為什么會得糖尿???除了遺傳的因素,更多的是飲食和日常生活習(xí)慣出了問題,這個相信大家都沒異議。既然如此,要治療糖尿病,合理飲食很關(guān)鍵。糖尿病吃什么早餐最好?這個問題,不同人有不同的答案,無需迷茫,聽聽專家的建議吧!
糖尿病早餐1:主食類
過分減少“糖分”的攝入是不科學(xué),會適得其反。保證最少量的糖分?jǐn)z入是不出現(xiàn)“酮癥”的關(guān)鍵了,即是一天糖分的攝入不少于2-3兩,100-150克。放在早餐而言,早餐的糖分?jǐn)z入不少于25-50克!
當(dāng)然主食吃太多也不對,必然使血糖進(jìn)一步升高而不利于血糖的控制,所以要找到一個平衡點,讓血糖不過高,有不會糖分?jǐn)z入過少而出現(xiàn)手腳酸軟才是關(guān)鍵喲。一般推薦量就是50克左右了,具體量當(dāng)然根據(jù)自己上午活動狀況來定。
【推薦食物】一切含“碳水化合物”較高的食物,包括大米、小米、燕麥、蕎麥、馬鈴薯等五谷雜糧,甚至包括芋頭、山藥、南瓜等所謂的“蔬菜”,因其含糖分高,在糖尿病飲食中應(yīng)該列為主食類的。
糖尿病早餐2:蛋白質(zhì)類
蛋白質(zhì)能夠通過一定途徑轉(zhuǎn)化為血糖,有利于中遠(yuǎn)程(半上午、上午的后半程)維持血糖穩(wěn)定,保持大腦的血糖供應(yīng)。
【推薦食物】各種肉食、大豆、蛋類。蛋類的膽固醇含量是較高的,但其含有的軟磷脂有助于膽固醇的代謝,所以也可以吃。
糖尿病早餐3:奶類
奶類及其制品是單獨一類食物,不可被其他食物所替代,一袋純牛奶250ml(半斤)能提供一定的優(yōu)質(zhì)蛋白,更是最佳的飲食“鈣”的良好來源,一個不喝“奶”的人,每天“鈣”的攝入是很難達(dá)到營養(yǎng)需要量的!時間長了就是“骨質(zhì)疏松”了。
【推薦食物】牛奶、酸奶等。
糖尿病早餐4:蔬菜水果類
蔬菜水果能集中提供更多量的微量元素、維生素,以及膳食纖維。“膳食纖維”很重要!能防治便秘、延緩血糖的上升、增加飽腹感等等,更是讓食物多樣化了。
【推薦食物】青菜有黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等,水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果等。
這些糖尿病標(biāo)配早餐,要記牢
1、一個一兩面粉做成的饅頭,或50克燕麥,或一小包亦舒堂火麻糊(內(nèi)含火麻仁、墨米,火麻仁可改善三高)
2、一個一兩重的雞蛋(帶殼約60克)(做法含蛋殼蒸熟)
3、一袋250ml(半斤)牛奶
4、適量水果或蔬菜。
就是一份干濕搭配、制作簡單、營養(yǎng)均衡充分的早餐了。
注意咯,糖尿病飲食的早餐是不食用“油”,也不食用“鹽”的,以上“標(biāo)配”不需要“油”,也不需要“鹽”!方便、經(jīng)濟(jì)、實惠!適合于絕大多數(shù)的糖尿病病友了。
用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價: ¥49單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應(yīng)的
健客價: ¥96本品配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥1301.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價: ¥7配合飲食控制,用于:1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價: ¥41用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者。不但有降血糖作用,還可能有減輕體重的作用。對某些磺酰脲類無效的病例有效。如與磺酰脲類降血糖藥合用有協(xié)同作用,較各自的效果更好。
健客價: ¥18適用于2型糖尿病患者;用于運動,飲食、藥物控制不佳時,使用本藥能起到一定療效。
健客價: ¥56配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價: ¥63用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時,瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運動鍛煉降低餐時的輔助治療開始。
健客價: ¥541.用于單純飲食控制和/或運動療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療,血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。
健客價: ¥10治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價: ¥55用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時,瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運動鍛煉降低餐時血糖的輔助治療開始。
健客價: ¥63滋陰補(bǔ)腎,益氣潤肺,和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥10本品配合飲食和運動治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類患者的血糖控制。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價: ¥104用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降 血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價: ¥2.4用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時對控制血糖比各自單獨使用時更能達(dá)到協(xié)同功效。
健客價: ¥29用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時對控制血糖比各自單獨使用時更能達(dá)到協(xié)同功效。
健客價: ¥23阿司匹林對血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應(yīng)癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險預(yù)防心肌梗死復(fù)發(fā)中風(fēng)的二級預(yù)防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險動脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內(nèi)成形術(shù)(PTCA),冠狀動脈旁路術(shù)(CABG),頸動脈內(nèi)膜剝離術(shù),動靜脈分流術(shù)預(yù)防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險因素者(冠心病家族史、
健客價: ¥14.5本品配合飲食和運動治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類患者的血糖控制。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價: ¥185單獨使用本品,建議聯(lián)合飲食及運動療法,達(dá)到控制非胰島素依賴型(2型)糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。
健客價: ¥37.5滋陰補(bǔ)腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥11滋陰補(bǔ)腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥10本品適用于治療2型糖尿?。寒?dāng)飲食和運動不能有效控制血糖時,本品可做為單藥治療,或者當(dāng)二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時,本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用。
健客價: ¥59用于飲食控制、降低體重及運動鍛煉不能有效控制高血糖的Ⅱ型糖尿病(非胰島素依賴性)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。與各自單獨使用相比,二者合用對控制血糖有協(xié)同作用。
健客價: ¥50