糖尿病人長(zhǎng)壽的7個(gè)條件【糖尿病知識(shí)】

2017-10-15 來(lái)源：糖尿病家庭調(diào)養(yǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：糖尿病并不像有些人想象的那樣可怕，糖尿病患者只要按科學(xué)規(guī)律辦事，能夠認(rèn)真聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)，是完全可以把病情控制好的。

　　糖尿病并不像有些人想象的那樣可怕，糖尿病患者只要按科學(xué)規(guī)律辦事，能夠認(rèn)真聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)，是完全可以把病情控制好的。

　　目前，美國(guó)已2200多人自患糖尿病起存活超過(guò)50年，其中有11人的病程超過(guò)75年。“帶病年齡”最長(zhǎng)的糖尿病患者是美國(guó)84歲的羅伯特，他患糖尿病的時(shí)間長(zhǎng)達(dá)79年，而他的哥哥，88歲的杰德羅，糖尿病史也有72年。

　　糖尿病需要終身治療，所以被很多人誤認(rèn)是“不治之癥”。有些糖尿病患者也總是悲觀失望，認(rèn)為自己活不了多長(zhǎng)時(shí)間，與長(zhǎng)壽無(wú)緣了。其實(shí)，糖尿病并不像有些人想象的那樣可怕，只要科學(xué)而合理地安排生活，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)，糖尿病的病情是完全可以控制的。以下是糖尿病患者必須遵從的治療措施。

　　一、注意飲食控制

　　飲食治療是糖尿病的最基礎(chǔ)治療。研究人員曾對(duì)糖尿病患者進(jìn)行飲食教育，以89名2型糖尿病患者為研究對(duì)象，五個(gè)月后隨訪(fǎng)評(píng)價(jià)結(jié)果表明，有92.2％的患者能了解食物GI（血糖生成指數(shù)）的含義，且能注意選擇GI低的食物，膳食結(jié)構(gòu)更趨平衡合理和多樣化；患者空腹血糖、餐后兩小時(shí)血糖、血脂水平分別下降13.4％、14.5％和3.9％；84％的患者臨床自覺(jué)癥狀有顯著改善；46％的患者在實(shí)驗(yàn)?zāi)┢谝芽梢圆挥没驕p用降糖藥。

　　二、堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

　　臨床研究發(fā)現(xiàn)，適量的運(yùn)動(dòng)可使胰島素消耗減少，使胰島B細(xì)胞負(fù)擔(dān)減輕。另外，肥胖型糖尿病患者對(duì)自身和外來(lái)注射的胰島素不敏感，通過(guò)運(yùn)動(dòng)使體重減輕后，可改善細(xì)胞對(duì)胰島素的敏感性，從而使胰島素的用量減少。運(yùn)動(dòng)還可減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。

　　我們知道，長(zhǎng)期的體育鍛煉使肌肉能更多地利用脂肪酸，降低甘油三酯、極低密度脂蛋白和低密度脂蛋白膽固醇，增加高密度脂蛋白膽固醇，增強(qiáng)脂蛋白酶活性，并促進(jìn)新陳代謝，從而有助于降低血脂，預(yù)防和減少并發(fā)心、腦血管疾病。

　　三、定期監(jiān)測(cè)血糖

　　有些糖尿病患者不注意重視對(duì)血糖的監(jiān)測(cè)，幾個(gè)月甚至于兩年化驗(yàn)一次，根本無(wú)法及時(shí)知道血糖的控制水平。有些患者認(rèn)為只要測(cè)血糖就高，測(cè)不測(cè)都一樣，就放棄了對(duì)血糖的監(jiān)測(cè)和控制；而有些患者因?yàn)槠綍r(shí)血糖控制較好，就放松了對(duì)血糖的監(jiān)測(cè)；還有一些患者平時(shí)工作很緊張，感覺(jué)沒(méi)有臨床癥狀，也就不按時(shí)測(cè)血糖，這些對(duì)糖尿病的治療都是不利的。主動(dòng)監(jiān)測(cè)并很好地記錄自己的血糖情況，才是對(duì)本人健康和家庭負(fù)責(zé)的態(tài)度。

　　四、不應(yīng)害怕使用胰島素

　　許多患者害怕使用胰島素會(huì)形成依賴(lài)，認(rèn)為用上容易撤下難。其實(shí)，胰島素是我們體內(nèi)糖代謝所必需的一種生理激素，至于是否需要注射補(bǔ)充胰島素，取決于患者自身胰島素分泌水平。如果胰島B細(xì)胞功能完全衰竭，必須終身使用胰島素；倘若患者的B細(xì)胞尚有功能，用了胰島素，等于讓胰島細(xì)胞得到一定的休息，血糖穩(wěn)定后，仍可停掉胰島素改為口服藥。

　　五、做胰島素強(qiáng)化治療

　　胰島素強(qiáng)化治療是指在保證飲食控制和運(yùn)動(dòng)療法的基礎(chǔ)上，通過(guò)每日三次或四次注射胰島素而使血糖得到滿(mǎn)意控制。一般情況下，在三餐前注射短效胰島素控制餐后血糖，睡前注射中、長(zhǎng)效胰島素控制夜間血糖和清晨空腹血糖。

　　目前，最先進(jìn)的胰島素強(qiáng)化治療是采用胰島素泵治療，即通過(guò)胰島素泵計(jì)算機(jī)系統(tǒng)設(shè)置基礎(chǔ)量和餐前劑量，模擬正常人胰島功能和胰島素分泌模式，可使血糖得到最滿(mǎn)意的控制，但由于費(fèi)用較高，目前在我國(guó)還未普及。

　　六、保持良好的精神狀態(tài)

　　暴怒、焦慮、恐懼、悲傷等情志變化均可導(dǎo)致精神緊張和劇烈的心理沖突，其中尤以暴怒對(duì)糖尿病患者影響最大。這是因?yàn)楸┡瓡?huì)使人的交感神經(jīng)高度緊張和興奮，機(jī)體為應(yīng)付外來(lái)的刺激，必須迅速做出反應(yīng)。一方面，在大腦的調(diào)控下，兒茶酚胺釋放量增多，腎上腺分泌出比正常情況下更多的腎上腺素。在激素分泌過(guò)多時(shí)，肝中的糖元即轉(zhuǎn)變成葡萄糖釋放到血液中，以提高血中葡萄糖濃度；另一方面，為保證機(jī)體在應(yīng)急時(shí)對(duì)能量的需要，機(jī)體還會(huì)抑制胰島素的分泌，這無(wú)疑會(huì)使血糖進(jìn)一步上升。

　　統(tǒng)計(jì)資料表明，心理因素導(dǎo)致的糖尿病發(fā)病率占60%以上。所以，保持良好的精神狀態(tài)對(duì)防治糖尿病有重要意義。

　　七、及早治療并發(fā)癥

　　糖尿病是全身性疾病，隨著時(shí)間的推移會(huì)發(fā)生形形色色的并發(fā)癥，這些并發(fā)癥危害都非常大，直接影響到患者的健康和長(zhǎng)壽。因此，糖尿病人要認(rèn)識(shí)到，只有堅(jiān)持治療糖尿病才能推遲并發(fā)癥的出現(xiàn)，一旦出現(xiàn)并發(fā)癥，即使很輕微，也要積極治療。

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捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥328

1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥20

1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

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鹽酸二甲雙胍片： 1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。

健客價(jià)：￥519

硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。磷酸西格列汀片：?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者

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用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

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芪明顆粒：益氣生津、滋養(yǎng)肝腎、通絡(luò)明目。用于2型糖尿病視網(wǎng)膜病變單純型，中醫(yī)辨證屬氣陰虧虛、肝腎不足、目絡(luò)瘀滯證，癥見(jiàn)視物昏花、目睛干澀、神疲乏力、五心煩熱、自汗盜汗、口渴喜飲、便秘、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴。復(fù)方血栓通膠囊：活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛，癥見(jiàn)胸

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單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

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配合飲食控制，用于：1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。

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配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

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用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。

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用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開(kāi)始。

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用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。

健客價(jià)：￥69