一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護理 > 飲食護理 > 哪些食物,糖尿病人宜吃與不宜吃

哪些食物,糖尿病人宜吃與不宜吃

2017-08-18 來源:糖尿病大夫王志宏  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:不宜吃白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜飲料、甜餅干、甜面包及糖制糕點等食品,因為以上食品含糖很高,食用易出現(xiàn)高血糖。

  糖尿病患者不宜吃的食物

  (1)不宜吃白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜飲料、甜餅干、甜面包及糖制糕點等食品,因為以上食品含糖很高,食用易出現(xiàn)高血糖

  (2)不宜食富含膽固醇的食物及動物脂肪如動物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等,因以上食物易使血脂升高,易發(fā)生動脈粥樣硬化。

  (3)不宜飲酒。

  糖尿病患者宜吃的食物

  (1)宜食五谷雜糧。粗雜糧如莜麥面、蕎麥面、燕麥面、玉米面富含維生素B、多種微量元素及食物纖維。糖尿病患者長期食用可收到降低血糖、血脂的效果。

  (2)宜食豆類及豆制品。豆類食品富含蛋白質、無機鹽和維生素,且豆油含不飽和脂肪酸,具有降低血清膽固醇及甘油三酯的作用。

  (3)宜食苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、蕹菜、南瓜,以上食物既可做菜食亦可收到降低血糖的作用,是糖尿病人理想的食物。

  (4)宜食海帶、木耳、魚等食物。

 

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
铜鼓县| 屯昌县| 昭通市| 柳江县| 蓝田县| 泰顺县| 井陉县| 沅江市| 新竹市| 谢通门县| 蓝田县| 普兰县| 太谷县| 齐河县| 龙州县| 阳曲县| 新沂市| 临颍县| 津市市| 南宁市| 水城县| 彭山县| 松潘县| 南投县| 津南区| 鄯善县| 民勤县| 泸西县| 双流县| 鹤山市| 襄城县| 麻阳| 温宿县| 高青县| 东辽县| 榆社县| 溆浦县| 全南县| 武强县| 湘阴县| 房产|