,還有糖尿病早期、中期的病人,體質(zhì)幾乎是陰虛型的,主要是由于吃太多溫燥食物及受燥熱的侵襲導致的。

因此韭菜吃過多,極易加重病情,使血糖難以控制好。

好了,你是否躺在床上看手機時覺得眼睛酸痛,導致失眠,別擔心,我教你設(shè)置手機屏幕最合適亮度與對比度,讓你躺在床上玩手機更舒服的方法!

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
东莞市| 灌云县| 威宁| 竹溪县| 侯马市| 呼和浩特市| 临洮县| 梅河口市| 北海市| 探索| 五莲县| 敦化市| 册亨县| 南投县| 桐柏县| 广宗县| 鸡泽县| 平谷区| 徐州市| 霍林郭勒市| 法库县| 河间市| 仁寿县| 永登县| 册亨县| 镇赉县| 甘孜县| 定安县| 洛宁县| 涟水县| 奉节县| 洛阳市| 曲水县| 桂阳县| 舟山市| 自治县| 瑞昌市| 社会| 贵州省| 襄樊市| 永胜县|