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糖友過節(jié)八大注意事項(xiàng)【糖尿病知識(shí)】

2017-10-15 來源:糖尿病家庭調(diào)養(yǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:每年的春節(jié)(其他節(jié)日亦然)過后,醫(yī)院里因急診住院的糖尿病患者都比平時(shí)多。究其原因,主要是擅自停藥、飲食不節(jié)、勞累過度等。在此,我們提醒廣大糖友注意以下幾個(gè)方面的問題。
  每年的春節(jié)(其他節(jié)日亦然)過后,醫(yī)院里因急診住院的糖尿病患者都比平時(shí)多。究其原因,主要是擅自停藥、飲食不節(jié)、勞累過度等。在此,我們提醒廣大糖友注意以下幾個(gè)方面的問題。
 
  一、不貪嘴
 
  飲食治療是糖尿病最基礎(chǔ)的治療,也是必須終身堅(jiān)持的治療,不能因?yàn)檫^節(jié)而多食肥甘厚味,造成血糖失控,應(yīng)該保持平時(shí)的飲食習(xí)慣不變,注意烹調(diào)方法的多樣化。
 
  二、不貪杯
 
  節(jié)日期間家人團(tuán)聚,親朋往來,同學(xué)聚會(huì),酒場比較多,糖友應(yīng)當(dāng)注意節(jié)制。不是絕對(duì)不能喝酒,但是一定要控制量,白酒1~2兩為宜,葡萄酒可以喝3~4兩。特別注意不要喝酒不吃飯,否則很容易發(fā)生低血糖。
 
  三、不熬夜
 
  過節(jié)放松一下,無可厚非,但是要選擇有益的娛樂方式,徹夜打麻將、上網(wǎng)等會(huì)使機(jī)體的免疫力下降,也會(huì)造成血糖的波動(dòng)。
 
  四、不停煉
 
  運(yùn)動(dòng)治療也是糖尿病患者必須長期堅(jiān)持的一項(xiàng)治療措施,不能因?yàn)檫^節(jié)就中斷了平時(shí)養(yǎng)成的良好習(xí)慣,那樣也會(huì)造成血糖的波動(dòng)。
 
  五、勤監(jiān)測
 
  節(jié)日期間和平時(shí)的生活方式不完全一樣,血糖可能會(huì)有波動(dòng),應(yīng)該適當(dāng)增加監(jiān)測血糖的頻率。
 
  六、不停藥
 
  一些老年糖友往往比較迷信,認(rèn)為大年初一不能服藥、打針,所以就擅自停藥,這種做法是非常危險(xiǎn)的。每年春節(jié)過后醫(yī)院都有一些因?yàn)橥K幵斐赏Y酸中毒的糖友,他們甚至因此而失去生命,教訓(xùn)深刻。

  七、備好藥
 
  節(jié)日期間藥店停業(yè),醫(yī)院值班人員也少,所以要備好常用藥品、血糖試紙,用胰島素泵的還要備好管路、電池等物品。
 
  八、防意外
 
  如果外出旅游,除了隨身攜帶好藥品外,還要準(zhǔn)備一個(gè)急救卡放在外衣口袋里,上面寫明病情、用藥情況、家里和單位的聯(lián)系方式,以防不測。
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