糖尿病吃什么有哪些好肉推薦

2018-10-30 來(lái)源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：如果多吃紅肉會(huì)因?yàn)橹緮z入過(guò)多，每天總熱量超標(biāo)，血糖控制不佳；如果缺乏運(yùn)動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致體重增加；再加上紅肉中過(guò)多的飽和脂肪酸，容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，進(jìn)而引發(fā)心血管疾病。

糖尿病是當(dāng)今社會(huì)常見(jiàn)多發(fā)病和現(xiàn)代難治病，在治療的同時(shí)需要合理進(jìn)食，人體中主要的必需氨基酸來(lái)自肉類。但是肉類吃得太多，可導(dǎo)致總能量攝入過(guò)多，吃得太少，又導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。那么糖尿病吃什么？有哪些好肉推薦？

糖尿病病人吃什么肉

日常生活中，常見(jiàn)的肉類包括紅肉和白肉。

紅肉：指含有大量肌紅蛋白的肉類，主要是豬、牛、羊等家畜，即絕大多數(shù)的哺乳動(dòng)物都是紅肉。

白肉：指含有肌紅蛋白少的肉類，主要是雞、鴨、魚、貝等家禽和水產(chǎn)。

雖然兩種肉同樣都含有豐富的蛋白質(zhì)，兩者之間含有的脂肪量不一樣。紅肉中的脂肪含量要明顯高于白肉，紅肉中含有的飽和脂肪酸明顯高于白肉，而白肉當(dāng)中的不飽和脂肪酸比例更高，有助于預(yù)防心腦血管疾病。

如果多吃紅肉會(huì)因?yàn)橹緮z入過(guò)多，每天總熱量超標(biāo)，血糖控制不佳；如果缺乏運(yùn)動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致體重增加；再加上紅肉中過(guò)多的飽和脂肪酸，容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，進(jìn)而引發(fā)心血管疾病。

因此，糖尿病患者最好選擇白肉，或紅肉中的精瘦肉。不同病情的糖尿病患者選擇肉的種類不同。

合并心血管疾病者如何吃肉

糖尿病患者常合并有高血壓病、冠心病等其他心血管疾病，我們?cè)谶x擇吃肉時(shí)，除選擇白肉外，需要注意的是避免吃臘肉、熏肉、火腿、腌肉等。

這類肉制品鈉鹽含量高，使血壓升高，血容量增加，容易誘發(fā)心衰、心肌梗死、腦卒中等嚴(yán)重心血管疾病。

合并高尿酸血癥者如何吃肉

對(duì)于合并有高尿酸血癥或痛風(fēng)的糖尿病患者，因?yàn)榧t肉的肌紅蛋白中含有大量的嘌呤，所以只能吃白肉，也可以吃含嘌呤少的動(dòng)物血，最好是吃雞蛋或喝牛奶。

以上便是關(guān)于糖尿病吃什么，有哪些好肉推薦的相關(guān)介紹，糖尿病患者蛋白質(zhì)補(bǔ)充很重要，但是我們?cè)谶x擇時(shí)應(yīng)該慎重，如果吃得不好，輕則使血糖升高，重則加速糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。

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單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥96

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥49

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥130

1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。

健客價(jià)：￥7

配合飲食控制，用于：1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥41

適用于2型糖尿病患者；用于運(yùn)動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。

健客價(jià)：￥56

配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

健客價(jià)：￥63

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開(kāi)始。

健客價(jià)：￥54

1）本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2）對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。 3）本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥13

治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。

健客價(jià)：￥55

1.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。

健客價(jià)：￥10

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。

健客價(jià)：￥63

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。

健客價(jià)：￥29

用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價(jià)：￥2.4

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿，四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥10

健客價(jià)：￥23

阿司匹林對(duì)血小板聚集的抑制作用，因此阿司匹林腸溶片適應(yīng)癥如下：降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)預(yù)防心肌梗死復(fù)發(fā)中風(fēng)的二級(jí)預(yù)防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)動(dòng)脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后，如經(jīng)皮冠脈腔內(nèi)成形術(shù)(PTCA)，冠狀動(dòng)脈旁路術(shù)(CABG)，頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝離術(shù)，動(dòng)靜脈分流術(shù)預(yù)防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險(xiǎn)因素者（冠心病家族史、

健客價(jià)：￥14.5