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糖友常按摩四個穴位降血糖!

2017-05-26 來源:天津瑞京代謝病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病一定要早期發(fā)現(xiàn),長期治療,生活規(guī)律,并重視飲食控制。本文介紹幾個輔助治療糖尿病的穴位,堅持按摩,有利平穩(wěn)控制血糖。

  糖尿病屬于中醫(yī)消渴的范疇。消渴是以多飲、多食、多尿、身體消瘦為特征的一種疾病。消渴之名,首見于《黃帝內(nèi)經(jīng)》。中醫(yī)認(rèn)為,飲食不節(jié)、情志失調(diào)、勞欲過度、素體虛弱等因素均可導(dǎo)致消渴。

  該病的病機特征是陰虛燥熱,以陰虛為本,以燥熱為標(biāo),且兩者互為因果。燥熱甚者則陰虛越甚,陰虛甚者則燥熱越甚。消渴的病變部位在肺、胃和腎,而以腎臟的病變?yōu)橹?。如果患者肺燥陰虛,津液失于滋潤,則會出現(xiàn)口干舌燥、煩渴多飲的上消癥狀;若患者胃熱熾盛,腐熟水谷的能力過盛,則會出現(xiàn)多食易饑的中消癥狀;若患者腎虛精虧,不能約束小便,則會出現(xiàn)尿頻量多、尿濁如脂膏的下消癥狀;若患者兼有肺燥、胃熱與腎虛的因素,則會同時出現(xiàn)多飲、多食、多尿等癥狀。

  糖尿病的病程較長,該病患者的病情常常日久不愈,最終會因氣陰兩傷而合并出現(xiàn)其他病變。

  因此,糖尿病一定要早期發(fā)現(xiàn),長期治療,生活規(guī)律,并重視飲食控制。下面給大家介紹幾個輔助治療糖尿病的穴位,堅持按摩,有利平穩(wěn)控制血糖。

  然谷穴

  降血糖然谷是腎經(jīng)氣血流經(jīng)的部位。它的位置在足內(nèi)側(cè),先找到足內(nèi)踝尖前下方一塊隆起的骨頭,這個粗隆的下方就是然谷。每晚洗完腳用拇指用力點揉然谷,直到有明顯的酸脹感為止,堅持每天按揉可以起到很好的降糖作用。

  魚際穴

  緩解煩渴上消跟肺陰不足、肺熱有關(guān)。魚際屬手太陰肺經(jīng)穴,位于第一掌骨中點橈側(cè),赤白肉際處,掐魚際可清肺熱、利咽喉。

  內(nèi)庭穴

  控制食欲內(nèi)庭位于足背第二、三趾間縫紋端,用食指和拇指放在腳面和腳底,上下對掐揉內(nèi)庭,可清胃瀉火、控制食欲、治療口氣重、便秘、打呼嚕、磨牙、胃火牙痛等。

  關(guān)元穴

  緩解尿多雙手搓熱后快速按摩關(guān)元可滋補腎陰、培元固本、補益下焦。關(guān)元位于腹部正中線臍下3寸,即四橫指處。

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