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糖尿病偷走了你的性福用這十招找回

2018-12-02 來源:大糖醫(yī)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:換個(gè)角度來說,高血糖影響著身體的所有部位,常見的受累器官有眼睛、腎臟、腳、神經(jīng)、皮膚等,當(dāng)然也包括了性器官。所以,糖尿病會(huì)影響糖友的性生活。

人是血肉之軀,可以說人體全身各處無不是與血管相聯(lián)系的。血管作為一個(gè)通道運(yùn)輸血液,而葡萄糖溶于全身血液,這里的葡萄糖就是我們常提及的血糖。

換個(gè)角度來說,高血糖影響著身體的所有部位,常見的受累器官有眼睛、腎臟、腳、神經(jīng)、皮膚等,當(dāng)然也包括了性器官。所以,糖尿病會(huì)影響糖友的性生活。

糖尿病如何影響性生活

慢性高血糖水平超過了血管細(xì)胞對(duì)糖的利用能力,最終細(xì)胞變得衰弱、死亡速度加快,超過機(jī)體修復(fù)、更新細(xì)胞的速度,影響了性器官血供,就會(huì)影響性功能。

對(duì)女性的影響

糖尿病會(huì)降低女性的性欲和影響女性對(duì)性刺激的反應(yīng)。

糖尿病影響女性陰道黏液的分泌,缺乏潤滑劑會(huì)導(dǎo)致性交痛。

對(duì)男性的影響

無論從中醫(yī)還是西醫(yī)的角度來說,血供對(duì)男性器官極為重要,糖尿病若波及男性器官,會(huì)導(dǎo)致男性勃起障礙,持久力降低,甚至于疲軟。國外一項(xiàng)流行病學(xué)研究表明患有糖尿病10年之余的男性有50%患有陰莖勃起功能障礙,病理學(xué)上也提示了高血糖會(huì)損傷性器官血管。

從神經(jīng)抑或精神心理來分析,糖尿病同樣會(huì)導(dǎo)致男性性欲降低,以及性刺激和性體驗(yàn)不佳。

十招教你保持或提高你的性能力

控制血糖水平

血糖高是病因之根本,只有控制病因之根本,才能在制高點(diǎn)上戰(zhàn)勝困難,所以首要的任務(wù)就是有計(jì)劃、有規(guī)律、科學(xué)地控制血糖水平。

控制血糖的“五輛馬車”一定要駕馭好:

①糖尿病教育:掌握真實(shí)可靠的糖尿病知識(shí),正確認(rèn)識(shí)糖尿病,認(rèn)真對(duì)待治療。

②飲食控制;

③合理合適的運(yùn)動(dòng)鍛煉;

④藥物治療;

⑤心理治療。

放松放寬心態(tài)

因?yàn)殚L期控糖而生活壓力大,性生活緊張,心理上和精神上有不適感,才導(dǎo)致性體驗(yàn)不佳,而不是糖尿病損傷其性功能,更糟糕的是部分人將其歸因于糖尿病本身。

所以無論如何先做到放松放寬心態(tài),緩解壓力,這不單單性生活回歸良好,家庭職業(yè)生活也會(huì)得到顯著改善。

患者可以向周邊的家人朋友尋求幫助和傾訴,作為患者的家人朋友也要學(xué)會(huì)理解和安慰患者。

最后,實(shí)在不放心的患者,可以去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生,做相應(yīng)的體格檢查,實(shí)驗(yàn)室檢查,神經(jīng)系統(tǒng)檢查和血管檢查。

注意泌尿生殖系統(tǒng)衛(wèi)生

糖尿病易繼發(fā)泌尿生殖系統(tǒng)感染,部分患者不注意衛(wèi)生而感染進(jìn)而影響性生活。糖尿病病友基本應(yīng)做到勤洗澡勤換衣,內(nèi)衣內(nèi)褲建議單獨(dú)手洗消毒。

維持良好的夫妻關(guān)系和夫妻情感

良好的夫妻情感有助于提高性生活質(zhì)量。由于大部分患者年齡較大,早已過了“七年之癢”,生活歸于平淡而無激情可言,若平常發(fā)生沖突,夫妻關(guān)系緊張,這難免會(huì)影響性生活。

和諧良好的夫妻關(guān)系不僅有助于改善性生活而且可以增添生活幸福感。

性感創(chuàng)意

①可以適當(dāng)改變性交場(chǎng)所,如旅游去度假屋,去酒店,或者家里其他私人空間;

②嘗試不同性交體位和運(yùn)用性玩具,可以有效提高性欲和增進(jìn)性刺激,改善性體驗(yàn)。

使用潤滑劑

由于部分糖尿病女性患者陰道黏液分泌不足,性交時(shí)會(huì)有不適感,可以嘗試使用“性交潤滑劑”,改善性體驗(yàn)。

限制煙酒

長期大量飲酒和抽煙導(dǎo)致男性“勃起功能障礙”是有科學(xué)根據(jù)的,有時(shí)性功能不佳真正的原因并非是糖尿病所致,而是吸煙喝酒所害,建議嗜煙酒的朋友盡早戒掉。

使用藥物

不排斥使用改善性功能的藥物,適當(dāng)應(yīng)用“偉哥”是可行的,但心血管疾病和高血壓患者不建議使用“偉哥”一類藥物。對(duì)于市場(chǎng)上很多壯陽藥物的真?zhèn)涡枵J(rèn)真鑒別。

盆底肌肉訓(xùn)練和按摩

(1)凱格爾運(yùn)動(dòng):男性或女性均可以每天做幾組凱格爾運(yùn)動(dòng)(凱格爾運(yùn)動(dòng)起初用于女性盆腔肌肉運(yùn)動(dòng),現(xiàn)也可訓(xùn)練男性盆底肌肉)。

大致步驟為:①找到目標(biāo)肌肉位置:男女性可在一次排尿過程中中斷排尿,感受到盆腔哪塊肌肉收縮,這塊肌肉即為目標(biāo)肌肉;

②收縮和放松這塊肌肉各10秒為1次,10次為1組,每天3組;

(2)按摩:男性可以定期按摩陰莖根部,女性可以定期按摩陰道壁。

咨詢專業(yè)醫(yī)生,定期檢查

若是糖尿病真的損傷了性器官,很有可能也波及到其他器官,糖友需提高警惕,做定期檢查,如眼底鏡檢查和腎功能等,并咨詢相應(yīng)的專業(yè)醫(yī)生。

莫要讓糖尿病偷走你的性福,如果你的性福被偷走,就用這10招給找回來!

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