糖尿病秋季尤其得當(dāng)心這3個并發(fā)癥！這樣預(yù)防才有效

2017-12-07 來源：糖人健康網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：熬過了一個以空調(diào)續(xù)命的夏季，好不容易迎來了天高云淡的秋季，心情好了，胃口也好了，可是血糖可能就不好了，同時還要防范一些并發(fā)癥趁其不備出來搗亂哦！

　　熬過了一個以空調(diào)續(xù)命的夏季，好不容易迎來了天高云淡的秋季，心情好了，胃口也好了，可是血糖可能就不好了，同時還要防范一些并發(fā)癥趁其不備出來搗亂哦！

　　1.糖尿病皮膚病變

　　在糖尿病的各個時期，可出現(xiàn)多種皮膚病變，其中以皮膚瘙癢癥最常見。秋季天氣干燥，不少糖友皮膚瘙癢問題會更加嚴(yán)重，甚至被撓成了“片片紅，條條棱，皮屑滿天飛”，如果不小心撓破以后，很容易感染造成皮膚潰爛。

　　2.糖尿病眼病

　　四季中，秋天里人的身體最為陰虛燥熱，再加上天氣干燥，這是人們眼疾頻發(fā)的重要原因。如果虛火上擾，則容易引起眼痛、眼底出血。氣候變化使糖友們血糖波動較大，易導(dǎo)致白內(nèi)障、青光眼、視網(wǎng)膜脫落等眼病。

　　3.糖尿病抑郁癥

　　深秋季節(jié)樹葉凋零，草枯葉黃秋風(fēng)起的景象，容易使人情緒不穩(wěn)定，讓人產(chǎn)生心情低落，情緒抑郁等不良情緒，甚至產(chǎn)生倦世、厭世等悲觀傾向，有些糖尿病患者血糖也容易隨之波動。

　　防止秋季并發(fā)癥的出現(xiàn)，主要做好以下點：

　　1.控制好血糖

　　不論任何時候、對于何種并發(fā)癥的防范，控制好血糖都是首要任務(wù)。

　　測血糖不能僅僅監(jiān)測空腹血糖或者餐后血糖，應(yīng)該根據(jù)自身病情及用藥情況制定合理的監(jiān)測頻率，每三個月去醫(yī)院測一次糖化血紅蛋白，血糖達(dá)標(biāo)的糖友可以半年測一次。

　　2.合理飲食，補(bǔ)充水分

　　飲食要清淡，忌煙酒、濃茶及咖啡等辛辣刺激性食物。多吃粗糧、新鮮蔬菜，尤其是深綠色蔬菜，增加B族維生素、胡蘿卜素攝入。血糖控制達(dá)標(biāo)的糖友還可以獎勵自己一份水果，補(bǔ)充維生素的同時還補(bǔ)充水分。

　　秋后糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生很大程度上跟缺水有關(guān)，缺水不僅造成眼病和皮膚病變，也使糖友血液的流速滯緩，容易造成心肌梗塞等心臟病變。所以糖友們要按時補(bǔ)水，不要等到有渴覺了才想起喝水。

　　3.保持良好的運動習(xí)慣

　　運動除了有助于控制血糖以外，還可以增強(qiáng)體質(zhì)，改善肺活量，以應(yīng)對寒冷天氣的到來。運動還能幫助糖友釋放壓力，平穩(wěn)情緒。

　　4.愉悅心情

　　良好而穩(wěn)定的情緒對降低血糖水平和維持血糖的穩(wěn)定十分有益。糖友在日常生活中莫忘心理調(diào)整，必須注意心理保健，講究心理衛(wèi)生，少生閑氣，心胸豁達(dá)，保持愉快而穩(wěn)定的情緒。

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硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。磷酸西格列汀片：單藥治療本品配合飲食控制和運動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者

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