一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護理 > 飲食護理 > 糖尿病食譜:洋蔥炒雞蛋

糖尿病食譜:洋蔥炒雞蛋

2018-07-21 來源:糖友管理中心  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:洋蔥每百克熱量為39千卡,每日宜吃90克,洋蔥能維持正常的糖代謝,還有防治糖尿病合并高脂血癥、高血壓病的作用。還有較強的殺菌、防癌、抗衰老功效。但皮膚瘙癢性疾病、眼疾及胃病患者要盡量少吃。

 洋蔥炒雞蛋

 材料:
 
洋蔥200克,雞蛋2個(約100克),植物油、鹽各適量。
 
做法:
 
1、將雞蛋打入碗中,攪拌均勻;洋蔥洗凈,切片。
 
2、鍋內(nèi)倒油燒熱,倒入蛋液,炒成蛋花,然后倒入洋蔥片翻炒,熟后用鹽調(diào)味即可。

營養(yǎng)師點評:
 
洋蔥每百克熱量為39千卡,每日宜吃90克,洋蔥能維持正常的糖代謝,還有防治糖尿病合并高脂血癥、高血壓病的作用。還有較強的殺菌、防癌、抗衰老功效。但皮膚瘙癢性疾病、眼疾胃病患者要盡量少吃。
 
雞蛋每百克熱量143千卡,是糖尿病患者優(yōu)質蛋白質的主要來源之一,但血脂高、冠心病者要少吃。
 
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
京山县| 鄱阳县| 尉氏县| 永嘉县| 股票| 博兴县| 苏州市| 武汉市| 巴塘县| 清水县| 榕江县| 营口市| 萨嘎县| 新巴尔虎左旗| 西林县| 应用必备| 名山县| 黄大仙区| 龙岩市| 南宁市| 太白县| 河东区| 进贤县| 恩平市| 肇庆市| 鱼台县| 兴海县| 高碑店市| 双辽市| 汤阴县| 商南县| 团风县| 灵宝市| 台州市| 娄烦县| 南木林县| 教育| 西丰县| 印江| 弥勒县| 蛟河市|